Пyмяyx**
11.04.2025, 14:52
Фоновая музыка способна сильно раздражать: исследование
Ученые провели эксперименты с сотрудниками общественных организаций и выявили группы риска.
https://naukatv.ru/upload/resize/bestfit/260/146/41/41fbf2cf6a306c75f635ad16d862178a2b1b8abf.jpg
Drazen Zigic/Shutterstock/FOTODOM
Бывало ли, что вы заходили в магазин или ресторан, где музыка была настолько раздражающей, что вы сразу уходили? А теперь представьте, каково там сотрудникам. Между тем, так мучаются около 13,5 миллионов человек в одних только США.
Хотя, возможно, кто-то не страдает, а напротив — получает удовольствие. Влияние обязательной фоновой музыки на работе на производительность труда и настроение сотрудников оценило исследование в Journal of Applied Psychology (https://psycnet.apa.org/record/2025-96169-001).
«Ошибка руководителей — считать, что музыка не влияет на сотрудников», — подчеркнула его соавтор Кэтлин Килер, доцент кафедры управления и человеческих ресурсов в бизнес-школе Фишера Университета штата Огайо (https://news.osu.edu/ugh-not-that-song-background-music-impacts-employees/).
Исследование построено на двух экспериментах. В первом приняли участие 166 надомных работников на полной ставке, которые выполняли творческие задания под два разных плей-листа: один из энергичной, жизнерадостной поп-музыки средней сложности, другой — из медленных, мрачных композиций с низкой громкостью. Затем они поделились впечатлениями от репертуара и его влияния на производительность.
Испытуемые пожаловались на негативное влияние музыки, не совпадающей с их запросами. Они заметили снижение позитивных эмоций и большее когнитивное истощение — ощущение умственной усталости, пояснила Килер.
Особенно острой эта проблема стала для так называемых «нефильтрующих» людей. «Стимульное фильтрование» — это способность фокусироваться на одном сенсорном сигнале.
«Негативный эффект от неподходящей музыки сильнее для тех, кто не умеет ее фильтровать, — заметила Килер. — Им сложно блокировать музыку, поэтому они чувствуют меньше положительных эмоций и больше истощаются после прослушивания музыки, которая не соответствует их потребностям».
Участниками второго эксперимента стали 68 сотрудников медицинских учреждений, розничных магазинов и столовых, где фоновая музыка — часть рабочей среды. В течение трех недель они трижды в день сообщали о своих музыкальных потребностях, услышанной музыке, настроении, когнитивном истощении и рабочих действиях.
Результаты подтвердили выводы первого исследования и добавили новый нюанс: несоответствие музыки влияет на производительность.
Реклама
https://avatars.mds.yandex.net/get-direct/4533780/IaIFzVLBXualZrHEJFLtIQ/y150
(https://yandex.ru/an/count/WtiejI_zOoVX2Lcr0sqR01ClkDum0Rrf9uMF3G6ldTlBdJrREh MPEtVURUVhTxpUS8URE-tdz3brsYMgGZzG9pwLEctea9MAb1H1YIMa4JMKg3IMg4KbgjOP GKfKeX3F78ID0iJKQUC-JY8Zf1-h32gHK8cgq0_GKb88v_Isfz7yYKDBL8L-WAmsGk0-89meGA2mUtnodnFJ9pu5uKG10iKKX1C520f6i5QBg1eeG2Mggq XK748sI10P1OsmAb6hLg4XgXArw6u7JDby0c3iASf3gLIEhV0g W0-3ZgFVAaRHSaNHoyocixLHfhLYQuG2WzBHcd2ILeF3y84qdHqc6 faShfJcGc215Lc0bWLMbmAqBARy2j2oc18Ne5tnvKW1sXLVy0h GhlXYf03jYYzt1MXNT5aiGBkYYvK2j2kwA1QWNT6bIW7Q5LtA1 MXNTA5IW7P5byG2j2nyK0KXU_BbYP42iYk-6CdvcYYKkjcXSXGvNH5sjFMPOA85SvC06G83V4bnh8W1H7KMAV 50i4A46Hni4pyeMYDCpkSR9XilhUWZW0rScoNQfxn3kq8ciOQz QSSaYLR3bfwgANlua-AaHko0hkjwZRwXIvTMwhllWABXqZJR2pCXY90t-6LA6mx31z9gI0ZWQyKN8m5i7T2rtY8bk1MwJHrvact4eCr0nnA k52ijOdCMjanTrtMT2QlFa5DGLPdPqbSPPB8mPGfSCrLW3BdfO _GPhKrMaqSp6nulJ3U32oLKF3luOw2fHqCrlxHYaqihDdSX7b_ y2Qz-c2RBomVJLz3-bxw2zhtq5RJFfQ-W_Nt2aS6ldN1ay6Sd71bacXiWOvQPIo_D1Bi5ZMxSq0ZaZDutD 08vexSJwAol8ymxz6RVvyiQd6JZFDaZuKFR-Z7jmGV0RK59-g-DlXvqNB-bTLtdqjU3ZkkrlauCIHqGd_sHwpgZGTMfnNdT8t5ymZG-U_8RdA7o5PKhbKgb37FYqsQwARzEJ9u1WTmaD04n_CR1u7mITc Wf4fhOe5I868p8T4WHE5i79XMzu0QuL_KIKEaDyn8wOaniIf82 Jud5uptHObT13eKSspq6Izl82DFultD14EsvKtPR_cD9E-rLQTdWm_AdStsdKX0pqxLOqOz0LpzkJJQo62LxAwJUFBXSAGBW PKjlLDaXYgCweLzp87vXfNer9W40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjEyMjkyOSJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
מודעה
https://favicon.yandex.net/favicon/nataliedate.com?size=32&stub=2
nataliedate.com
(https://yandex.ru/an/count/WtiejI_zOoVX2Lcr0sqR01ClkDum0Rrf9uMF3G6ldTlBdJrREh MPEtVURUVhTxpUS8URE-tdz3brsYMgGZzG9pwLEctea9MAb1H1YIMa4JMKg3IMg4KbgjOP GKfKeX3F78ID0iJKQUC-JY8Zf1-h32gHK8cgq0_GKb88v_Isfz7yYKDBL8L-WAmsGk0-89meGA2mUtnodnFJ9pu5uKG10iKKX1C520f6i5QBg1eeG2Mggq XK748sI10P1OsmAb6hLg4XgXArw6u7JDby0c3iASf3gLIEhV0g W0-3ZgFVAaRHSaNHoyocixLHfhLYQuG2WzBHcd2ILeF3y84qdHqc6 faShfJcGc215Lc0bWLMbmAqBARy2j2oc18Ne5tnvKW1sXLVy0h GhlXYf03jYYzt1MXNT5aiGBkYYvK2j2kwA1QWNT6bIW7Q5LtA1 MXNTA5IW7P5byG2j2nyK0KXU_BbYP42iYk-6CdvcYYKkjcXSXGvNH5sjFMPOA85SvC06G83V4bnh8W1H7KMAV 50i4A46Hni4pyeMYDCpkSR9XilhUWZW0rScoNQfxn3kq8ciOQz QSSaYLR3bfwgANlua-AaHko0hkjwZRwXIvTMwhllWABXqZJR2pCXY90t-6LA6mx31z9gI0ZWQyKN8m5i7T2rtY8bk1MwJHrvact4eCr0nnA k52ijOdCMjanTrtMT2QlFa5DGLPdPqbSPPB8mPGfSCrLW3BdfO _GPhKrMaqSp6nulJ3U32oLKF3luOw2fHqCrlxHYaqihDdSX7b_ y2Qz-c2RBomVJLz3-bxw2zhtq5RJFfQ-W_Nt2aS6ldN1ay6Sd71bacXiWOvQPIo_D1Bi5ZMxSq0ZaZDutD 08vexSJwAol8ymxz6RVvyiQd6JZFDaZuKFR-Z7jmGV0RK59-g-DlXvqNB-bTLtdqjU3ZkkrlauCIHqGd_sHwpgZGTMfnNdT8t5ymZG-U_8RdA7o5PKhbKgb37FYqsQwARzEJ9u1WTmaD04n_CR1u7mITc Wf4fhOe5I868p8T4WHE5i79XMzu0QuL_KIKEaDyn8wOaniIf82 Jud5uptHObT13eKSspq6Izl82DFultD14EsvKtPR_cD9E-rLQTdWm_AdStsdKX0pqxLOqOz0LpzkJJQo62LxAwJUFBXSAGBW PKjlLDaXYgCweLzp87vXfNer9W40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjEyMjkyOSJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Знакомства для тех у кого нет времени на романтику!
(https://yandex.ru/an/count/WtiejI_zOoVX2Lcr0sqR01ClkDum0Rrf9uMF3G6ldTlBdJrREh MPEtVURUVhTxpUS8URE-tdz3brsYMgGZzG9pwLEctea9MAb1H1YIMa4JMKg3IMg4KbgjOP GKfKeX3F78ID0iJKQUC-JY8Zf1-h32gHK8cgq0_GKb88v_Isfz7yYKDBL8L-WAmsGk0-89meGA2mUtnodnFJ9pu5uKG10iKKX1C520f6i5QBg1eeG2Mggq XK748sI10P1OsmAb6hLg4XgXArw6u7JDby0c3iASf3gLIEhV0g W0-3ZgFVAaRHSaNHoyocixLHfhLYQuG2WzBHcd2ILeF3y84qdHqc6 faShfJcGc215Lc0bWLMbmAqBARy2j2oc18Ne5tnvKW1sXLVy0h GhlXYf03jYYzt1MXNT5aiGBkYYvK2j2kwA1QWNT6bIW7Q5LtA1 MXNTA5IW7P5byG2j2nyK0KXU_BbYP42iYk-6CdvcYYKkjcXSXGvNH5sjFMPOA85SvC06G83V4bnh8W1H7KMAV 50i4A46Hni4pyeMYDCpkSR9XilhUWZW0rScoNQfxn3kq8ciOQz QSSaYLR3bfwgANlua-AaHko0hkjwZRwXIvTMwhllWABXqZJR2pCXY90t-6LA6mx31z9gI0ZWQyKN8m5i7T2rtY8bk1MwJHrvact4eCr0nnA k52ijOdCMjanTrtMT2QlFa5DGLPdPqbSPPB8mPGfSCrLW3BdfO _GPhKrMaqSp6nulJ3U32oLKF3luOw2fHqCrlxHYaqihDdSX7b_ y2Qz-c2RBomVJLz3-bxw2zhtq5RJFfQ-W_Nt2aS6ldN1ay6Sd71bacXiWOvQPIo_D1Bi5ZMxSq0ZaZDutD 08vexSJwAol8ymxz6RVvyiQd6JZFDaZuKFR-Z7jmGV0RK59-g-DlXvqNB-bTLtdqjU3ZkkrlauCIHqGd_sHwpgZGTMfnNdT8t5ymZG-U_8RdA7o5PKhbKgb37FYqsQwARzEJ9u1WTmaD04n_CR1u7mITc Wf4fhOe5I868p8T4WHE5i79XMzu0QuL_KIKEaDyn8wOaniIf82 Jud5uptHObT13eKSspq6Izl82DFultD14EsvKtPR_cD9E-rLQTdWm_AdStsdKX0pqxLOqOz0LpzkJJQo62LxAwJUFBXSAGBW PKjlLDaXYgCweLzp87vXfNer9W40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjEyMjkyOSJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Узнать больше (https://yandex.ru/an/count/WtiejI_zOoVX2Lcr0sqR01ClkDum0Rrf9uMF3G6ldTlBdJrREh MPEtVURUVhTxpUS8URE-tdz3brsYMgGZzG9pwLEctea9MAb1H1YIMa4JMKg3IMg4KbgjOP GKfKeX3F78ID0iJKQUC-JY8Zf1-h32gHK8cgq0_GKb88v_Isfz7yYKDBL8L-WAmsGk0-89meGA2mUtnodnFJ9pu5uKG10iKKX1C520f6i5QBg1eeG2Mggq XK748sI10P1OsmAb6hLg4XgXArw6u7JDby0c3iASf3gLIEhV0g W0-3ZgFVAaRHSaNHoyocixLHfhLYQuG2WzBHcd2ILeF3y84qdHqc6 faShfJcGc215Lc0bWLMbmAqBARy2j2oc18Ne5tnvKW1sXLVy0h GhlXYf03jYYzt1MXNT5aiGBkYYvK2j2kwA1QWNT6bIW7Q5LtA1 MXNTA5IW7P5byG2j2nyK0KXU_BbYP42iYk-6CdvcYYKkjcXSXGvNH5sjFMPOA85SvC06G83V4bnh8W1H7KMAV 50i4A46Hni4pyeMYDCpkSR9XilhUWZW0rScoNQfxn3kq8ciOQz QSSaYLR3bfwgANlua-AaHko0hkjwZRwXIvTMwhllWABXqZJR2pCXY90t-6LA6mx31z9gI0ZWQyKN8m5i7T2rtY8bk1MwJHrvact4eCr0nnA k52ijOdCMjanTrtMT2QlFa5DGLPdPqbSPPB8mPGfSCrLW3BdfO _GPhKrMaqSp6nulJ3U32oLKF3luOw2fHqCrlxHYaqihDdSX7b_ y2Qz-c2RBomVJLz3-bxw2zhtq5RJFfQ-W_Nt2aS6ldN1ay6Sd71bacXiWOvQPIo_D1Bi5ZMxSq0ZaZDutD 08vexSJwAol8ymxz6RVvyiQd6JZFDaZuKFR-Z7jmGV0RK59-g-DlXvqNB-bTLtdqjU3ZkkrlauCIHqGd_sHwpgZGTMfnNdT8t5ymZG-U_8RdA7o5PKhbKgb37FYqsQwARzEJ9u1WTmaD04n_CR1u7mITc Wf4fhOe5I868p8T4WHE5i79XMzu0QuL_KIKEaDyn8wOaniIf82 Jud5uptHObT13eKSspq6Izl82DFultD14EsvKtPR_cD9E-rLQTdWm_AdStsdKX0pqxLOqOz0LpzkJJQo62LxAwJUFBXSAGBW PKjlLDaXYgCweLzp87vXfNer9W40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjEyMjkyOSJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
https://avatars.mds.yandex.net/get-direct/5109948/ZTGOV-gyYqdw3uifKRfcFg/wy150
(https://yandex.ru/an/count/Wp0ejI_zOoVX2Lau0nKP0ECihzum0Rrf9uMF3G5l1GHq549WvK uJwFEvtDcp_SwTx_hQ-VeThpVSuTgvdQCgb6F8IaLAYY172UdJEStlsuv6dq_ydaQTK6Y Egf2C7D3y2NtcqIb-GtDKXNwiILIa6KVIvmsrxHmuj8RUAdvG_0nHWOo67lYXoZ3Iu8 S251fGPHZT8B64D499w6h3o8RO3fYo-GJ0s5EKXrAf75lXLG0V1Xr76IBPSdZHS0UJpjQJUMJHocMjJ3d hQ4quIQl1OVX0ciuE4urC3bTASo6mm8eiGCi2gqi1MXPJVWLeM Ko92z2k-7Aa0EsABtW5Q5TyCLA0TiMNkmAqAxei5g1TqSLA0TeLNHGBqAx eKgK0xOekvGAqAxfGAK2xeajY0LeMFgY2a3tvyiH80TaLNupaV 1tu46WXDI53okag3Muncs2Y1NEJ01a20tn9SQo80KHr5YdnGB1 2X1aSRCnHbL40B3g3MZmRBwrei_j07nl0ViCtW0tSPzyFjWrRN qTeHhOhP19hs9jsJ98miRfUes_eqgML-kuxe6YuDCtsmam88kGDVfdIXiFmWRGQ4WBuMl75I01R2tIT-rM2Mw7Rr94dsKOCsgz5YP0eW1VC6UXOmfLYfKLipiAMgUkwhZD XzHbo2gegCrlwAWDCcGANfh2jyBHs98RSrB4-HeVvscGrUJIpuV72T3EuK4B5iuC_1ffwD5JpIoiskRHYSuy1Rt tnXBl97mOH5_Z1DbLI_jUcIihtsbH9-LmFLbp-3bI6yhL0PIW_2rI6mZJ_FcQPkVGobplD1Bi5ZMwKeS4SegH4qJ k7A2bHz7O2dVLrX6PaRsxXovwEgZ7DaxqID2f4FwOz686cAZ_6 _9S4AOP9yloMrdNTYnJ397bUwv482PCwuhDUB4JV-oOgiirG-OhAbKgbKeOvyMapS-KVe8O5da1k4feW_CRvmgZ3oh2RrWir6kDC-sgulsNt02jpE_0XRzIdq1-ycSRNZGoSs0U9IQtvOH7Bb0qcQWRYOfgDIGibEFOp2rGN8Ew1Z Lcx2HZUW-TxXRi9rFoD0dfe4DJshobX9HP1xm40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjQ4NDE1MjIifQ%3D %3D&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6MTA1Nzg0MX0&width=662&height=320&stat-id=9)
מודעה•16+
https://favicon.yandex.net/favicon/wowfit.ru?size=32&stub=2
wowfit.ru
(https://yandex.ru/an/count/Wp0ejI_zOoVX2Lau0nKP0ECihzum0Rrf9uMF3G5l1GHq549WvK uJwFEvtDcp_SwTx_hQ-VeThpVSuTgvdQCgb6F8IaLAYY172UdJEStlsuv6dq_ydaQTK6Y Egf2C7D3y2NtcqIb-GtDKXNwiILIa6KVIvmsrxHmuj8RUAdvG_0nHWOo67lYXoZ3Iu8 S251fGPHZT8B64D499w6h3o8RO3fYo-GJ0s5EKXrAf75lXLG0V1Xr76IBPSdZHS0UJpjQJUMJHocMjJ3d hQ4quIQl1OVX0ciuE4urC3bTASo6mm8eiGCi2gqi1MXPJVWLeM Ko92z2k-7Aa0EsABtW5Q5TyCLA0TiMNkmAqAxei5g1TqSLA0TeLNHGBqAx eKgK0xOekvGAqAxfGAK2xeajY0LeMFgY2a3tvyiH80TaLNupaV 1tu46WXDI53okag3Muncs2Y1NEJ01a20tn9SQo80KHr5YdnGB1 2X1aSRCnHbL40B3g3MZmRBwrei_j07nl0ViCtW0tSPzyFjWrRN qTeHhOhP19hs9jsJ98miRfUes_eqgML-kuxe6YuDCtsmam88kGDVfdIXiFmWRGQ4WBuMl75I01R2tIT-rM2Mw7Rr94dsKOCsgz5YP0eW1VC6UXOmfLYfKLipiAMgUkwhZD XzHbo2gegCrlwAWDCcGANfh2jyBHs98RSrB4-HeVvscGrUJIpuV72T3EuK4B5iuC_1ffwD5JpIoiskRHYSuy1Rt tnXBl97mOH5_Z1DbLI_jUcIihtsbH9-LmFLbp-3bI6yhL0PIW_2rI6mZJ_FcQPkVGobplD1Bi5ZMwKeS4SegH4qJ k7A2bHz7O2dVLrX6PaRsxXovwEgZ7DaxqID2f4FwOz686cAZ_6 _9S4AOP9yloMrdNTYnJ397bUwv482PCwuhDUB4JV-oOgiirG-OhAbKgbKeOvyMapS-KVe8O5da1k4feW_CRvmgZ3oh2RrWir6kDC-sgulsNt02jpE_0XRzIdq1-ycSRNZGoSs0U9IQtvOH7Bb0qcQWRYOfgDIGibEFOp2rGN8Ew1Z Lcx2HZUW-TxXRi9rFoD0dfe4DJshobX9HP1xm40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjQ4NDE1MjIifQ%3D %3D&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6MTA1Nzg0MX0&width=662&height=320&stat-id=9)
Никак не найдёте время для себя? Попробуйте йогу дома!
(https://yandex.ru/an/count/Wp0ejI_zOoVX2Lau0nKP0ECihzum0Rrf9uMF3G5l1GHq549WvK uJwFEvtDcp_SwTx_hQ-VeThpVSuTgvdQCgb6F8IaLAYY172UdJEStlsuv6dq_ydaQTK6Y Egf2C7D3y2NtcqIb-GtDKXNwiILIa6KVIvmsrxHmuj8RUAdvG_0nHWOo67lYXoZ3Iu8 S251fGPHZT8B64D499w6h3o8RO3fYo-GJ0s5EKXrAf75lXLG0V1Xr76IBPSdZHS0UJpjQJUMJHocMjJ3d hQ4quIQl1OVX0ciuE4urC3bTASo6mm8eiGCi2gqi1MXPJVWLeM Ko92z2k-7Aa0EsABtW5Q5TyCLA0TiMNkmAqAxei5g1TqSLA0TeLNHGBqAx eKgK0xOekvGAqAxfGAK2xeajY0LeMFgY2a3tvyiH80TaLNupaV 1tu46WXDI53okag3Muncs2Y1NEJ01a20tn9SQo80KHr5YdnGB1 2X1aSRCnHbL40B3g3MZmRBwrei_j07nl0ViCtW0tSPzyFjWrRN qTeHhOhP19hs9jsJ98miRfUes_eqgML-kuxe6YuDCtsmam88kGDVfdIXiFmWRGQ4WBuMl75I01R2tIT-rM2Mw7Rr94dsKOCsgz5YP0eW1VC6UXOmfLYfKLipiAMgUkwhZD XzHbo2gegCrlwAWDCcGANfh2jyBHs98RSrB4-HeVvscGrUJIpuV72T3EuK4B5iuC_1ffwD5JpIoiskRHYSuy1Rt tnXBl97mOH5_Z1DbLI_jUcIihtsbH9-LmFLbp-3bI6yhL0PIW_2rI6mZJ_FcQPkVGobplD1Bi5ZMwKeS4SegH4qJ k7A2bHz7O2dVLrX6PaRsxXovwEgZ7DaxqID2f4FwOz686cAZ_6 _9S4AOP9yloMrdNTYnJ397bUwv482PCwuhDUB4JV-oOgiirG-OhAbKgbKeOvyMapS-KVe8O5da1k4feW_CRvmgZ3oh2RrWir6kDC-sgulsNt02jpE_0XRzIdq1-ycSRNZGoSs0U9IQtvOH7Bb0qcQWRYOfgDIGibEFOp2rGN8Ew1Z Lcx2HZUW-TxXRi9rFoD0dfe4DJshobX9HP1xm40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjQ4NDE1MjIifQ%3D %3D&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6MTA1Nzg0MX0&width=662&height=320&stat-id=9)
935 ₽
(https://yandex.ru/an/count/Wp0ejI_zOoVX2Lau0nKP0ECihzum0Rrf9uMF3G5l1GHq549WvK uJwFEvtDcp_SwTx_hQ-VeThpVSuTgvdQCgb6F8IaLAYY172UdJEStlsuv6dq_ydaQTK6Y Egf2C7D3y2NtcqIb-GtDKXNwiILIa6KVIvmsrxHmuj8RUAdvG_0nHWOo67lYXoZ3Iu8 S251fGPHZT8B64D499w6h3o8RO3fYo-GJ0s5EKXrAf75lXLG0V1Xr76IBPSdZHS0UJpjQJUMJHocMjJ3d hQ4quIQl1OVX0ciuE4urC3bTASo6mm8eiGCi2gqi1MXPJVWLeM Ko92z2k-7Aa0EsABtW5Q5TyCLA0TiMNkmAqAxei5g1TqSLA0TeLNHGBqAx eKgK0xOekvGAqAxfGAK2xeajY0LeMFgY2a3tvyiH80TaLNupaV 1tu46WXDI53okag3Muncs2Y1NEJ01a20tn9SQo80KHr5YdnGB1 2X1aSRCnHbL40B3g3MZmRBwrei_j07nl0ViCtW0tSPzyFjWrRN qTeHhOhP19hs9jsJ98miRfUes_eqgML-kuxe6YuDCtsmam88kGDVfdIXiFmWRGQ4WBuMl75I01R2tIT-rM2Mw7Rr94dsKOCsgz5YP0eW1VC6UXOmfLYfKLipiAMgUkwhZD XzHbo2gegCrlwAWDCcGANfh2jyBHs98RSrB4-HeVvscGrUJIpuV72T3EuK4B5iuC_1ffwD5JpIoiskRHYSuy1Rt tnXBl97mOH5_Z1DbLI_jUcIihtsbH9-LmFLbp-3bI6yhL0PIW_2rI6mZJ_FcQPkVGobplD1Bi5ZMwKeS4SegH4qJ k7A2bHz7O2dVLrX6PaRsxXovwEgZ7DaxqID2f4FwOz686cAZ_6 _9S4AOP9yloMrdNTYnJ397bUwv482PCwuhDUB4JV-oOgiirG-OhAbKgbKeOvyMapS-KVe8O5da1k4feW_CRvmgZ3oh2RrWir6kDC-sgulsNt02jpE_0XRzIdq1-ycSRNZGoSs0U9IQtvOH7Bb0qcQWRYOfgDIGibEFOp2rGN8Ew1Z Lcx2HZUW-TxXRi9rFoD0dfe4DJshobX9HP1xm40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjQ4NDE1MjIifQ%3D %3D&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6MTA1Nzg0MX0&width=662&height=320&stat-id=9)
Первая полноценная тренировка бесплатно!
(https://yandex.ru/an/count/Wp0ejI_zOoVX2Lan0nKP0DFihjum0Rrf9uMF3G5l1GHq549WvK uJwFEvtDcp_SwTx_hQ-VeThpVSuTgvdQCgb6F8IaLAYY172UdJEStlsuv6d_WzZJgXq1n L8HaveFaJ-ioZK_o6vgWA_LYJg4WpZgJF6shREN1e3RrL_A3u6Q826Gqzy4E LOQJ13mKeD91XT8F44j889Q6h3ICRNJjWokOJ06DFKHvAfN9iX LS1V1Xq76M8PClXHSCTJ3fRJ-QHHIkNjJBbhACruIIj1eVX0sawEqmqCZbSASs5m08hiW0j2wmk 1MXPJFaLe6Kn9Iv0k-BBaGAqAxxW5Q1TySL80TeLN-uAqAxeibY0TaKNAmLeLtHHB42xeakL0hGhkfGBqAxeGgK0xOek YGLeMVYW2aBsvCiJ8mLaLtmnalDru4EWXTI432cdgpIunMo2YH RCJG9a20pm9SMn8WOGrLcan0F12X5cSB0nHrL60R3e36hnRBoq eitk0tri0FiDtm0sS9zzFzWsR7qTeHdPhf19h65lsZ59miJgUe s-eKkNLkgxxu2YuT8qsmip8OYGD_XbIXiEmmVIQaW8u6l55oC1R2 tGTUvN2Mw5RbD7dcGRCMY_5YL2eW1UC6UWOmbNYfKMiJaBMwQk wxhEXDLdo2ceginiwQiCC6KAN9h2jiBJsf4OSbF7-XWTvckJrUJHp8R72zFDu4895SyE_XXewj5GpI-jsEJIYiqz1hprnHFk9dyOH5pW1zjKIVbVcoeftsjJ9ULpFLXn-JjG6ShN0fMX_2nG6GhJ_FkOPURIorpkD1Fi5ZIwKOO6SuYI4aN l7AAaHD7R2NJMrn6QaRsvXIzxEgh6D4_sIj2e4FsOUUV123HL-J7cloH8CKoIvxUqhkjUf1WcoVDQZqH8cDGHd_LY8VhUDr6HROR ALrIkL2gLCio9JvjfAp-SsbHL83S9JI7ynZd1gEF9i9lF2pKCuqmRQhY_LtS0pHa0wPdTe R_p7goOlnTvCc3Sz9f_lAuVFR7SMzf6SAc14i_Drke42hPzp4H Eb8RtW02_dQa0y6tBlOOhIc0HHzKXjGWgw3-Ki39-YVS0~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjQ4NDE1MjIifQ%3D %3D&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6MTA1Nzg0MX0&width=662&height=320&stat-id=9)
https://avatars.mds.yandex.net/get-direct/4824703/U4vVLKgjTCeP5UvUUktURA/x180
(https://yandex.ru/an/count/WpWejI_zOoVX2Lat0rKP01DjiDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXBY6De655KY9QGWfAWZflPsuxdSxdBNqwxpjgvu1AfVO DZTfsZXpE74j88seeKMaiKOjoHEqR6ftUzpHQmOiJq1kVZl39G TXJ7n1E522SFb5dD9y-dL4eD2c4sWX9AObQP2HKj3GaLCCgjWEcR3u1CFOKvQ5KAiTMU1 N0Xq77CG4TPXzTR5x9NMVh09N89tHgTbycEbeJJj9gS1W-aAQpmqGZayELqbm8BB0Y2z2omEfIW9R5b5y1MXPJuWAqAxuSAK 2xuWjU0TeLNumKe5tnvQu0xOekYmLeLtInKe1sHHV50hGhkbGf GBkYIxa0xOekL0hGhkYIM82MXG-g86HFlZmnKa3sSw4I9EVh04mK3hN5E2UdguIrg6Y2YHRCJG9a2 0pm9SMn8WOGrLcan0F12X5cSB1Rk2I-7Uermd6vsG_ty2DkGFttTMZZfHLz1B21wpHRNTq9sXKoYJNiJJ icIRGQjlHKJNccHipKTxr6tz2bIolrtNT0qN1fcks5cH14o1ly CgKDX-43QJKa1F2ruekH0BOEQBLVJ2Mu5RfD7NcIRSIWfO25pCF6NJ1d e6C9LugL5h4v2rkchkkwpeJLPyWfgAhCREch331b2joP9ckHCU IcZz5jifeycjdmU66w6LmeeUBPmHy3JJqQglcb5PjSMh6vKm3K-s8AIx9-6873g0_-0Axxtm_Wkk_z0AxxN129atydOGkFhoLX2u-V9M4B3wQP-SGiCvVUvdAdcM2teD6D7SgaFD9xXp8fZ_Hs0ftrTOHtWjxiitp PeoLnY_HatmUUclHZseCHU8EoDkY_0V1HzvtqKVVDUgrFWYQvk EQp6o0YPa7yeOZ5okj-YWgH8dLVXqKIPwXyHULAfL8fmvpuj9bIvTVWje1I83S9JIFyHP OGFgrBbmH0XIf4NnIW-p1e56NPhoDphAVNt2vQHjImZ6Vw1gBQ3mqsV4-McLQTe-BAIT60eDqJh0xmFbNvtTZugnBW9x7jxW60VF7m7d4rooLxLC4z y_68dyKnanPMpdvz7000~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjI1NDAwMyJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
מודעה
https://favicon.yandex.net/favicon/evilunion.com?size=32&stub=2
evilunion.com
(https://yandex.ru/an/count/WpWejI_zOoVX2Lat0rKP01DjiDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXBY6De655KY9QGWfAWZflPsuxdSxdBNqwxpjgvu1AfVO DZTfsZXpE74j88seeKMaiKOjoHEqR6ftUzpHQmOiJq1kVZl39G TXJ7n1E522SFb5dD9y-dL4eD2c4sWX9AObQP2HKj3GaLCCgjWEcR3u1CFOKvQ5KAiTMU1 N0Xq77CG4TPXzTR5x9NMVh09N89tHgTbycEbeJJj9gS1W-aAQpmqGZayELqbm8BB0Y2z2omEfIW9R5b5y1MXPJuWAqAxuSAK 2xuWjU0TeLNumKe5tnvQu0xOekYmLeLtInKe1sHHV50hGhkbGf GBkYIxa0xOekL0hGhkYIM82MXG-g86HFlZmnKa3sSw4I9EVh04mK3hN5E2UdguIrg6Y2YHRCJG9a2 0pm9SMn8WOGrLcan0F12X5cSB1Rk2I-7Uermd6vsG_ty2DkGFttTMZZfHLz1B21wpHRNTq9sXKoYJNiJJ icIRGQjlHKJNccHipKTxr6tz2bIolrtNT0qN1fcks5cH14o1ly CgKDX-43QJKa1F2ruekH0BOEQBLVJ2Mu5RfD7NcIRSIWfO25pCF6NJ1d e6C9LugL5h4v2rkchkkwpeJLPyWfgAhCREch331b2joP9ckHCU IcZz5jifeycjdmU66w6LmeeUBPmHy3JJqQglcb5PjSMh6vKm3K-s8AIx9-6873g0_-0Axxtm_Wkk_z0AxxN129atydOGkFhoLX2u-V9M4B3wQP-SGiCvVUvdAdcM2teD6D7SgaFD9xXp8fZ_Hs0ftrTOHtWjxiitp PeoLnY_HatmUUclHZseCHU8EoDkY_0V1HzvtqKVVDUgrFWYQvk EQp6o0YPa7yeOZ5okj-YWgH8dLVXqKIPwXyHULAfL8fmvpuj9bIvTVWje1I83S9JIFyHP OGFgrBbmH0XIf4NnIW-p1e56NPhoDphAVNt2vQHjImZ6Vw1gBQ3mqsV4-McLQTe-BAIT60eDqJh0xmFbNvtTZugnBW9x7jxW60VF7m7d4rooLxLC4z y_68dyKnanPMpdvz7000~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjI1NDAwMyJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Делаем сайты с мгновенной загрузкой на Astro JS
(https://yandex.ru/an/count/WpWejI_zOoVX2Lat0rKP01DjiDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXBY6De655KY9QGWfAWZflPsuxdSxdBNqwxpjgvu1AfVO DZTfsZXpE74j88seeKMaiKOjoHEqR6ftUzpHQmOiJq1kVZl39G TXJ7n1E522SFb5dD9y-dL4eD2c4sWX9AObQP2HKj3GaLCCgjWEcR3u1CFOKvQ5KAiTMU1 N0Xq77CG4TPXzTR5x9NMVh09N89tHgTbycEbeJJj9gS1W-aAQpmqGZayELqbm8BB0Y2z2omEfIW9R5b5y1MXPJuWAqAxuSAK 2xuWjU0TeLNumKe5tnvQu0xOekYmLeLtInKe1sHHV50hGhkbGf GBkYIxa0xOekL0hGhkYIM82MXG-g86HFlZmnKa3sSw4I9EVh04mK3hN5E2UdguIrg6Y2YHRCJG9a2 0pm9SMn8WOGrLcan0F12X5cSB1Rk2I-7Uermd6vsG_ty2DkGFttTMZZfHLz1B21wpHRNTq9sXKoYJNiJJ icIRGQjlHKJNccHipKTxr6tz2bIolrtNT0qN1fcks5cH14o1ly CgKDX-43QJKa1F2ruekH0BOEQBLVJ2Mu5RfD7NcIRSIWfO25pCF6NJ1d e6C9LugL5h4v2rkchkkwpeJLPyWfgAhCREch331b2joP9ckHCU IcZz5jifeycjdmU66w6LmeeUBPmHy3JJqQglcb5PjSMh6vKm3K-s8AIx9-6873g0_-0Axxtm_Wkk_z0AxxN129atydOGkFhoLX2u-V9M4B3wQP-SGiCvVUvdAdcM2teD6D7SgaFD9xXp8fZ_Hs0ftrTOHtWjxiitp PeoLnY_HatmUUclHZseCHU8EoDkY_0V1HzvtqKVVDUgrFWYQvk EQp6o0YPa7yeOZ5okj-YWgH8dLVXqKIPwXyHULAfL8fmvpuj9bIvTVWje1I83S9JIFyHP OGFgrBbmH0XIf4NnIW-p1e56NPhoDphAVNt2vQHjImZ6Vw1gBQ3mqsV4-McLQTe-BAIT60eDqJh0xmFbNvtTZugnBW9x7jxW60VF7m7d4rooLxLC4z y_68dyKnanPMpdvz7000~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjI1NDAwMyJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Узнать больше (https://yandex.ru/an/count/WpWejI_zOoVX2Lat0rKP01DjiDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXBY6De655KY9QGWfAWZflPsuxdSxdBNqwxpjgvu1AfVO DZTfsZXpE74j88seeKMaiKOjoHEqR6ftUzpHQmOiJq1kVZl39G TXJ7n1E522SFb5dD9y-dL4eD2c4sWX9AObQP2HKj3GaLCCgjWEcR3u1CFOKvQ5KAiTMU1 N0Xq77CG4TPXzTR5x9NMVh09N89tHgTbycEbeJJj9gS1W-aAQpmqGZayELqbm8BB0Y2z2omEfIW9R5b5y1MXPJuWAqAxuSAK 2xuWjU0TeLNumKe5tnvQu0xOekYmLeLtInKe1sHHV50hGhkbGf GBkYIxa0xOekL0hGhkYIM82MXG-g86HFlZmnKa3sSw4I9EVh04mK3hN5E2UdguIrg6Y2YHRCJG9a2 0pm9SMn8WOGrLcan0F12X5cSB1Rk2I-7Uermd6vsG_ty2DkGFttTMZZfHLz1B21wpHRNTq9sXKoYJNiJJ icIRGQjlHKJNccHipKTxr6tz2bIolrtNT0qN1fcks5cH14o1ly CgKDX-43QJKa1F2ruekH0BOEQBLVJ2Mu5RfD7NcIRSIWfO25pCF6NJ1d e6C9LugL5h4v2rkchkkwpeJLPyWfgAhCREch331b2joP9ckHCU IcZz5jifeycjdmU66w6LmeeUBPmHy3JJqQglcb5PjSMh6vKm3K-s8AIx9-6873g0_-0Axxtm_Wkk_z0AxxN129atydOGkFhoLX2u-V9M4B3wQP-SGiCvVUvdAdcM2teD6D7SgaFD9xXp8fZ_Hs0ftrTOHtWjxiitp PeoLnY_HatmUUclHZseCHU8EoDkY_0V1HzvtqKVVDUgrFWYQvk EQp6o0YPa7yeOZ5okj-YWgH8dLVXqKIPwXyHULAfL8fmvpuj9bIvTVWje1I83S9JIFyHP OGFgrBbmH0XIf4NnIW-p1e56NPhoDphAVNt2vQHjImZ6Vw1gBQ3mqsV4-McLQTe-BAIT60eDqJh0xmFbNvtTZugnBW9x7jxW60VF7m7d4rooLxLC4z y_68dyKnanPMpdvz7000~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjI1NDAwMyJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
https://avatars.mds.yandex.net/get-direct/5223061/ShAl9Mx-EeMEdkkFo9o4rg/wy150
(https://yandex.ru/an/count/W_0ejI_zOoVX2LdT11KV06DrqDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXLekiH4fBFtPkyyYm8kKOCSB9asHqb8D7YIZ73IkD75M X8navXAhKgb0GZvM8MXIKetg31oafXyqZWweaW_gZX4HLIY9IM Yf1P8Hq3M7dzeoZdnyW6Jz8EQ3Hg1ENHdFyXl9KXOvosBdDKnK oiih8CMIb8YL5m6CbeXOPMMNaA1AY4kMeOQtcM48QKKE9IcE9M iIJn9DaHCrXGsqxYaUTK2YF39uWA1wDvbDdD6hpLAbEANxVqzk sSz10ChAXP2twgGuX6TduIL8o4a9IeXuH6GNz2279C482CghMk 654P5GLt05JDfy067kAyb0gbMChl0hWmw3ZU47AYTjO-8ePK6URWuhUN1oL44Cq7Qq99sarE0mVIDFPOQAHoU5AQIu45bY H1MXPO7KfGCjYogy0BOifSG7Q5L-E5A1TyGMl0EsABqOAqAxuSbU0TaMNnGAqAxfOAK2xeejY0TeLN QeKe5tHfLo0TaKNAWLeLtH9B43BmWTL4B8dNvuOAI2xuekHdAy 3oWmvv4nOhSZf9a4vQZ-4_mUlzy0rmKGBvYO1CWG6-9BYM143YEeiKkA1O8K8CpZO6QQt7v5dB4B0DxlD1OHh6vtFDqm sNbhHPlU1FZQ0_OPl01kuliTOqvO-Hhj29h66lMd798bMmzO19rtNQ_GDNRgqKjzz1nGDbwRPNfW9GO IymIzJsd0OFf1MGq80Nok-60bWwu3M2gn82Mw5RbD7dcGRCMWpqB64AyLAYzYSXIrJrtLTPy BgC-GKL5LcjlHL1fWo1IvDOMlXJF1B3BcfOtsC3lEroMhoQ6R3uuNf Pd2XX8fd1tyCDFLegEQNLcnoQSNc3hD5ziKKXeX_-80jKJvO0257_bS08KU-Lm0XHpxN9e_9trsGuxxM1JdkPrsGuvZctyOiCvVUcELECy5kGQ CRPMWmpXEtI7h7UU8MIMydq5bVHzZ7wCr-pfTz4YjfNa_sV5Z8EJ-cFHY19ZKYTVvB0db8aZI_fNLTzq8UaYJDQpsINKuFpcUzrxqKl pKaSMhx4l0CbQ-eNAbKAcMO4v_sZwByCb5zAmAvIMW2D_m1Hk4uIeFXTW3mnK72P 4pRTvPqClSutir2dSKXaESKnGBj6apQhTAikhCNhlANDR0YNgM WWZTW8PW4FeRW-Tjbtiahpe8S9YI-CVBICfI3M5LLIINb923QH_KTN9rnTjRSpUhq6YtruQpYotm5IX TZrFmZMuTzDWZfh13QTxAK_6YtdMw23FHW-2p3tJGrZQF0ks04TVk5bN1sc0G0~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjEyMjkzMiJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
מודעה
https://favicon.yandex.net/favicon/domoyvdobrograd.com?size=32&stub=2
domoyvdobrograd.com
(https://yandex.ru/an/count/W_0ejI_zOoVX2LdT11KV06DrqDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXLekiH4fBFtPkyyYm8kKOCSB9asHqb8D7YIZ73IkD75M X8navXAhKgb0GZvM8MXIKetg31oafXyqZWweaW_gZX4HLIY9IM Yf1P8Hq3M7dzeoZdnyW6Jz8EQ3Hg1ENHdFyXl9KXOvosBdDKnK oiih8CMIb8YL5m6CbeXOPMMNaA1AY4kMeOQtcM48QKKE9IcE9M iIJn9DaHCrXGsqxYaUTK2YF39uWA1wDvbDdD6hpLAbEANxVqzk sSz10ChAXP2twgGuX6TduIL8o4a9IeXuH6GNz2279C482CghMk 654P5GLt05JDfy067kAyb0gbMChl0hWmw3ZU47AYTjO-8ePK6URWuhUN1oL44Cq7Qq99sarE0mVIDFPOQAHoU5AQIu45bY H1MXPO7KfGCjYogy0BOifSG7Q5L-E5A1TyGMl0EsABqOAqAxuSbU0TaMNnGAqAxfOAK2xeejY0TeLN QeKe5tHfLo0TaKNAWLeLtH9B43BmWTL4B8dNvuOAI2xuekHdAy 3oWmvv4nOhSZf9a4vQZ-4_mUlzy0rmKGBvYO1CWG6-9BYM143YEeiKkA1O8K8CpZO6QQt7v5dB4B0DxlD1OHh6vtFDqm sNbhHPlU1FZQ0_OPl01kuliTOqvO-Hhj29h66lMd798bMmzO19rtNQ_GDNRgqKjzz1nGDbwRPNfW9GO IymIzJsd0OFf1MGq80Nok-60bWwu3M2gn82Mw5RbD7dcGRCMWpqB64AyLAYzYSXIrJrtLTPy BgC-GKL5LcjlHL1fWo1IvDOMlXJF1B3BcfOtsC3lEroMhoQ6R3uuNf Pd2XX8fd1tyCDFLegEQNLcnoQSNc3hD5ziKKXeX_-80jKJvO0257_bS08KU-Lm0XHpxN9e_9trsGuxxM1JdkPrsGuvZctyOiCvVUcELECy5kGQ CRPMWmpXEtI7h7UU8MIMydq5bVHzZ7wCr-pfTz4YjfNa_sV5Z8EJ-cFHY19ZKYTVvB0db8aZI_fNLTzq8UaYJDQpsINKuFpcUzrxqKl pKaSMhx4l0CbQ-eNAbKAcMO4v_sZwByCb5zAmAvIMW2D_m1Hk4uIeFXTW3mnK72P 4pRTvPqClSutir2dSKXaESKnGBj6apQhTAikhCNhlANDR0YNgM WWZTW8PW4FeRW-Tjbtiahpe8S9YI-CVBICfI3M5LLIINb923QH_KTN9rnTjRSpUhq6YtruQpYotm5IX TZrFmZMuTzDWZfh13QTxAK_6YtdMw23FHW-2p3tJGrZQF0ks04TVk5bN1sc0G0~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjEyMjkzMiJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Возвращайтесь домой в Россию!
(https://yandex.ru/an/count/W_0ejI_zOoVX2LdT11KV06DrqDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXLekiH4fBFtPkyyYm8kKOCSB9asHqb8D7YIZ73IkD75M X8navXAhKgb0GZvM8MXIKetg31oafXyqZWweaW_gZX4HLIY9IM Yf1P8Hq3M7dzeoZdnyW6Jz8EQ3Hg1ENHdFyXl9KXOvosBdDKnK oiih8CMIb8YL5m6CbeXOPMMNaA1AY4kMeOQtcM48QKKE9IcE9M iIJn9DaHCrXGsqxYaUTK2YF39uWA1wDvbDdD6hpLAbEANxVqzk sSz10ChAXP2twgGuX6TduIL8o4a9IeXuH6GNz2279C482CghMk 654P5GLt05JDfy067kAyb0gbMChl0hWmw3ZU47AYTjO-8ePK6URWuhUN1oL44Cq7Qq99sarE0mVIDFPOQAHoU5AQIu45bY H1MXPO7KfGCjYogy0BOifSG7Q5L-E5A1TyGMl0EsABqOAqAxuSbU0TaMNnGAqAxfOAK2xeejY0TeLN QeKe5tHfLo0TaKNAWLeLtH9B43BmWTL4B8dNvuOAI2xuekHdAy 3oWmvv4nOhSZf9a4vQZ-4_mUlzy0rmKGBvYO1CWG6-9BYM143YEeiKkA1O8K8CpZO6QQt7v5dB4B0DxlD1OHh6vtFDqm sNbhHPlU1FZQ0_OPl01kuliTOqvO-Hhj29h66lMd798bMmzO19rtNQ_GDNRgqKjzz1nGDbwRPNfW9GO IymIzJsd0OFf1MGq80Nok-60bWwu3M2gn82Mw5RbD7dcGRCMWpqB64AyLAYzYSXIrJrtLTPy BgC-GKL5LcjlHL1fWo1IvDOMlXJF1B3BcfOtsC3lEroMhoQ6R3uuNf Pd2XX8fd1tyCDFLegEQNLcnoQSNc3hD5ziKKXeX_-80jKJvO0257_bS08KU-Lm0XHpxN9e_9trsGuxxM1JdkPrsGuvZctyOiCvVUcELECy5kGQ CRPMWmpXEtI7h7UU8MIMydq5bVHzZ7wCr-pfTz4YjfNa_sV5Z8EJ-cFHY19ZKYTVvB0db8aZI_fNLTzq8UaYJDQpsINKuFpcUzrxqKl pKaSMhx4l0CbQ-eNAbKAcMO4v_sZwByCb5zAmAvIMW2D_m1Hk4uIeFXTW3mnK72P 4pRTvPqClSutir2dSKXaESKnGBj6apQhTAikhCNhlANDR0YNgM WWZTW8PW4FeRW-Tjbtiahpe8S9YI-CVBICfI3M5LLIINb923QH_KTN9rnTjRSpUhq6YtruQpYotm5IX TZrFmZMuTzDWZfh13QTxAK_6YtdMw23FHW-2p3tJGrZQF0ks04TVk5bN1sc0G0~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjEyMjkzMiJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Узнать больше (https://yandex.ru/an/count/W_0ejI_zOoVX2LdT11KV06DrqDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXLekiH4fBFtPkyyYm8kKOCSB9asHqb8D7YIZ73IkD75M X8navXAhKgb0GZvM8MXIKetg31oafXyqZWweaW_gZX4HLIY9IM Yf1P8Hq3M7dzeoZdnyW6Jz8EQ3Hg1ENHdFyXl9KXOvosBdDKnK oiih8CMIb8YL5m6CbeXOPMMNaA1AY4kMeOQtcM48QKKE9IcE9M iIJn9DaHCrXGsqxYaUTK2YF39uWA1wDvbDdD6hpLAbEANxVqzk sSz10ChAXP2twgGuX6TduIL8o4a9IeXuH6GNz2279C482CghMk 654P5GLt05JDfy067kAyb0gbMChl0hWmw3ZU47AYTjO-8ePK6URWuhUN1oL44Cq7Qq99sarE0mVIDFPOQAHoU5AQIu45bY H1MXPO7KfGCjYogy0BOifSG7Q5L-E5A1TyGMl0EsABqOAqAxuSbU0TaMNnGAqAxfOAK2xeejY0TeLN QeKe5tHfLo0TaKNAWLeLtH9B43BmWTL4B8dNvuOAI2xuekHdAy 3oWmvv4nOhSZf9a4vQZ-4_mUlzy0rmKGBvYO1CWG6-9BYM143YEeiKkA1O8K8CpZO6QQt7v5dB4B0DxlD1OHh6vtFDqm sNbhHPlU1FZQ0_OPl01kuliTOqvO-Hhj29h66lMd798bMmzO19rtNQ_GDNRgqKjzz1nGDbwRPNfW9GO IymIzJsd0OFf1MGq80Nok-60bWwu3M2gn82Mw5RbD7dcGRCMWpqB64AyLAYzYSXIrJrtLTPy BgC-GKL5LcjlHL1fWo1IvDOMlXJF1B3BcfOtsC3lEroMhoQ6R3uuNf Pd2XX8fd1tyCDFLegEQNLcnoQSNc3hD5ziKKXeX_-80jKJvO0257_bS08KU-Lm0XHpxN9e_9trsGuxxM1JdkPrsGuvZctyOiCvVUcELECy5kGQ CRPMWmpXEtI7h7UU8MIMydq5bVHzZ7wCr-pfTz4YjfNa_sV5Z8EJ-cFHY19ZKYTVvB0db8aZI_fNLTzq8UaYJDQpsINKuFpcUzrxqKl pKaSMhx4l0CbQ-eNAbKAcMO4v_sZwByCb5zAmAvIMW2D_m1Hk4uIeFXTW3mnK72P 4pRTvPqClSutir2dSKXaESKnGBj6apQhTAikhCNhlANDR0YNgM WWZTW8PW4FeRW-Tjbtiahpe8S9YI-CVBICfI3M5LLIINb923QH_KTN9rnTjRSpUhq6YtruQpYotm5IX TZrFmZMuTzDWZfh13QTxAK_6YtdMw23FHW-2p3tJGrZQF0ks04TVk5bN1sc0G0~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjEyMjkzMiJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Слушая неподходящую музыку, работники чаще проявляют себя негативно (сюда относятся замедленная работа, критика рабочего места в разговорах с коллегами и кража офисных принадлежностей). И наоборот, плейлист по душе повышает вероятность позитивных действий — таких как помощь коллегам вне своих обязанностей.
«Это может ударить по прибыли компаний, если сотрудники менее продуктивны из-за того, что музыка их утомляет и отвлекает. Их производительность страдает», — предупредила Килер.
Она посоветовала работодателям учитывать музыкальные предпочтения и потребности сотрудников: «Нужно найти баланс между музыкой для клиентов и сотрудников, потому что это важный вопрос. Если сотрудники недовольны, бизнесу это не пойдет на пользу».
Можно создать зоны, где сотрудники могли бы отдохнуть от музыки, или выдать им умные наушники, которые фильтруют фоновые шумы, но позволяют слышать клиентов.
Еще один вариант решения проблемы — позволить работникам включать свою музыку.
«Некоторые руководители не разрешают сотрудникам слушать свою музыку, но наше исследование показывает, что это может повысить продуктивность, вовлеченность и благополучие», — заключила Килер.
Ученые провели эксперименты с сотрудниками общественных организаций и выявили группы риска.
https://naukatv.ru/upload/resize/bestfit/260/146/41/41fbf2cf6a306c75f635ad16d862178a2b1b8abf.jpg
Drazen Zigic/Shutterstock/FOTODOM
Бывало ли, что вы заходили в магазин или ресторан, где музыка была настолько раздражающей, что вы сразу уходили? А теперь представьте, каково там сотрудникам. Между тем, так мучаются около 13,5 миллионов человек в одних только США.
Хотя, возможно, кто-то не страдает, а напротив — получает удовольствие. Влияние обязательной фоновой музыки на работе на производительность труда и настроение сотрудников оценило исследование в Journal of Applied Psychology (https://psycnet.apa.org/record/2025-96169-001).
«Ошибка руководителей — считать, что музыка не влияет на сотрудников», — подчеркнула его соавтор Кэтлин Килер, доцент кафедры управления и человеческих ресурсов в бизнес-школе Фишера Университета штата Огайо (https://news.osu.edu/ugh-not-that-song-background-music-impacts-employees/).
Исследование построено на двух экспериментах. В первом приняли участие 166 надомных работников на полной ставке, которые выполняли творческие задания под два разных плей-листа: один из энергичной, жизнерадостной поп-музыки средней сложности, другой — из медленных, мрачных композиций с низкой громкостью. Затем они поделились впечатлениями от репертуара и его влияния на производительность.
Испытуемые пожаловались на негативное влияние музыки, не совпадающей с их запросами. Они заметили снижение позитивных эмоций и большее когнитивное истощение — ощущение умственной усталости, пояснила Килер.
Особенно острой эта проблема стала для так называемых «нефильтрующих» людей. «Стимульное фильтрование» — это способность фокусироваться на одном сенсорном сигнале.
«Негативный эффект от неподходящей музыки сильнее для тех, кто не умеет ее фильтровать, — заметила Килер. — Им сложно блокировать музыку, поэтому они чувствуют меньше положительных эмоций и больше истощаются после прослушивания музыки, которая не соответствует их потребностям».
Участниками второго эксперимента стали 68 сотрудников медицинских учреждений, розничных магазинов и столовых, где фоновая музыка — часть рабочей среды. В течение трех недель они трижды в день сообщали о своих музыкальных потребностях, услышанной музыке, настроении, когнитивном истощении и рабочих действиях.
Результаты подтвердили выводы первого исследования и добавили новый нюанс: несоответствие музыки влияет на производительность.
Реклама
https://avatars.mds.yandex.net/get-direct/4533780/IaIFzVLBXualZrHEJFLtIQ/y150
(https://yandex.ru/an/count/WtiejI_zOoVX2Lcr0sqR01ClkDum0Rrf9uMF3G6ldTlBdJrREh MPEtVURUVhTxpUS8URE-tdz3brsYMgGZzG9pwLEctea9MAb1H1YIMa4JMKg3IMg4KbgjOP GKfKeX3F78ID0iJKQUC-JY8Zf1-h32gHK8cgq0_GKb88v_Isfz7yYKDBL8L-WAmsGk0-89meGA2mUtnodnFJ9pu5uKG10iKKX1C520f6i5QBg1eeG2Mggq XK748sI10P1OsmAb6hLg4XgXArw6u7JDby0c3iASf3gLIEhV0g W0-3ZgFVAaRHSaNHoyocixLHfhLYQuG2WzBHcd2ILeF3y84qdHqc6 faShfJcGc215Lc0bWLMbmAqBARy2j2oc18Ne5tnvKW1sXLVy0h GhlXYf03jYYzt1MXNT5aiGBkYYvK2j2kwA1QWNT6bIW7Q5LtA1 MXNTA5IW7P5byG2j2nyK0KXU_BbYP42iYk-6CdvcYYKkjcXSXGvNH5sjFMPOA85SvC06G83V4bnh8W1H7KMAV 50i4A46Hni4pyeMYDCpkSR9XilhUWZW0rScoNQfxn3kq8ciOQz QSSaYLR3bfwgANlua-AaHko0hkjwZRwXIvTMwhllWABXqZJR2pCXY90t-6LA6mx31z9gI0ZWQyKN8m5i7T2rtY8bk1MwJHrvact4eCr0nnA k52ijOdCMjanTrtMT2QlFa5DGLPdPqbSPPB8mPGfSCrLW3BdfO _GPhKrMaqSp6nulJ3U32oLKF3luOw2fHqCrlxHYaqihDdSX7b_ y2Qz-c2RBomVJLz3-bxw2zhtq5RJFfQ-W_Nt2aS6ldN1ay6Sd71bacXiWOvQPIo_D1Bi5ZMxSq0ZaZDutD 08vexSJwAol8ymxz6RVvyiQd6JZFDaZuKFR-Z7jmGV0RK59-g-DlXvqNB-bTLtdqjU3ZkkrlauCIHqGd_sHwpgZGTMfnNdT8t5ymZG-U_8RdA7o5PKhbKgb37FYqsQwARzEJ9u1WTmaD04n_CR1u7mITc Wf4fhOe5I868p8T4WHE5i79XMzu0QuL_KIKEaDyn8wOaniIf82 Jud5uptHObT13eKSspq6Izl82DFultD14EsvKtPR_cD9E-rLQTdWm_AdStsdKX0pqxLOqOz0LpzkJJQo62LxAwJUFBXSAGBW PKjlLDaXYgCweLzp87vXfNer9W40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjEyMjkyOSJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
מודעה
https://favicon.yandex.net/favicon/nataliedate.com?size=32&stub=2
nataliedate.com
(https://yandex.ru/an/count/WtiejI_zOoVX2Lcr0sqR01ClkDum0Rrf9uMF3G6ldTlBdJrREh MPEtVURUVhTxpUS8URE-tdz3brsYMgGZzG9pwLEctea9MAb1H1YIMa4JMKg3IMg4KbgjOP GKfKeX3F78ID0iJKQUC-JY8Zf1-h32gHK8cgq0_GKb88v_Isfz7yYKDBL8L-WAmsGk0-89meGA2mUtnodnFJ9pu5uKG10iKKX1C520f6i5QBg1eeG2Mggq XK748sI10P1OsmAb6hLg4XgXArw6u7JDby0c3iASf3gLIEhV0g W0-3ZgFVAaRHSaNHoyocixLHfhLYQuG2WzBHcd2ILeF3y84qdHqc6 faShfJcGc215Lc0bWLMbmAqBARy2j2oc18Ne5tnvKW1sXLVy0h GhlXYf03jYYzt1MXNT5aiGBkYYvK2j2kwA1QWNT6bIW7Q5LtA1 MXNTA5IW7P5byG2j2nyK0KXU_BbYP42iYk-6CdvcYYKkjcXSXGvNH5sjFMPOA85SvC06G83V4bnh8W1H7KMAV 50i4A46Hni4pyeMYDCpkSR9XilhUWZW0rScoNQfxn3kq8ciOQz QSSaYLR3bfwgANlua-AaHko0hkjwZRwXIvTMwhllWABXqZJR2pCXY90t-6LA6mx31z9gI0ZWQyKN8m5i7T2rtY8bk1MwJHrvact4eCr0nnA k52ijOdCMjanTrtMT2QlFa5DGLPdPqbSPPB8mPGfSCrLW3BdfO _GPhKrMaqSp6nulJ3U32oLKF3luOw2fHqCrlxHYaqihDdSX7b_ y2Qz-c2RBomVJLz3-bxw2zhtq5RJFfQ-W_Nt2aS6ldN1ay6Sd71bacXiWOvQPIo_D1Bi5ZMxSq0ZaZDutD 08vexSJwAol8ymxz6RVvyiQd6JZFDaZuKFR-Z7jmGV0RK59-g-DlXvqNB-bTLtdqjU3ZkkrlauCIHqGd_sHwpgZGTMfnNdT8t5ymZG-U_8RdA7o5PKhbKgb37FYqsQwARzEJ9u1WTmaD04n_CR1u7mITc Wf4fhOe5I868p8T4WHE5i79XMzu0QuL_KIKEaDyn8wOaniIf82 Jud5uptHObT13eKSspq6Izl82DFultD14EsvKtPR_cD9E-rLQTdWm_AdStsdKX0pqxLOqOz0LpzkJJQo62LxAwJUFBXSAGBW PKjlLDaXYgCweLzp87vXfNer9W40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjEyMjkyOSJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Знакомства для тех у кого нет времени на романтику!
(https://yandex.ru/an/count/WtiejI_zOoVX2Lcr0sqR01ClkDum0Rrf9uMF3G6ldTlBdJrREh MPEtVURUVhTxpUS8URE-tdz3brsYMgGZzG9pwLEctea9MAb1H1YIMa4JMKg3IMg4KbgjOP GKfKeX3F78ID0iJKQUC-JY8Zf1-h32gHK8cgq0_GKb88v_Isfz7yYKDBL8L-WAmsGk0-89meGA2mUtnodnFJ9pu5uKG10iKKX1C520f6i5QBg1eeG2Mggq XK748sI10P1OsmAb6hLg4XgXArw6u7JDby0c3iASf3gLIEhV0g W0-3ZgFVAaRHSaNHoyocixLHfhLYQuG2WzBHcd2ILeF3y84qdHqc6 faShfJcGc215Lc0bWLMbmAqBARy2j2oc18Ne5tnvKW1sXLVy0h GhlXYf03jYYzt1MXNT5aiGBkYYvK2j2kwA1QWNT6bIW7Q5LtA1 MXNTA5IW7P5byG2j2nyK0KXU_BbYP42iYk-6CdvcYYKkjcXSXGvNH5sjFMPOA85SvC06G83V4bnh8W1H7KMAV 50i4A46Hni4pyeMYDCpkSR9XilhUWZW0rScoNQfxn3kq8ciOQz QSSaYLR3bfwgANlua-AaHko0hkjwZRwXIvTMwhllWABXqZJR2pCXY90t-6LA6mx31z9gI0ZWQyKN8m5i7T2rtY8bk1MwJHrvact4eCr0nnA k52ijOdCMjanTrtMT2QlFa5DGLPdPqbSPPB8mPGfSCrLW3BdfO _GPhKrMaqSp6nulJ3U32oLKF3luOw2fHqCrlxHYaqihDdSX7b_ y2Qz-c2RBomVJLz3-bxw2zhtq5RJFfQ-W_Nt2aS6ldN1ay6Sd71bacXiWOvQPIo_D1Bi5ZMxSq0ZaZDutD 08vexSJwAol8ymxz6RVvyiQd6JZFDaZuKFR-Z7jmGV0RK59-g-DlXvqNB-bTLtdqjU3ZkkrlauCIHqGd_sHwpgZGTMfnNdT8t5ymZG-U_8RdA7o5PKhbKgb37FYqsQwARzEJ9u1WTmaD04n_CR1u7mITc Wf4fhOe5I868p8T4WHE5i79XMzu0QuL_KIKEaDyn8wOaniIf82 Jud5uptHObT13eKSspq6Izl82DFultD14EsvKtPR_cD9E-rLQTdWm_AdStsdKX0pqxLOqOz0LpzkJJQo62LxAwJUFBXSAGBW PKjlLDaXYgCweLzp87vXfNer9W40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjEyMjkyOSJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Узнать больше (https://yandex.ru/an/count/WtiejI_zOoVX2Lcr0sqR01ClkDum0Rrf9uMF3G6ldTlBdJrREh MPEtVURUVhTxpUS8URE-tdz3brsYMgGZzG9pwLEctea9MAb1H1YIMa4JMKg3IMg4KbgjOP GKfKeX3F78ID0iJKQUC-JY8Zf1-h32gHK8cgq0_GKb88v_Isfz7yYKDBL8L-WAmsGk0-89meGA2mUtnodnFJ9pu5uKG10iKKX1C520f6i5QBg1eeG2Mggq XK748sI10P1OsmAb6hLg4XgXArw6u7JDby0c3iASf3gLIEhV0g W0-3ZgFVAaRHSaNHoyocixLHfhLYQuG2WzBHcd2ILeF3y84qdHqc6 faShfJcGc215Lc0bWLMbmAqBARy2j2oc18Ne5tnvKW1sXLVy0h GhlXYf03jYYzt1MXNT5aiGBkYYvK2j2kwA1QWNT6bIW7Q5LtA1 MXNTA5IW7P5byG2j2nyK0KXU_BbYP42iYk-6CdvcYYKkjcXSXGvNH5sjFMPOA85SvC06G83V4bnh8W1H7KMAV 50i4A46Hni4pyeMYDCpkSR9XilhUWZW0rScoNQfxn3kq8ciOQz QSSaYLR3bfwgANlua-AaHko0hkjwZRwXIvTMwhllWABXqZJR2pCXY90t-6LA6mx31z9gI0ZWQyKN8m5i7T2rtY8bk1MwJHrvact4eCr0nnA k52ijOdCMjanTrtMT2QlFa5DGLPdPqbSPPB8mPGfSCrLW3BdfO _GPhKrMaqSp6nulJ3U32oLKF3luOw2fHqCrlxHYaqihDdSX7b_ y2Qz-c2RBomVJLz3-bxw2zhtq5RJFfQ-W_Nt2aS6ldN1ay6Sd71bacXiWOvQPIo_D1Bi5ZMxSq0ZaZDutD 08vexSJwAol8ymxz6RVvyiQd6JZFDaZuKFR-Z7jmGV0RK59-g-DlXvqNB-bTLtdqjU3ZkkrlauCIHqGd_sHwpgZGTMfnNdT8t5ymZG-U_8RdA7o5PKhbKgb37FYqsQwARzEJ9u1WTmaD04n_CR1u7mITc Wf4fhOe5I868p8T4WHE5i79XMzu0QuL_KIKEaDyn8wOaniIf82 Jud5uptHObT13eKSspq6Izl82DFultD14EsvKtPR_cD9E-rLQTdWm_AdStsdKX0pqxLOqOz0LpzkJJQo62LxAwJUFBXSAGBW PKjlLDaXYgCweLzp87vXfNer9W40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6IjEyMjkyOSJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDA5MTc2OTY4NCI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
https://avatars.mds.yandex.net/get-direct/5109948/ZTGOV-gyYqdw3uifKRfcFg/wy150
(https://yandex.ru/an/count/Wp0ejI_zOoVX2Lau0nKP0ECihzum0Rrf9uMF3G5l1GHq549WvK uJwFEvtDcp_SwTx_hQ-VeThpVSuTgvdQCgb6F8IaLAYY172UdJEStlsuv6dq_ydaQTK6Y Egf2C7D3y2NtcqIb-GtDKXNwiILIa6KVIvmsrxHmuj8RUAdvG_0nHWOo67lYXoZ3Iu8 S251fGPHZT8B64D499w6h3o8RO3fYo-GJ0s5EKXrAf75lXLG0V1Xr76IBPSdZHS0UJpjQJUMJHocMjJ3d hQ4quIQl1OVX0ciuE4urC3bTASo6mm8eiGCi2gqi1MXPJVWLeM Ko92z2k-7Aa0EsABtW5Q5TyCLA0TiMNkmAqAxei5g1TqSLA0TeLNHGBqAx eKgK0xOekvGAqAxfGAK2xeajY0LeMFgY2a3tvyiH80TaLNupaV 1tu46WXDI53okag3Muncs2Y1NEJ01a20tn9SQo80KHr5YdnGB1 2X1aSRCnHbL40B3g3MZmRBwrei_j07nl0ViCtW0tSPzyFjWrRN qTeHhOhP19hs9jsJ98miRfUes_eqgML-kuxe6YuDCtsmam88kGDVfdIXiFmWRGQ4WBuMl75I01R2tIT-rM2Mw7Rr94dsKOCsgz5YP0eW1VC6UXOmfLYfKLipiAMgUkwhZD XzHbo2gegCrlwAWDCcGANfh2jyBHs98RSrB4-HeVvscGrUJIpuV72T3EuK4B5iuC_1ffwD5JpIoiskRHYSuy1Rt tnXBl97mOH5_Z1DbLI_jUcIihtsbH9-LmFLbp-3bI6yhL0PIW_2rI6mZJ_FcQPkVGobplD1Bi5ZMwKeS4SegH4qJ k7A2bHz7O2dVLrX6PaRsxXovwEgZ7DaxqID2f4FwOz686cAZ_6 _9S4AOP9yloMrdNTYnJ397bUwv482PCwuhDUB4JV-oOgiirG-OhAbKgbKeOvyMapS-KVe8O5da1k4feW_CRvmgZ3oh2RrWir6kDC-sgulsNt02jpE_0XRzIdq1-ycSRNZGoSs0U9IQtvOH7Bb0qcQWRYOfgDIGibEFOp2rGN8Ew1Z Lcx2HZUW-TxXRi9rFoD0dfe4DJshobX9HP1xm40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjQ4NDE1MjIifQ%3D %3D&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6MTA1Nzg0MX0&width=662&height=320&stat-id=9)
מודעה•16+
https://favicon.yandex.net/favicon/wowfit.ru?size=32&stub=2
wowfit.ru
(https://yandex.ru/an/count/Wp0ejI_zOoVX2Lau0nKP0ECihzum0Rrf9uMF3G5l1GHq549WvK uJwFEvtDcp_SwTx_hQ-VeThpVSuTgvdQCgb6F8IaLAYY172UdJEStlsuv6dq_ydaQTK6Y Egf2C7D3y2NtcqIb-GtDKXNwiILIa6KVIvmsrxHmuj8RUAdvG_0nHWOo67lYXoZ3Iu8 S251fGPHZT8B64D499w6h3o8RO3fYo-GJ0s5EKXrAf75lXLG0V1Xr76IBPSdZHS0UJpjQJUMJHocMjJ3d hQ4quIQl1OVX0ciuE4urC3bTASo6mm8eiGCi2gqi1MXPJVWLeM Ko92z2k-7Aa0EsABtW5Q5TyCLA0TiMNkmAqAxei5g1TqSLA0TeLNHGBqAx eKgK0xOekvGAqAxfGAK2xeajY0LeMFgY2a3tvyiH80TaLNupaV 1tu46WXDI53okag3Muncs2Y1NEJ01a20tn9SQo80KHr5YdnGB1 2X1aSRCnHbL40B3g3MZmRBwrei_j07nl0ViCtW0tSPzyFjWrRN qTeHhOhP19hs9jsJ98miRfUes_eqgML-kuxe6YuDCtsmam88kGDVfdIXiFmWRGQ4WBuMl75I01R2tIT-rM2Mw7Rr94dsKOCsgz5YP0eW1VC6UXOmfLYfKLipiAMgUkwhZD XzHbo2gegCrlwAWDCcGANfh2jyBHs98RSrB4-HeVvscGrUJIpuV72T3EuK4B5iuC_1ffwD5JpIoiskRHYSuy1Rt tnXBl97mOH5_Z1DbLI_jUcIihtsbH9-LmFLbp-3bI6yhL0PIW_2rI6mZJ_FcQPkVGobplD1Bi5ZMwKeS4SegH4qJ k7A2bHz7O2dVLrX6PaRsxXovwEgZ7DaxqID2f4FwOz686cAZ_6 _9S4AOP9yloMrdNTYnJ397bUwv482PCwuhDUB4JV-oOgiirG-OhAbKgbKeOvyMapS-KVe8O5da1k4feW_CRvmgZ3oh2RrWir6kDC-sgulsNt02jpE_0XRzIdq1-ycSRNZGoSs0U9IQtvOH7Bb0qcQWRYOfgDIGibEFOp2rGN8Ew1Z Lcx2HZUW-TxXRi9rFoD0dfe4DJshobX9HP1xm40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjQ4NDE1MjIifQ%3D %3D&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6MTA1Nzg0MX0&width=662&height=320&stat-id=9)
Никак не найдёте время для себя? Попробуйте йогу дома!
(https://yandex.ru/an/count/Wp0ejI_zOoVX2Lau0nKP0ECihzum0Rrf9uMF3G5l1GHq549WvK uJwFEvtDcp_SwTx_hQ-VeThpVSuTgvdQCgb6F8IaLAYY172UdJEStlsuv6dq_ydaQTK6Y Egf2C7D3y2NtcqIb-GtDKXNwiILIa6KVIvmsrxHmuj8RUAdvG_0nHWOo67lYXoZ3Iu8 S251fGPHZT8B64D499w6h3o8RO3fYo-GJ0s5EKXrAf75lXLG0V1Xr76IBPSdZHS0UJpjQJUMJHocMjJ3d hQ4quIQl1OVX0ciuE4urC3bTASo6mm8eiGCi2gqi1MXPJVWLeM Ko92z2k-7Aa0EsABtW5Q5TyCLA0TiMNkmAqAxei5g1TqSLA0TeLNHGBqAx eKgK0xOekvGAqAxfGAK2xeajY0LeMFgY2a3tvyiH80TaLNupaV 1tu46WXDI53okag3Muncs2Y1NEJ01a20tn9SQo80KHr5YdnGB1 2X1aSRCnHbL40B3g3MZmRBwrei_j07nl0ViCtW0tSPzyFjWrRN qTeHhOhP19hs9jsJ98miRfUes_eqgML-kuxe6YuDCtsmam88kGDVfdIXiFmWRGQ4WBuMl75I01R2tIT-rM2Mw7Rr94dsKOCsgz5YP0eW1VC6UXOmfLYfKLipiAMgUkwhZD XzHbo2gegCrlwAWDCcGANfh2jyBHs98RSrB4-HeVvscGrUJIpuV72T3EuK4B5iuC_1ffwD5JpIoiskRHYSuy1Rt tnXBl97mOH5_Z1DbLI_jUcIihtsbH9-LmFLbp-3bI6yhL0PIW_2rI6mZJ_FcQPkVGobplD1Bi5ZMwKeS4SegH4qJ k7A2bHz7O2dVLrX6PaRsxXovwEgZ7DaxqID2f4FwOz686cAZ_6 _9S4AOP9yloMrdNTYnJ397bUwv482PCwuhDUB4JV-oOgiirG-OhAbKgbKeOvyMapS-KVe8O5da1k4feW_CRvmgZ3oh2RrWir6kDC-sgulsNt02jpE_0XRzIdq1-ycSRNZGoSs0U9IQtvOH7Bb0qcQWRYOfgDIGibEFOp2rGN8Ew1Z Lcx2HZUW-TxXRi9rFoD0dfe4DJshobX9HP1xm40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjQ4NDE1MjIifQ%3D %3D&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6MTA1Nzg0MX0&width=662&height=320&stat-id=9)
935 ₽
(https://yandex.ru/an/count/Wp0ejI_zOoVX2Lau0nKP0ECihzum0Rrf9uMF3G5l1GHq549WvK uJwFEvtDcp_SwTx_hQ-VeThpVSuTgvdQCgb6F8IaLAYY172UdJEStlsuv6dq_ydaQTK6Y Egf2C7D3y2NtcqIb-GtDKXNwiILIa6KVIvmsrxHmuj8RUAdvG_0nHWOo67lYXoZ3Iu8 S251fGPHZT8B64D499w6h3o8RO3fYo-GJ0s5EKXrAf75lXLG0V1Xr76IBPSdZHS0UJpjQJUMJHocMjJ3d hQ4quIQl1OVX0ciuE4urC3bTASo6mm8eiGCi2gqi1MXPJVWLeM Ko92z2k-7Aa0EsABtW5Q5TyCLA0TiMNkmAqAxei5g1TqSLA0TeLNHGBqAx eKgK0xOekvGAqAxfGAK2xeajY0LeMFgY2a3tvyiH80TaLNupaV 1tu46WXDI53okag3Muncs2Y1NEJ01a20tn9SQo80KHr5YdnGB1 2X1aSRCnHbL40B3g3MZmRBwrei_j07nl0ViCtW0tSPzyFjWrRN qTeHhOhP19hs9jsJ98miRfUes_eqgML-kuxe6YuDCtsmam88kGDVfdIXiFmWRGQ4WBuMl75I01R2tIT-rM2Mw7Rr94dsKOCsgz5YP0eW1VC6UXOmfLYfKLipiAMgUkwhZD XzHbo2gegCrlwAWDCcGANfh2jyBHs98RSrB4-HeVvscGrUJIpuV72T3EuK4B5iuC_1ffwD5JpIoiskRHYSuy1Rt tnXBl97mOH5_Z1DbLI_jUcIihtsbH9-LmFLbp-3bI6yhL0PIW_2rI6mZJ_FcQPkVGobplD1Bi5ZMwKeS4SegH4qJ k7A2bHz7O2dVLrX6PaRsxXovwEgZ7DaxqID2f4FwOz686cAZ_6 _9S4AOP9yloMrdNTYnJ397bUwv482PCwuhDUB4JV-oOgiirG-OhAbKgbKeOvyMapS-KVe8O5da1k4feW_CRvmgZ3oh2RrWir6kDC-sgulsNt02jpE_0XRzIdq1-ycSRNZGoSs0U9IQtvOH7Bb0qcQWRYOfgDIGibEFOp2rGN8Ew1Z Lcx2HZUW-TxXRi9rFoD0dfe4DJshobX9HP1xm40~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjQ4NDE1MjIifQ%3D %3D&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6MTA1Nzg0MX0&width=662&height=320&stat-id=9)
Первая полноценная тренировка бесплатно!
(https://yandex.ru/an/count/Wp0ejI_zOoVX2Lan0nKP0DFihjum0Rrf9uMF3G5l1GHq549WvK uJwFEvtDcp_SwTx_hQ-VeThpVSuTgvdQCgb6F8IaLAYY172UdJEStlsuv6d_WzZJgXq1n L8HaveFaJ-ioZK_o6vgWA_LYJg4WpZgJF6shREN1e3RrL_A3u6Q826Gqzy4E LOQJ13mKeD91XT8F44j889Q6h3ICRNJjWokOJ06DFKHvAfN9iX LS1V1Xq76M8PClXHSCTJ3fRJ-QHHIkNjJBbhACruIIj1eVX0sawEqmqCZbSASs5m08hiW0j2wmk 1MXPJFaLe6Kn9Iv0k-BBaGAqAxxW5Q1TySL80TeLN-uAqAxeibY0TaKNAmLeLtHHB42xeakL0hGhkfGBqAxeGgK0xOek YGLeMVYW2aBsvCiJ8mLaLtmnalDru4EWXTI432cdgpIunMo2YH RCJG9a20pm9SMn8WOGrLcan0F12X5cSB0nHrL60R3e36hnRBoq eitk0tri0FiDtm0sS9zzFzWsR7qTeHdPhf19h65lsZ59miJgUe s-eKkNLkgxxu2YuT8qsmip8OYGD_XbIXiEmmVIQaW8u6l55oC1R2 tGTUvN2Mw5RbD7dcGRCMY_5YL2eW1UC6UWOmbNYfKMiJaBMwQk wxhEXDLdo2ceginiwQiCC6KAN9h2jiBJsf4OSbF7-XWTvckJrUJHp8R72zFDu4895SyE_XXewj5GpI-jsEJIYiqz1hprnHFk9dyOH5pW1zjKIVbVcoeftsjJ9ULpFLXn-JjG6ShN0fMX_2nG6GhJ_FkOPURIorpkD1Fi5ZIwKOO6SuYI4aN l7AAaHD7R2NJMrn6QaRsvXIzxEgh6D4_sIj2e4FsOUUV123HL-J7cloH8CKoIvxUqhkjUf1WcoVDQZqH8cDGHd_LY8VhUDr6HROR ALrIkL2gLCio9JvjfAp-SsbHL83S9JI7ynZd1gEF9i9lF2pKCuqmRQhY_LtS0pHa0wPdTe R_p7goOlnTvCc3Sz9f_lAuVFR7SMzf6SAc14i_Drke42hPzp4H Eb8RtW02_dQa0y6tBlOOhIc0HHzKXjGWgw3-Ki39-YVS0~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6IjQ4NDE1MjIifQ%3D %3D&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY1MTMxNjk2MyI6MTA1Nzg0MX0&width=662&height=320&stat-id=9)
https://avatars.mds.yandex.net/get-direct/4824703/U4vVLKgjTCeP5UvUUktURA/x180
(https://yandex.ru/an/count/WpWejI_zOoVX2Lat0rKP01DjiDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXBY6De655KY9QGWfAWZflPsuxdSxdBNqwxpjgvu1AfVO DZTfsZXpE74j88seeKMaiKOjoHEqR6ftUzpHQmOiJq1kVZl39G TXJ7n1E522SFb5dD9y-dL4eD2c4sWX9AObQP2HKj3GaLCCgjWEcR3u1CFOKvQ5KAiTMU1 N0Xq77CG4TPXzTR5x9NMVh09N89tHgTbycEbeJJj9gS1W-aAQpmqGZayELqbm8BB0Y2z2omEfIW9R5b5y1MXPJuWAqAxuSAK 2xuWjU0TeLNumKe5tnvQu0xOekYmLeLtInKe1sHHV50hGhkbGf GBkYIxa0xOekL0hGhkYIM82MXG-g86HFlZmnKa3sSw4I9EVh04mK3hN5E2UdguIrg6Y2YHRCJG9a2 0pm9SMn8WOGrLcan0F12X5cSB1Rk2I-7Uermd6vsG_ty2DkGFttTMZZfHLz1B21wpHRNTq9sXKoYJNiJJ icIRGQjlHKJNccHipKTxr6tz2bIolrtNT0qN1fcks5cH14o1ly CgKDX-43QJKa1F2ruekH0BOEQBLVJ2Mu5RfD7NcIRSIWfO25pCF6NJ1d e6C9LugL5h4v2rkchkkwpeJLPyWfgAhCREch331b2joP9ckHCU IcZz5jifeycjdmU66w6LmeeUBPmHy3JJqQglcb5PjSMh6vKm3K-s8AIx9-6873g0_-0Axxtm_Wkk_z0AxxN129atydOGkFhoLX2u-V9M4B3wQP-SGiCvVUvdAdcM2teD6D7SgaFD9xXp8fZ_Hs0ftrTOHtWjxiitp PeoLnY_HatmUUclHZseCHU8EoDkY_0V1HzvtqKVVDUgrFWYQvk EQp6o0YPa7yeOZ5okj-YWgH8dLVXqKIPwXyHULAfL8fmvpuj9bIvTVWje1I83S9JIFyHP OGFgrBbmH0XIf4NnIW-p1e56NPhoDphAVNt2vQHjImZ6Vw1gBQ3mqsV4-McLQTe-BAIT60eDqJh0xmFbNvtTZugnBW9x7jxW60VF7m7d4rooLxLC4z y_68dyKnanPMpdvz7000~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjI1NDAwMyJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
מודעה
https://favicon.yandex.net/favicon/evilunion.com?size=32&stub=2
evilunion.com
(https://yandex.ru/an/count/WpWejI_zOoVX2Lat0rKP01DjiDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXBY6De655KY9QGWfAWZflPsuxdSxdBNqwxpjgvu1AfVO DZTfsZXpE74j88seeKMaiKOjoHEqR6ftUzpHQmOiJq1kVZl39G TXJ7n1E522SFb5dD9y-dL4eD2c4sWX9AObQP2HKj3GaLCCgjWEcR3u1CFOKvQ5KAiTMU1 N0Xq77CG4TPXzTR5x9NMVh09N89tHgTbycEbeJJj9gS1W-aAQpmqGZayELqbm8BB0Y2z2omEfIW9R5b5y1MXPJuWAqAxuSAK 2xuWjU0TeLNumKe5tnvQu0xOekYmLeLtInKe1sHHV50hGhkbGf GBkYIxa0xOekL0hGhkYIM82MXG-g86HFlZmnKa3sSw4I9EVh04mK3hN5E2UdguIrg6Y2YHRCJG9a2 0pm9SMn8WOGrLcan0F12X5cSB1Rk2I-7Uermd6vsG_ty2DkGFttTMZZfHLz1B21wpHRNTq9sXKoYJNiJJ icIRGQjlHKJNccHipKTxr6tz2bIolrtNT0qN1fcks5cH14o1ly CgKDX-43QJKa1F2ruekH0BOEQBLVJ2Mu5RfD7NcIRSIWfO25pCF6NJ1d e6C9LugL5h4v2rkchkkwpeJLPyWfgAhCREch331b2joP9ckHCU IcZz5jifeycjdmU66w6LmeeUBPmHy3JJqQglcb5PjSMh6vKm3K-s8AIx9-6873g0_-0Axxtm_Wkk_z0AxxN129atydOGkFhoLX2u-V9M4B3wQP-SGiCvVUvdAdcM2teD6D7SgaFD9xXp8fZ_Hs0ftrTOHtWjxiitp PeoLnY_HatmUUclHZseCHU8EoDkY_0V1HzvtqKVVDUgrFWYQvk EQp6o0YPa7yeOZ5okj-YWgH8dLVXqKIPwXyHULAfL8fmvpuj9bIvTVWje1I83S9JIFyHP OGFgrBbmH0XIf4NnIW-p1e56NPhoDphAVNt2vQHjImZ6Vw1gBQ3mqsV4-McLQTe-BAIT60eDqJh0xmFbNvtTZugnBW9x7jxW60VF7m7d4rooLxLC4z y_68dyKnanPMpdvz7000~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjI1NDAwMyJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Делаем сайты с мгновенной загрузкой на Astro JS
(https://yandex.ru/an/count/WpWejI_zOoVX2Lat0rKP01DjiDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXBY6De655KY9QGWfAWZflPsuxdSxdBNqwxpjgvu1AfVO DZTfsZXpE74j88seeKMaiKOjoHEqR6ftUzpHQmOiJq1kVZl39G TXJ7n1E522SFb5dD9y-dL4eD2c4sWX9AObQP2HKj3GaLCCgjWEcR3u1CFOKvQ5KAiTMU1 N0Xq77CG4TPXzTR5x9NMVh09N89tHgTbycEbeJJj9gS1W-aAQpmqGZayELqbm8BB0Y2z2omEfIW9R5b5y1MXPJuWAqAxuSAK 2xuWjU0TeLNumKe5tnvQu0xOekYmLeLtInKe1sHHV50hGhkbGf GBkYIxa0xOekL0hGhkYIM82MXG-g86HFlZmnKa3sSw4I9EVh04mK3hN5E2UdguIrg6Y2YHRCJG9a2 0pm9SMn8WOGrLcan0F12X5cSB1Rk2I-7Uermd6vsG_ty2DkGFttTMZZfHLz1B21wpHRNTq9sXKoYJNiJJ icIRGQjlHKJNccHipKTxr6tz2bIolrtNT0qN1fcks5cH14o1ly CgKDX-43QJKa1F2ruekH0BOEQBLVJ2Mu5RfD7NcIRSIWfO25pCF6NJ1d e6C9LugL5h4v2rkchkkwpeJLPyWfgAhCREch331b2joP9ckHCU IcZz5jifeycjdmU66w6LmeeUBPmHy3JJqQglcb5PjSMh6vKm3K-s8AIx9-6873g0_-0Axxtm_Wkk_z0AxxN129atydOGkFhoLX2u-V9M4B3wQP-SGiCvVUvdAdcM2teD6D7SgaFD9xXp8fZ_Hs0ftrTOHtWjxiitp PeoLnY_HatmUUclHZseCHU8EoDkY_0V1HzvtqKVVDUgrFWYQvk EQp6o0YPa7yeOZ5okj-YWgH8dLVXqKIPwXyHULAfL8fmvpuj9bIvTVWje1I83S9JIFyHP OGFgrBbmH0XIf4NnIW-p1e56NPhoDphAVNt2vQHjImZ6Vw1gBQ3mqsV4-McLQTe-BAIT60eDqJh0xmFbNvtTZugnBW9x7jxW60VF7m7d4rooLxLC4z y_68dyKnanPMpdvz7000~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjI1NDAwMyJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Узнать больше (https://yandex.ru/an/count/WpWejI_zOoVX2Lat0rKP01DjiDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXBY6De655KY9QGWfAWZflPsuxdSxdBNqwxpjgvu1AfVO DZTfsZXpE74j88seeKMaiKOjoHEqR6ftUzpHQmOiJq1kVZl39G TXJ7n1E522SFb5dD9y-dL4eD2c4sWX9AObQP2HKj3GaLCCgjWEcR3u1CFOKvQ5KAiTMU1 N0Xq77CG4TPXzTR5x9NMVh09N89tHgTbycEbeJJj9gS1W-aAQpmqGZayELqbm8BB0Y2z2omEfIW9R5b5y1MXPJuWAqAxuSAK 2xuWjU0TeLNumKe5tnvQu0xOekYmLeLtInKe1sHHV50hGhkbGf GBkYIxa0xOekL0hGhkYIM82MXG-g86HFlZmnKa3sSw4I9EVh04mK3hN5E2UdguIrg6Y2YHRCJG9a2 0pm9SMn8WOGrLcan0F12X5cSB1Rk2I-7Uermd6vsG_ty2DkGFttTMZZfHLz1B21wpHRNTq9sXKoYJNiJJ icIRGQjlHKJNccHipKTxr6tz2bIolrtNT0qN1fcks5cH14o1ly CgKDX-43QJKa1F2ruekH0BOEQBLVJ2Mu5RfD7NcIRSIWfO25pCF6NJ1d e6C9LugL5h4v2rkchkkwpeJLPyWfgAhCREch331b2joP9ckHCU IcZz5jifeycjdmU66w6LmeeUBPmHy3JJqQglcb5PjSMh6vKm3K-s8AIx9-6873g0_-0Axxtm_Wkk_z0AxxN129atydOGkFhoLX2u-V9M4B3wQP-SGiCvVUvdAdcM2teD6D7SgaFD9xXp8fZ_Hs0ftrTOHtWjxiitp PeoLnY_HatmUUclHZseCHU8EoDkY_0V1HzvtqKVVDUgrFWYQvk EQp6o0YPa7yeOZ5okj-YWgH8dLVXqKIPwXyHULAfL8fmvpuj9bIvTVWje1I83S9JIFyHP OGFgrBbmH0XIf4NnIW-p1e56NPhoDphAVNt2vQHjImZ6Vw1gBQ3mqsV4-McLQTe-BAIT60eDqJh0xmFbNvtTZugnBW9x7jxW60VF7m7d4rooLxLC4z y_68dyKnanPMpdvz7000~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6IjI1NDAwMyJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDk3MTg5MzI1MiI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
https://avatars.mds.yandex.net/get-direct/5223061/ShAl9Mx-EeMEdkkFo9o4rg/wy150
(https://yandex.ru/an/count/W_0ejI_zOoVX2LdT11KV06DrqDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXLekiH4fBFtPkyyYm8kKOCSB9asHqb8D7YIZ73IkD75M X8navXAhKgb0GZvM8MXIKetg31oafXyqZWweaW_gZX4HLIY9IM Yf1P8Hq3M7dzeoZdnyW6Jz8EQ3Hg1ENHdFyXl9KXOvosBdDKnK oiih8CMIb8YL5m6CbeXOPMMNaA1AY4kMeOQtcM48QKKE9IcE9M iIJn9DaHCrXGsqxYaUTK2YF39uWA1wDvbDdD6hpLAbEANxVqzk sSz10ChAXP2twgGuX6TduIL8o4a9IeXuH6GNz2279C482CghMk 654P5GLt05JDfy067kAyb0gbMChl0hWmw3ZU47AYTjO-8ePK6URWuhUN1oL44Cq7Qq99sarE0mVIDFPOQAHoU5AQIu45bY H1MXPO7KfGCjYogy0BOifSG7Q5L-E5A1TyGMl0EsABqOAqAxuSbU0TaMNnGAqAxfOAK2xeejY0TeLN QeKe5tHfLo0TaKNAWLeLtH9B43BmWTL4B8dNvuOAI2xuekHdAy 3oWmvv4nOhSZf9a4vQZ-4_mUlzy0rmKGBvYO1CWG6-9BYM143YEeiKkA1O8K8CpZO6QQt7v5dB4B0DxlD1OHh6vtFDqm sNbhHPlU1FZQ0_OPl01kuliTOqvO-Hhj29h66lMd798bMmzO19rtNQ_GDNRgqKjzz1nGDbwRPNfW9GO IymIzJsd0OFf1MGq80Nok-60bWwu3M2gn82Mw5RbD7dcGRCMWpqB64AyLAYzYSXIrJrtLTPy BgC-GKL5LcjlHL1fWo1IvDOMlXJF1B3BcfOtsC3lEroMhoQ6R3uuNf Pd2XX8fd1tyCDFLegEQNLcnoQSNc3hD5ziKKXeX_-80jKJvO0257_bS08KU-Lm0XHpxN9e_9trsGuxxM1JdkPrsGuvZctyOiCvVUcELECy5kGQ CRPMWmpXEtI7h7UU8MIMydq5bVHzZ7wCr-pfTz4YjfNa_sV5Z8EJ-cFHY19ZKYTVvB0db8aZI_fNLTzq8UaYJDQpsINKuFpcUzrxqKl pKaSMhx4l0CbQ-eNAbKAcMO4v_sZwByCb5zAmAvIMW2D_m1Hk4uIeFXTW3mnK72P 4pRTvPqClSutir2dSKXaESKnGBj6apQhTAikhCNhlANDR0YNgM WWZTW8PW4FeRW-Tjbtiahpe8S9YI-CVBICfI3M5LLIINb923QH_KTN9rnTjRSpUhq6YtruQpYotm5IX TZrFmZMuTzDWZfh13QTxAK_6YtdMw23FHW-2p3tJGrZQF0ks04TVk5bN1sc0G0~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjEyMjkzMiJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
מודעה
https://favicon.yandex.net/favicon/domoyvdobrograd.com?size=32&stub=2
domoyvdobrograd.com
(https://yandex.ru/an/count/W_0ejI_zOoVX2LdT11KV06DrqDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXLekiH4fBFtPkyyYm8kKOCSB9asHqb8D7YIZ73IkD75M X8navXAhKgb0GZvM8MXIKetg31oafXyqZWweaW_gZX4HLIY9IM Yf1P8Hq3M7dzeoZdnyW6Jz8EQ3Hg1ENHdFyXl9KXOvosBdDKnK oiih8CMIb8YL5m6CbeXOPMMNaA1AY4kMeOQtcM48QKKE9IcE9M iIJn9DaHCrXGsqxYaUTK2YF39uWA1wDvbDdD6hpLAbEANxVqzk sSz10ChAXP2twgGuX6TduIL8o4a9IeXuH6GNz2279C482CghMk 654P5GLt05JDfy067kAyb0gbMChl0hWmw3ZU47AYTjO-8ePK6URWuhUN1oL44Cq7Qq99sarE0mVIDFPOQAHoU5AQIu45bY H1MXPO7KfGCjYogy0BOifSG7Q5L-E5A1TyGMl0EsABqOAqAxuSbU0TaMNnGAqAxfOAK2xeejY0TeLN QeKe5tHfLo0TaKNAWLeLtH9B43BmWTL4B8dNvuOAI2xuekHdAy 3oWmvv4nOhSZf9a4vQZ-4_mUlzy0rmKGBvYO1CWG6-9BYM143YEeiKkA1O8K8CpZO6QQt7v5dB4B0DxlD1OHh6vtFDqm sNbhHPlU1FZQ0_OPl01kuliTOqvO-Hhj29h66lMd798bMmzO19rtNQ_GDNRgqKjzz1nGDbwRPNfW9GO IymIzJsd0OFf1MGq80Nok-60bWwu3M2gn82Mw5RbD7dcGRCMWpqB64AyLAYzYSXIrJrtLTPy BgC-GKL5LcjlHL1fWo1IvDOMlXJF1B3BcfOtsC3lEroMhoQ6R3uuNf Pd2XX8fd1tyCDFLegEQNLcnoQSNc3hD5ziKKXeX_-80jKJvO0257_bS08KU-Lm0XHpxN9e_9trsGuxxM1JdkPrsGuvZctyOiCvVUcELECy5kGQ CRPMWmpXEtI7h7UU8MIMydq5bVHzZ7wCr-pfTz4YjfNa_sV5Z8EJ-cFHY19ZKYTVvB0db8aZI_fNLTzq8UaYJDQpsINKuFpcUzrxqKl pKaSMhx4l0CbQ-eNAbKAcMO4v_sZwByCb5zAmAvIMW2D_m1Hk4uIeFXTW3mnK72P 4pRTvPqClSutir2dSKXaESKnGBj6apQhTAikhCNhlANDR0YNgM WWZTW8PW4FeRW-Tjbtiahpe8S9YI-CVBICfI3M5LLIINb923QH_KTN9rnTjRSpUhq6YtruQpYotm5IX TZrFmZMuTzDWZfh13QTxAK_6YtdMw23FHW-2p3tJGrZQF0ks04TVk5bN1sc0G0~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjEyMjkzMiJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Возвращайтесь домой в Россию!
(https://yandex.ru/an/count/W_0ejI_zOoVX2LdT11KV06DrqDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXLekiH4fBFtPkyyYm8kKOCSB9asHqb8D7YIZ73IkD75M X8navXAhKgb0GZvM8MXIKetg31oafXyqZWweaW_gZX4HLIY9IM Yf1P8Hq3M7dzeoZdnyW6Jz8EQ3Hg1ENHdFyXl9KXOvosBdDKnK oiih8CMIb8YL5m6CbeXOPMMNaA1AY4kMeOQtcM48QKKE9IcE9M iIJn9DaHCrXGsqxYaUTK2YF39uWA1wDvbDdD6hpLAbEANxVqzk sSz10ChAXP2twgGuX6TduIL8o4a9IeXuH6GNz2279C482CghMk 654P5GLt05JDfy067kAyb0gbMChl0hWmw3ZU47AYTjO-8ePK6URWuhUN1oL44Cq7Qq99sarE0mVIDFPOQAHoU5AQIu45bY H1MXPO7KfGCjYogy0BOifSG7Q5L-E5A1TyGMl0EsABqOAqAxuSbU0TaMNnGAqAxfOAK2xeejY0TeLN QeKe5tHfLo0TaKNAWLeLtH9B43BmWTL4B8dNvuOAI2xuekHdAy 3oWmvv4nOhSZf9a4vQZ-4_mUlzy0rmKGBvYO1CWG6-9BYM143YEeiKkA1O8K8CpZO6QQt7v5dB4B0DxlD1OHh6vtFDqm sNbhHPlU1FZQ0_OPl01kuliTOqvO-Hhj29h66lMd798bMmzO19rtNQ_GDNRgqKjzz1nGDbwRPNfW9GO IymIzJsd0OFf1MGq80Nok-60bWwu3M2gn82Mw5RbD7dcGRCMWpqB64AyLAYzYSXIrJrtLTPy BgC-GKL5LcjlHL1fWo1IvDOMlXJF1B3BcfOtsC3lEroMhoQ6R3uuNf Pd2XX8fd1tyCDFLegEQNLcnoQSNc3hD5ziKKXeX_-80jKJvO0257_bS08KU-Lm0XHpxN9e_9trsGuxxM1JdkPrsGuvZctyOiCvVUcELECy5kGQ CRPMWmpXEtI7h7UU8MIMydq5bVHzZ7wCr-pfTz4YjfNa_sV5Z8EJ-cFHY19ZKYTVvB0db8aZI_fNLTzq8UaYJDQpsINKuFpcUzrxqKl pKaSMhx4l0CbQ-eNAbKAcMO4v_sZwByCb5zAmAvIMW2D_m1Hk4uIeFXTW3mnK72P 4pRTvPqClSutir2dSKXaESKnGBj6apQhTAikhCNhlANDR0YNgM WWZTW8PW4FeRW-Tjbtiahpe8S9YI-CVBICfI3M5LLIINb923QH_KTN9rnTjRSpUhq6YtruQpYotm5IX TZrFmZMuTzDWZfh13QTxAK_6YtdMw23FHW-2p3tJGrZQF0ks04TVk5bN1sc0G0~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjEyMjkzMiJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Узнать больше (https://yandex.ru/an/count/W_0ejI_zOoVX2LdT11KV06DrqDum0Rrf9uMF3G5l1GHqwFEvtD cp_SwTDzpv-XslDzpXLekiH4fBFtPkyyYm8kKOCSB9asHqb8D7YIZ73IkD75M X8navXAhKgb0GZvM8MXIKetg31oafXyqZWweaW_gZX4HLIY9IM Yf1P8Hq3M7dzeoZdnyW6Jz8EQ3Hg1ENHdFyXl9KXOvosBdDKnK oiih8CMIb8YL5m6CbeXOPMMNaA1AY4kMeOQtcM48QKKE9IcE9M iIJn9DaHCrXGsqxYaUTK2YF39uWA1wDvbDdD6hpLAbEANxVqzk sSz10ChAXP2twgGuX6TduIL8o4a9IeXuH6GNz2279C482CghMk 654P5GLt05JDfy067kAyb0gbMChl0hWmw3ZU47AYTjO-8ePK6URWuhUN1oL44Cq7Qq99sarE0mVIDFPOQAHoU5AQIu45bY H1MXPO7KfGCjYogy0BOifSG7Q5L-E5A1TyGMl0EsABqOAqAxuSbU0TaMNnGAqAxfOAK2xeejY0TeLN QeKe5tHfLo0TaKNAWLeLtH9B43BmWTL4B8dNvuOAI2xuekHdAy 3oWmvv4nOhSZf9a4vQZ-4_mUlzy0rmKGBvYO1CWG6-9BYM143YEeiKkA1O8K8CpZO6QQt7v5dB4B0DxlD1OHh6vtFDqm sNbhHPlU1FZQ0_OPl01kuliTOqvO-Hhj29h66lMd798bMmzO19rtNQ_GDNRgqKjzz1nGDbwRPNfW9GO IymIzJsd0OFf1MGq80Nok-60bWwu3M2gn82Mw5RbD7dcGRCMWpqB64AyLAYzYSXIrJrtLTPy BgC-GKL5LcjlHL1fWo1IvDOMlXJF1B3BcfOtsC3lEroMhoQ6R3uuNf Pd2XX8fd1tyCDFLegEQNLcnoQSNc3hD5ziKKXeX_-80jKJvO0257_bS08KU-Lm0XHpxN9e_9trsGuxxM1JdkPrsGuvZctyOiCvVUcELECy5kGQ CRPMWmpXEtI7h7UU8MIMydq5bVHzZ7wCr-pfTz4YjfNa_sV5Z8EJ-cFHY19ZKYTVvB0db8aZI_fNLTzq8UaYJDQpsINKuFpcUzrxqKl pKaSMhx4l0CbQ-eNAbKAcMO4v_sZwByCb5zAmAvIMW2D_m1Hk4uIeFXTW3mnK72P 4pRTvPqClSutir2dSKXaESKnGBj6apQhTAikhCNhlANDR0YNgM WWZTW8PW4FeRW-Tjbtiahpe8S9YI-CVBICfI3M5LLIINb923QH_KTN9rnTjRSpUhq6YtruQpYotm5IX TZrFmZMuTzDWZfh13QTxAK_6YtdMw23FHW-2p3tJGrZQF0ks04TVk5bN1sc0G0~2?test-tag=174272593002561&banner-sizes=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjE2MXgzMjAifQ%3 D%3D&ctime=1744365105002&actual-format=14&pcodever=1248573&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6IjEyMjkzMiJ9&rendered-direct-assets=eyI3MjA1NzYxMDY0Nzc5NDM5MSI6MTA0ODYzM30&width=662&height=320&stat-id=9)
Слушая неподходящую музыку, работники чаще проявляют себя негативно (сюда относятся замедленная работа, критика рабочего места в разговорах с коллегами и кража офисных принадлежностей). И наоборот, плейлист по душе повышает вероятность позитивных действий — таких как помощь коллегам вне своих обязанностей.
«Это может ударить по прибыли компаний, если сотрудники менее продуктивны из-за того, что музыка их утомляет и отвлекает. Их производительность страдает», — предупредила Килер.
Она посоветовала работодателям учитывать музыкальные предпочтения и потребности сотрудников: «Нужно найти баланс между музыкой для клиентов и сотрудников, потому что это важный вопрос. Если сотрудники недовольны, бизнесу это не пойдет на пользу».
Можно создать зоны, где сотрудники могли бы отдохнуть от музыки, или выдать им умные наушники, которые фильтруют фоновые шумы, но позволяют слышать клиентов.
Еще один вариант решения проблемы — позволить работникам включать свою музыку.
«Некоторые руководители не разрешают сотрудникам слушать свою музыку, но наше исследование показывает, что это может повысить продуктивность, вовлеченность и благополучие», — заключила Килер.