Просмотр полной версии : Избыточный вес...
Вот статья.
В США мать раскормила 7-летнюю дочь до 222 килограммов (ФОТО)
http://static.newsru.com/img/b.gifвремя публикации: 13 марта 2007 г., 11:33
последнее обновление: 13 марта 2007 г., 12:00 http://static.newsru.com/img/ico/2.gif (http://www.newsru.com/world/13mar2007/fatgirl_print.html)http://static.newsru.com/img/ico/3.gif (http://www.newsru.com/world/13mar2007/fatgirl_save.html)http://static.newsru.com/img/ico/4.gif (http://www.newsru.com/world/13mar2007/fatgirl.html#)http://static.newsru.com/img/ico/7.gif (http://www.newsru.com/pict/big/939250.html)http://static.newsru.com/img/b.gifhttp://images.newsru.com/pict/id/939250_20070313114603.gif (http://www.newsru.com/pict/big/939250.html)
http://images.newsru.com/pict/id/939251_20070313114604.gif (http://www.newsru.com/pict/big/939251.html)
http://images.newsru.com/pict/id/939252_20070313114604.gif (http://www.newsru.com/pict/big/939252.html)
http://images.newsru.com/pict/id/939253_20070313114604.gif (http://www.newsru.com/pict/big/939253.html)
http://static.newsru.com/img/slideshow.gif (http://www.newsru.com/pict/big/939250.html)
Американский телеканал ABC6 (http://www.abc6.com/) опубликовал шокирующее видео девочки из Чикаго, которая в свои 7 лет весит более 200 кг.
На кадрах, которые впервые были показаны в феврале, глазам зрителей предстает пугающее зрелище. 7-летняя Джессика, которая из-за своего огромного веса уже не может ходить и даже стоять на ногах, передвигается по дому лишь ползком или в сидячем положении. Девочка с трудом говорит, у нее постоянная одышка. Но при этом она не переставая просит есть, сообщает ФактNews (http://factnews.ru/article/fatgirls/).
Ежедневно мать килограммами скармливает Джессике пищу из фастфуда и дает пять литров газировки. Таким образом девочка получает в день 10 тыс. килокалорий, в то время как суточная потребность ребенка такого возрасте составляет 1800 ккал.
О какой-либо диете речи не идет, ведь состояние Джессики только ухудшается. Известно, что уже в четырехлетнем возрасте девочка весила около 100 кг, а за последние три года набрала еще столько же. Сейчас весы показывают невероятные 222 кг.
Эта вопиющая ситуация всколыхнула общественное мнение. После показа репортажа в редакцию ABC6 пришли тысячи обращений от возмущенных родителей с требованием привлечь к ответственности мать Джессики, которая довела ребенка до такого состояния, а также от детей, которые оказались неравнодушны к судьбе своей сверстницы. Местные власти обещали начать расследование.
Тем более что прецеденты уже есть. В феврале в Великобритании соцработники назначили обязательный курс лечения 8-летнему Коннору Маккриди (http://www.factnews.ru/article/fatchild), который весит 89 килограммов, что в четыре раза превышает вес среднего ребенка.
Социальные работники говорят, что его избыточный вес стал следствием жестокого обращения со стороны родителей, которые игнорировали проблемы ребенка со здоровьем. В ежедневный рацион Коннора входили бургеры и шоколадное печенье, которые он заедал чипсами. Возможно, Коннора поместят под опеку соцслужб, а его родителей лишат родительских прав.
genka-krokodil64*
19.03.2007, 00:44
У мужчины рекорд избыточного веса- 654кг, а у женщины-583кг. на одном из порно сайтов я видел галлерею,где 2 такие женщины занимаются лесбосом. зрелище не для слабонерных.
Татка Норвежская
19.03.2007, 00:47
БОЖЕ, какое несчастье. Я бы умерла от горя , еслиб мои дети такими были:pray: У меня тоже стоит вопрос веса серьезно, правда не так, на 100 кг меньше , но меня это не радует0X
У меня тоже проблема. Я могу и не набирать, могу и наоборот.
Но здесь семилетний ребенок! Что за мать...такая ненормальная? У меня знакомая есть , у неё девочка в 10 лет весила 70 кг...я ей сделала замечание, так она обиделась. Питание...и стрессы-главная причина неправильного обмена веществ.
Татка Норвежская
19.03.2007, 00:56
Многие мамы считают, что чем больше складочек на ручках у ребенка и щечки с ямочками , то он красавец, а о здоровье думают потом , когда уже поздно..:(
В Англии пухленький ребёнок-значит нездоровый ребёнок, родители перекармливают....
КОШМАР!
Так угробить собственного ребёнка
Эта мамаша своим гипертрофириванным материнским инстинктом
разрушила здоровье ребёнку на всю жизнь
****
PS.Да,совсем забыла...
Существует, врождённый порок развития,
когда мозг не посылает сигнал о насыщении.
Редкое заболевание.
Надеюсь, что весь " сыр-бор " не из-за некомпитентности журнолистов,
и проблемма в мамаше.
Иначе,совестно и не Этично разглагольствовать.
genka-krokodil64*
20.03.2007, 17:20
Если мама так и дальше будет кормить,сколько ребенок будет весить к совершеннолетию?
Татка Норвежская
20.03.2007, 17:28
ГЕНКА, этот ребенок до совершеннолетия просто не доживет, если его будут так же кормить. Тем более , что так же не получится, он будет требовать все больше и больше еды. Вот если бы ему правильную еду , раздельное питание и воду вместо газированых напитков, чай зеленый...но мама ее кормит намбургами и прочей дрянью....
http://r.foto.radikal.ru/0703/a8/41b9cf383816.jpg
Татусик,( как плечо?)
что-то с Этой статейкой не так.
а дитё - уже больное = 100%
вместо мишечьной ткани - жир!
p.s.
оx !
бабенция аппетитная!
Татка Норвежская
20.03.2007, 17:56
Иду в пятницу к физиотерапевту. В Мурманске проколола курс витаминов МИЛЬГАММА и уколола мне она три укола Мовалис. Сказала , что после недели должна боль пройти. Но пока еще побаливает плече. Надеюсь на помощь со стороны опытного физиотерапевта ))))
UKOL MOVALIS NA UROVENH CAXARA V KROVI NE POVLIAL?
Татка Норвежская
20.03.2007, 18:11
Да вродибы нет?? Я как то особо не следила в эти дни, но пару раз в день обязательно брала кровь на сахар. Не зашкаливал.:beer: Может потому что я пила красное вино. Оно снижает сахар )))))
Taticik!
Ivinishko v meru i fisioterapicta pouxvatectei' podberi!
shob
idlia telu i dlia dushu!
Татка Норвежская
20.03.2007, 18:23
ВАРДА, ну ты дала)))) Мне муж подобрал физиотерапевта. Вчера принес книжечку со временем на пятницу. А я его в глаза и не видела. Пойду обнюхаюсь с ним в пятницу , потом все опишу. ИДЕТ?:turn-l:
милисента**
20.03.2007, 18:51
Татусик,я вчера услышала интересную вещь от одного израильтянина.
Он был 120 кг,а сейчас 70 при росте 1,70.
Худел он постепенно.
Плотно кушал он только один раз в день,то есть ни в чём себе не отказывал.
Но,всё остальное время,если у него начинала подсасывать,он кушал фрукты,или овощи без соли.
Каждый год он скидывал по 10 кг.
Оказывается,не я одна такая.
В принципе,я точно также худела,не отказывая себе ни в чем,правда хлеб я вооще не ела,и сейчас почти не ем - отвыкла,- а сладкое - конфеты,пирожные,торты я вообще не ем.
И у меня была точно такая же история. Каждый год я скидывала по 10 кг. Всего я скинула 33 кг.
МИЛИНьКА!!!
ДИЕТА ЭТА КЛАСС!!
НО ТУТ У ТАТУСИ ТАААКОЙ ТРЕНЕР ЗАВЁЛСЯ!!!
ОЙ,ДЕВКИ,НЕ УСНУ ОТ ЗАВИСТИ!!! ВААXXXX!
...... сладкое - конфеты,пирожные,торты я вообще не ем.
Счастливая....а я без сладкого повешусь....
И фрукты очень люблю.....Хурма,помела,манда ины,персики,сливы,бананы..
Мясо могу неделю не есть....даже дольше.....(однажды полтора года мясо не ела)....а вот без конфет,шоколада и других "вкусностей" помру.....:-(
Счастливая....а я без сладкого повешусь....
И фрукты очень люблю.....Хурма,помела,манда ины,персики,сливы,бананы..
Мясо могу неделю не есть....даже дольше.....(однажды полтора года мясо не ела)....а вот без конфет,шоколада и других "вкусностей" помру.....:-(
nee-a vijivesh'!
Ty by videla kakaja xrupkaja i sil'naja nasha Milin'ka!
4TO SA 4UDO I KAK ETO V NEI' UJIVAETHCIA?
NEPOVERJU 4TO MILI BYLA POLNOI'!
ВАРДА, ну ты дала)))) Мне муж подобрал физиотерапевта. Вчера принес книжечку со временем на пятницу. А я его в глаза и не видела. Пойду обнюхаюсь с ним в пятницу , потом все опишу. ИДЕТ?:turn-l:
:icecream: ЖДУ ДО ПЯТНИЦЫ!
ЛОВЛЮ НА СЛОВЕ!
nee-a vijivesh'!
Ty by videla kakaja xrupkaja i sil'naja nasha Milin'ka!
4TO SA 4UDO I KAK ETO V NEI' UJIVAETHCIA?
NEPOVERJU 4TO MILI BYLA POLNOI'!
Эээээх!
Если бы можно было "закодироваться" от шоколада.....
Я же раньше даже держала шоколад возле кровати.....просыпалась ночью и с закрытыми глазами ела...Теперь уже так не делаю....но без сладкого не представляю своей жизни....А ещё пиво люблю....и семечки....короче....совсем пропащая я....:p
милисента**
20.03.2007, 20:48
Ty by videla kakaja xrupkaja i sil'naja nasha Milin'ka!
4TO SA 4UDO I KAK ETO V NEI' UJIVAETHCIA?
NEPOVERJU 4TO MILI BYLA POLNOI'!
Варда,спасибо! :):roza: :roza: :roza:
Я действительно была толстая. Когда я приехала в Израиль,я была 83 кг при росте 150. Меня на работу не брали.
И,потом,как я писала,я навалилась на овощи и фрукты.
Худела я постепенно,где-то в течение 3-х лет,скидывая где-то по 8 кг в среднем за год.
Сейчас мой вес 50 кг.
А сладкое я не сказать,что совсем не ем,я просто совершенно равнодушна к нему.
Я могу раз в год съесть пирожное или кусочек торта и то,если это чей-нибудь день рождения,или вечеринка,то есть " за компанию".
Так просто ,-даже и в доме не держу сладкого.
Как Гена Крокодил принес еще перед Новым Годом на смепку кулечек леденцов,так он и лежит.
Но мясо я очень даже люблю.Если это борщ,то там должен быть хороший кусок мяса.Очень люблю стейки с кровью,полусырую куриную печенку.В этом я себе не отказываю.
.....Я действительно была толстая. Когда я приехала в Израиль,я была 83 кг при росте 150. Меня на работу не брали.
И,потом,как я писала,я навалилась на овощи и фрукты.
Худела я постепенно,где-то в течение 3-х лет,скидывая где-то по 8 кг в среднем за год.
Сейчас мой вес 50 кг.
А сладкое я не сказать,что совсем не ем,я просто совершенно равнодушна к нему.....
Ой,Мили,научи стать равнодушной....
У меня рост 158....вес 62.....Но я себя хорошо чувствую,когда вешу 52-53 кг. Полтора года назад бросила курить и пошло-поехало.....килограммы поплыли.....А спорт мне пока что противопоказан.....да и некогда....работа такая.что некогда даже на прогулку выйти.....:?
милисента**
20.03.2007, 21:05
Ой,Мили,научи стать равнодушной....
У меня рост 158....вес 62.....Но я себя хорошо чувствую,когда вешу 52-53 кг. Полтора года назад бросила курить и пошло-поехало.....килограммы поплыли.....А спорт мне пока что противопоказан.....да и некогда....работа такая.что некогда даже на прогулку выйти.....:?
Даже не знаю,что сказать.
Шоколад я еще в школьные годы переела.
У меня дома килограммы шоколада были,я же спортом занималась,выдавали в неограниченном количестве.Всех своих друзей и подруг им снабжала :)
Наверное,поэтому и надоело все сладкое на всю оставшуюся жизнь. :)
Эээээх!
Если бы можно было "закодироваться" от шоколада.....
Я же раньше даже держала шоколад возле кровати.....просыпалась ночью и с закрытыми глазами ела...Теперь уже так не делаю....но без сладкого не представляю своей жизни....А ещё пиво люблю....и семечки....короче....совсем пропащая я....:p
Эльди...я толстая, но когда хочу худею.Я снова набрала, перебрала.
Знаешь от шоколада худеют(проверено мной)...Черный шоколад фирмы "Элит" с небольшим содержанием сахара...в 100 граммовой плитке 500 калорий или кило, как правильно? Одним словом 5 дней шоколад и кофе черный. Результат на лицо. Следующие 5 дней огурцы и кефир, шоколад можно каждый день...следующие 3 дня арбузы только, ну яблоки зеленые, следующие 5 дней гречка и шоколад можно.
Когда скинешь вес...потом ешь мясо и рыбу.Я не умею яблоки, они вызывают апетит, поетому я снова растолстела...но у меня другое, я худая подыхаю...и толстая подыхаю...Поетому самая лучшая диета: черный шоколад, рыба, огурцы, черный кофе, немного сухофруктов, гречка и овсянка.
genka-krokodil64*
21.03.2007, 04:36
Может и дожить. О тех людях кому принадлежат рекорды, сейчас за 50 и в случае необходимости их перевозят на подъемном кране. Худеть они не хотят.
И я сладкое неочень люблю.
А кодировать себя нужно следующим образом: заменять шоколад на мёд и сухофрукты. И кусно и полезно и много мёда не съешь.
И я сладкое неочень люблю.
А кодировать себя нужно следующим образом: заменять шоколад на мёд и сухофрукты. И кусно и полезно и много мёда не съешь.
и мёд и суxофрукты по каллорийности практически равны шоколаду,:silly:
правда усваяемость "на саxараx " фруктозы и вместе с клетчаткой(в случае с суxофруктами)- поменьше(гuпотетически).
Так-же данные продукты обладают слабительным Эффектом:crazyeye:
И я сладкое неочень люблю.
А кодировать себя нужно следующим образом: заменять шоколад на мёд и сухофрукты. И кусно и полезно и много мёда не съешь.
Я за один раз съедаю стакан мёда, если сил нет встать, аналогично плитку шоколада...или на крайняк, делаю горячий шоколад, но очень сладкий и концентрированный. Ето ты не можешь много...а я могу, и не тошнит.:smile:
и мёд и суxофрукты по каллорийности практически равны шоколаду,:silly:
правда усваяемость "на саxараx " фруктозы и вместе с клетчаткой(в случае с суxофруктами)- поменьше(гuпотетически).
Так-же данные продукты обладают слабительным Эффектом:crazyeye:
...и это тоже :D , мона легко сбросить вес:-)
это кто ещё кого мучать будет:mrgreen: ???
ради благого дела и попы не жалько:grin:
Можно и пургену...а чё? тоже помогает:razz:
ДЕЕФКИ!
ВЫ ЧО?
ПОПА - СВИТОЕ!!!
КРАСА И ГОРДОСТь!
НЕ ГОЖЕ ОТНОСИТьСЯ К ПОПА НАСРА***КИ
Ага....я как-то Тибетским чаем увлеклась....
Не помню,какая там дозировка была....А я решила,чтобы наверняка всё было и дозу утроила....Короче....я из туалета (извиняюсь) практически не вылезала.....уже глаза на лоб лезли....
5 кг. я скинула....кажется за неделю....но полностью нарушила деятельность кишечника,печени и желудка.....Долго я потом от этого чая восстанавливалась.....Ником не пожелаю и не рекомендую этот чай пить....Даже статьи потом о нём читала....что только вред от него....А продают его,как сигареты....или водку....Все знают,что это плохо,но всё равно курят и пьют ;)
Татка Норвежская
21.03.2007, 15:48
ОЙ, девочки я с вас валяюсь:lol: Ну продрыстался ты , а потом что??? Надо к делу подходить серьезно, могу вам форум предложить, я там худею по программе СИБАРИТ. Все взвешено, просчитано, худеется медленно , но уверенно. И килошки не возвращаются назад , если придерживаться правильного питания и питаться раздельно. Думаю , что все толстушки знают , что колбаса с сыром и хлебом - это очень плохо, а вот кусочек мяса с огурчиком и помидоркой это как раз наоборот, очень хорошо!:2jump:
Татка,солнышко,ДАЙ АДРЕС!!!!!!! :!: :!: :!: :!: :!:
А я так и делаю:p , только не спец-диетой, а по жизни....
Эльди, а раньше ещё был популярен Морозник, помнишь???
Принцип действия тот же и люди реально худели, но потооом начиналсь самое страшное-ломило суставы(недостаток кальция), садилась печень, желудок, у всех по-разному....кароче запретили его в конце концов, а сначала был ведь очень популярен, некоторые на него буквально молились.
Вывод-всё дело в питании и движении, а фсё остальное-это вмешательства в естессную деятельность организьма, нередко приводят к нежелательным последствиям:p
Да я всё понимаю.....просто тогда (5 лет назад) мне срочно хотелось избавиться от лишних 4-5 кг.
Татка Норвежская
21.03.2007, 17:31
Сейчас попробую ссылку скопировать, я не специалист в компе полная задница.http://nazdorovie.com.isra-shop.com/phpBB2/
Рецептов много, есть чем поживицца.
Татка, а уже результаты есть?
Таточка,спасибо!!!!!
Теперь изучать буду...может,удастся от своих 15 кг избавиться...http://www.lbk.ru/forum/images/icons/icon7.gif
Татка Норвежская
21.03.2007, 18:54
Сходи по ссылке и найди там дневнички, где дневнички там есть такая штука , какими были и какими стали . Там такие тети и дяди полные , а похудели до очень даже неплохого веса. По 40 и более кг сбросили. Это так мотивирует. Желаю удачи.:D
В России популярна "Кремлёвская Диета".Как сбросить вес, ни в чём себе не отказывая.Основа диеты-таблица "стоимости"продуктов.В ней отражено количество углеводов в 100 граммах овощей,фруктов,молока и т.д.1очко равняется 1 гр.углеводов.Вес падает-до 40 съеденных очков в день.Вес сохраняется-от 40 до 60очков в день.Вес растет-свыше 60 очков.Не пропускайте завтраки,обеды,ужины.Может перекусывать и поздно ночью.Главное-не голодайте!Что разрешается:мясо,рыба,птиц ,яйца,сыр,растительное масло.Что исключается:хлеб,рис,карто ка,мучные,сладкие блюда,пиво.На первых порах придется забыть про сладкие ягоды,фрукты,овощи,соки,в которых много углеводов.Чай,кофе-без сахара.Трудно без сладкого только первые недели.После того как вес начнет стабильно падать,постепенно будете вводить в меню те же ягоды,фрукты.Многим диета нравится тем,что можно пропустить стаканчик-другой сухого вина,а от пива лучше вообще забыть,пока не сгоните вес.Второй соблазн-мясо,рыба.В них-0 очков.Но это не значит,что можно поедать отбивные,шашлыки килограммами.Посмотрите на свою ладонь.Ваша порция мяса должна бытьтакой же по размеру и толщине.Не налегайте на жирные продукты.Лишаясь углеводов,организм начнет использовать для получения энергии накопившийся жир.В этом смысл диеты.Пейте в день 1,5-2л чистой воды,чай без сахара.Ешьте с первых дней больше капусты, другие "дешевые"(по очкам) овощи.С полнотой уходят болезни.Дам таблицу "стоимости" основных продуктов питания,если кому-то будет интересно.
это старая, как мир, диета.
жотя довольно эффективная, единственный минус-только белковая пища, редко можно употребить яблочко или другой фрукт. Употребление овощей тоже сводится до минимума, организьму тяжело ...могут случаться частые застои в кишечнике(сори за подробности) и не всякий желудок выдержит, лучше перед этим посоветоваться с врачом.
Коралка! Я не переживаю, я тройную порцию пургена...и всё в ажуре:D ...лишь бы купальник надеть..
Куда в купальнике собралась? по мужикам?:smile:
Куда в купальнике собралась? по мужикам?:smile:
Тьфу..ты. Топиться!
Не,мне купальник не светит...низя...мне бы в любимые джинсы влезть... http://www.lbk.ru/forum/images/icons/icon7.gif
милисента**
22.03.2007, 04:02
Девочки,если кто не знает,после фруктов и сладких ягод нельзя сразу пить воду. Особенно после винограда. После него как раз,сразу очень хочется пить.Нужно подождать хотя-бы час.
genka-krokodil64*
22.03.2007, 06:00
Я всю жизнь ем много сладкого и худой,как велосипед. И сладкое я запиваю только сладким. А вот простая вода у меня усиливает жажду. И если случается поправиться,то причиной тому вода. И я понял почему. У воды нет ни вкуса,ни цвета,ни запаха. Единственная вода,которая помогает мне держать контроль над весом- родниковая. И то если пить ее прямо с источника. Но такой я здесь еще не встречал.
Татка Норвежская
22.03.2007, 12:58
Я вчера прочитала хорошую статью про воду, оказывается ее надо пить горячей и не очень много. А тем кто стремится похудеть, должен пить теплую кипяченую воду или имбирный напиток натощак и вечером, но не позже 19 часов. После обеда должно пройти не менее полутора - двух часов, когда можно пить и не набирать вес. А кто пьет после еды, должен быть готов к набору веса.
Статья была напечатана в вестнике ЗОЖ №4(330)2007 году. Ее написала главный врач московской клиники традиционной тибетской медицины " Наран" , кандидат медицинских наук Светлана ЧОЙЖИНИМАЕВА. Статья большая , но интересная , советую прочесть.
А кремлевку я сейчас прикупила в Мурманске, она продается в каждом киоске, но говорят , что вес так же благополучно возвращается , как и сбрасывался на этой диете. Но почитаю на досуге, надо дойти до полной учености.http://r.foto.radikal.ru/0703/d6/73ec2f3fd200.gif
Татка, скоро откроешь свой личный кабинет и начнёшь консультации давать за денЮжку! Молодец!:-)
Татка Норвежская
22.03.2007, 13:09
Кабинет открывать не буду , а помочь всегда рада.:2jump: Вот сажусь на программу СИБАРИТ с воскресенья, похудею, буду красавица и умница. Фоток клевых наделаю и купальник старый натяну, новый уже будет велик. Он и на купальник то не похож, какой то чехол на танк))))))http://r.foto.radikal.ru/0703/9a/13776c2077c1.jpg
А то я еле ремнем безопасности пристегиваюсь, такое впечатление , что он меня скоро задушит. А может это просто ремень маленький)))))
i mashinki i remni - MALENHKIE DELAUT!!!
NE PRAVILHNIE!!!
Ne po rasmeru!
Кабинет открывать не буду , а помочь всегда рада.:2jump: Вот сажусь на программу СИБАРИТ с воскресенья, похудею, буду красавица и умница. Фоток клевых наделаю и купальник старый натяну, новый уже будет велик. Он и на купальник то не похож, какой то чехол на танк))))))http://r.foto.radikal.ru/0703/9a/13776c2077c1.jpg
А то я еле ремнем безопасности пристегиваюсь, такое впечатление , что он меня скоро задушит. А может это просто ремень маленький)))))
Татка, не увлекайся сильно....опасно ...
У нас знакомая женщина, примерно твоя ровесница, сильно похудела(она всю свою жизнь борется с лишним весом, но он периодически её побеждает снова...кароче это прочесс), так вот, лицо у неё покрылось не заметными ранее морщинками(кожа ослабла), складочки и на фигуре появились... Была весёлая хохотушка, любила покушать и угостить вкусно людей, а превратилась в зацикленную на диете мумию. Лучше бы оставалась прежней, её все всегда любили...
Я тя не пугаю, не подумай, а рассказываю реальную историю из жизни и таких примеров уйма...:-P
Желаю удачи! Будь счастлива в любой весовой категории!:-P
dieta-dieta
vot u menia beda!
tolhko ot traxa xudeu!
:~(
Корал! Я когда похудела до неузнаваемости...Меня только по голосу узнавали...Ну я у них спрашиваю: "а че не так?"...Мне люди говорили, что меня раньше съесть хотелось...а теперь я - не я. Короче расползлась снова...и чё-то никто не ЕСТ.:grin:
Корал! Я когда похудела до неузнаваемости...Меня только по голосу узнавали...Ну я у них спрашиваю: "а че не так?"...Мне люди говорили, что меня раньше съесть хотелось...а теперь я - не я. Короче расползлась снова...и чё-то никто не ЕСТ.:grin:
заЕЛись просто:grin:
Пyмяyx**
22.03.2007, 16:24
Я СЮДА ПРИЕХАЛА...
Я сюда приехала рослою, здоровою,
Кто-то обозвал меня толстою коровою.
Очень оскорбилась я, очень я обиделась.
Настолько я обиделась, что ни с кем не виделась.
Все американские тощие, как воблочки,
Все американские легкие как облачки.
Чем они костлявее, тем они нормальнее,
Чем они прозрачнее, говорят, тем и сексуальнее.
Накупила книжек я все про похудание,
Обо всем забыла я, забросила свидания.
Не такая дура я, чтобы быть котлетою.
Увлеклась фигурою, увлеклась диетою.
Стали ноги тонкие, стали щеки впалые,
Стали груди жидкие, а глаза усталые.
Жизнь пошла диетная, жизнь пошла голодная,
Стало не до секса мне, стала я холодная.
Ой ты, моя маменька, ой ты, моя родная,
Стали называть меня "страшная уродина"
.Не о том я думала, не о том мечтала я,
Чтоб выглядеть костлявою, чтоб выглядеть усталою.
А лицо покрылося глубокими морщинами,
Стало презираемо знакомыми мужчинами.
Обо всем случившимся очень пожалела я,
Стала я дистрофиком, очень заболела я.
А я ж была упитана, я была нормальная,
А теперь, как килька я, совсем не сексуальная.
Ой вы, книги мерзкие, о диетпитании,
Что же вы наделали с девушкою Танею?
Девушки, хорошие, розовые, пухлые,
Ничему не верьте вц,, все советы тухлые.
Оставайтесь полными, никого не слушайте,
Ешьте на здоровьице, на здоровье кушайте.
Мне интересно, плиз...
blog.kp.ru-это клуб читателей,худеющих по этой диете.Есть книга "Кремлевская диета" от Евгения Черных.
genka-krokodil64*
22.03.2007, 20:50
Я читал про одного москвича. Он нашел в себе силы похудеть с 476 кг до 65кг. Так потом в одну штанину его бывших брюк влезло,без труда, 13 человек.
vot stateika-koe-4to realhno
Журнал "Искусство Жизни"
на www.greenmama.ru
Живой форум
Личные дневники
On-line консультации
http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167284814-200204977-001.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167284837-200204977-001.jpg) Еще с осени наш организм тщательно готовится к холодам: мы набираем вес, становимся более пассивными. Эти процессы призваны помочь пережить зиму, защитив от переохлаждения и потери энергии. Но так хочется не потерять стройность и сохранить бодрость духа! Действенный рецепт - правильная диета, которая не нарушит работу организма и даст ощутимый результат.
Осторожно: зимняя диета . Перед приходом зимы в теле человека активизируется образование подкожного жира. Так организм запасается источником энергии на случай длительных холодов. Если нашим далеким предкам такой механизм защиты был как раз кстати, то сегодня 2-3 лишних килограмма приносят только огорчения и стимулируют тягу к диетам. Однако именно зимой с диетами надо обращаться осторожно.
http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167285029-200430727-001.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167285048-200430727-001.jpg) Дело в том, что в холодное время года мы испытываем недостаток витаминов и питательных веществ. Поэтому даже незначительное уменьшение ежедневного рациона может негативно сказаться на физическом и психическом самочувствии. Кроме того, не следует забывать, что сама жировая ткань вырабатывает гормон лептин, который участвует в регуляции аппетита, массы тела, репродуктивных функций и даже психического здоровья. Резкая потеря веса приведет к гормональному дисбалансу с непредсказуемыми последствиями.
Чтобы зимняя диета удалась, необходимо следовать нескольким правилам.
http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167285255-71924116.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167285281-71924116.jpg)
Самое главное - действуйте шаг за шагом. Изменяйте пищевой рацион постепенно, без резких ограничений и новшеств.
Избегайте голодания, зимой оно наверняка навредит. Вместо этого попробуйте принимать пищу небольшими порциями, но чаще, чем обычно. Например, дополните трехразовое питание вторым завтраком и полдником.
Следите за количеством съеденных продуктов, помните, что из-за стола следует вставать с чувством легкого голода (а не полного безразличия на фоне переполнения желудка). В последнем случае вы пострадаете от переедания, а вот первый вариант обеспечит здоровый подход к питанию. Дело в том, что сигнал о сытости формируется в мозге лишь через 15-20 минут после того, как желудок уже заполнен. Именно поэтому диетологи советуют уделять перерывам на обед не менее 30-40 минут, чтобы в спокойной обстановке пережевывать пищу и вовремя остановиться. Набив желудок второпях, вы рискуете перегрузить его.
Отдавайте предпочтение свежей пище вместо консервов. Консервированные продукты содержат соль и соду, которые удерживают влагу в организме, поддерживая полноту. Кроме того, избыток солей препятствует выведению шлаков.Диеты от лишних килограммов. Итак, если вы твердо решили сбросить все лишнее, то начните со своего ежедневного рациона. Вашему вниманию предлагается первое блюдо - суп. Это не только источник легкоусваиваемого белка, но и отличный способ "обмануть" свой желудок. Суп придает желудку объем, что активизирует специальные рецепторы на стенках желудка и сигнализирует о его наполнении. В результате ваш аппетит будет слегка подавлен , и вы съедите на второе на 20-40 % меньше обычной нормы. В идеале предпочтение следует отдавать супам на постном мясе, овощным бульонам, вегетарианским похлебкам. Попробуйте, например, такой рецепт:
1,5 л воды, 2-3 средние моркови, моркови, 2 помидора, несколько веточек сельдерея, лука-порея. Сварите из ингредиентов бульон, можете добавить немного тимьяна, тмина, кориандр по вкусу. Лишь слегка подсолите.http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167285556-E004177.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167285581-E004177.jpg) Когда речь заходит о втором блюде, то это обычно что-то калорийное. Не сдерживайте свою кулинарную фантазию, готовьте, как обычно. Обратите внимание лишь на дополняющие компоненты. Используйте легкий майонез вместо обычного, употребляйте обезжиренное молоко, творог и сметану. Их же (или кефир) можно использовать для соуса. Животный жир для жарки картофеля замените растительным маслом. Оно не принесет вреда, кроме того, поддержит водно-липидный баланс кожи в зимнее время. Сдобрите пищу специями: они усиливают выработку пищеварительного сока, активизируют обмен веществ. В результате пища полноценно усвоится, но жир не откладывается.
http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167285776-10180038.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167285790-10180038.jpg) Если же вы решитесь придерживаться определенной диеты, то современная диетология предлагает большой выбор. Одна из самых популярных диет - Кремлевская , которую относят к низкоуглеводным. В ходе этой диеты можно поедать неограниченное количество постного мяса, зато следует совсем отказаться от углеводов (круп, макарон, хлеба, выпечки, картофеля). Углеводы - легкодоступный источник энергии, и когда их поступление с пищей приостановлено, организм интенсивно "сжигает" собственные запасы жира.
Вот один из вариантов аппетитной "Кремлевки": вареная фасоль, постная телятина, салат из свежих помидоров, красное вино. Такой набор обеспечивает вас всем необходимым (начиная от белка и заканчивая антиоксидантами), в то же время обеднен углеводами. Какой бы аппетитной ни казалась Кремлевская диета, у неё есть свои противопоказания: болезни почек, сердца, беременность.ЕСЛИ ВЫ ЗАШЛИ НА НАШ САЙТ, МЫ ВАМ ДОЛЖНЫ ДЕНЬГИ. РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ПОЛУЧАЙТЕ.
(http://www.greenmama.ru/nid/95067/)
Одно из модных направлений - монодиеты. Здесь секрет заключается в том, чтобы несколько дней подряд съедать лишь какой-то один продукт.
Например, 2-3 дня употреблять в пищу только нежирную отварную рыбу. В следующие три дня - только яблоки, затем - только бобы или рис.http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167286529-E006072.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167286384-E006072.jpg) В ходе монодиеты организм испытывает недостаток в углеводах, поэтому эффективно "сжигает" собственный жир, кроме того, периодически недостает других важных компонентов, и наши ресурсы становятся более мобильными, энергия направляется туда, где её действительно не хватает. Так, постепенно мы избавляемся от излишнего веса.
В преддверие Нового года особенно популярными становятся очищающие диеты . Они эффективно устраняют лишние килограммы, ограничивая поступление в организм углеводов и жиров; взамен снабжают пищеварительный тракт растительный клетчаткой, а также витаминами и минералами. Современная диетология предлагает сотни, если не тысячи очищающих диет, детальные описания которых можно найти в специальной литературе.
http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167286705-200424162-002.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167286722-200424162-002.jpg)
Общая черта очищающих диет - обилие натуральных фруктовых соков, овощных бульонов, травяных настоев. Рекомендованы также диетическая птица, телятина, нежирная рыба. В зависимости от конкретной диеты, внимание уделяется кефиру, йогуртам, меду.Чтобы очищающие диеты были эффективны, их необходимо очень строго соблюдать. Также очень важно правильно организовать возвращение к привычному питанию после диеты: делать это следует постепенно.
Если вы хотите избавиться от лишнего веса в экстремально короткие сроки, то подойдут экспресс-диеты . Многие из них дают изумительный результат: уже через пару недель результат очевиден. Вот один из рецептов такой диеты.
Нарежьте листовой зеленый салат (огурец, вареную спаржу), добавьте легкий или разбавленный кефир. Для лучшего результата повторите 3 раза в день в течение двух-трех недель.http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167286905-3902-000043.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167286936-3902-000043.jpg) Такие диеты имеют свои недостатки: во-первых, ограничение в пище очень сильно, диета больше похожа на голодание, поэтому не подходит для слишком длительного использования. Во-вторых, после такой жесткой диеты сложно отказаться от чего-нибудь калорийного и вкусненького, поэтому лишний вес быстро возвращается. Экспресс-диета хороша в предновогодние дни, но она вряд ли подойдет для долгой зимы.
http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167287138-200295023-001.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167287156-200295023-001.jpg) Если предыдущие диеты имеют сугубо физиологическое объяснение, то цветовая диета берет свое начало в недрах психологии и подсознания. Суть цветовой диеты заключается в том, что следует употреблять в пищу продукты одного цвета. Так вы успокоите внутренние противоречия, обретете гармонию, процесс переваривания пищи пройдет с максимальной эффективностью и пользой. Расслабленный организм берет из пищи только нужное, не перегружается. В результате он оздоравливается, тело худеет, вес приходит в норму. Когда же в тарелке присутствуют продукты разных цветов, они создают цветовую дисгармонию, которая раздражает подсознание и прием пищи становится нездоровым.
Для достижения заветного результата можно придерживаться диеты одного цвета, либо менять цвета в зависимости от дня недели.
Белая диета: рис, кокос, репчатый лук, молоко, белые сыры, творог, белый чай, цветная капуста, яичный белок, белая фасоль, сахар, соль, белое мясо.
Фиолетовая диета: баклажан, фиолетовый лук, эстрагон, черная смородина, чернослив, темный виноград, виноградный сок, ежевика.
Зеленая диета: капуста, салат, зеленый лук, сельдерей, огурец, щавель, киви, морская капуста, зеленые яблоки, спаржа, зеленый чай и т.д.http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167287333-57438784.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167287355-57438784.jpg) Красную, желтую, оранжевую диету вы можете составить самостоятельно, подобрав компоненты по своему вкусу.
Определившись с диетой, не спешите расслабиться в кресле с чашечкой кофе и сливками. Это одни из самых высококалорийных продуктов. Одна чашка такого напитка может содержать до 500 калорий! Кроме того, кофеин нарушает жировой обмен в организме, что может привести к росту жировых отложений. Лучше заварите зеленый чай, или травяной, из листьев черной смородины, засушенных с лета. В них нет калорий, кофеина. Кроме того, они снимают стресс, успокаивают, способствуют концентрации внимания, борются с депрессией. Кстати, последняя - одна из причин зимнего переедания, поэтому стоит поговорить о ней подробнее.
http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167287559-200428872-001.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167287578-200428872-001.jpg) Продукты - антидепрессанты. Зимой из-за недостатка солнечного света многие процессы в мозгу замедлены: мы отмечаем сонливость, апатию, снижение работоспособности. Чтобы поддержать себя в тонусе, приходится подпитывать мозг углеводами (глюкозой): шоколадом, сладким кофе, пирожными и булочками. Углеводы, которые поступают в организм с перечисленными продуктами, способствуют выработке особого вещества - серотонина, который подавляет депрессию. Меньше серотонина - хуже настроение. Однако с углеводами приходит и лишний вес, здесь мы опять впадаем в депрессию, и круг замыкается.
http://www.greenmama.ru/images/2006-12/28/1167287883-71609901.jpg (http://www.greenmama.ru/image_show.html?url=images/2006-12/28/1167287737-71609901.jpg) Чтобы его разорвать, прежде всего, замените легкоусваиваемые углеводы (такие как готовый сахар, белый хлеб) на хлеб из муки грубого помола, фрукты, изделия из цельного зерна. Кроме того, углеводы - не единственный путь победить депрессию! Ищите выход в продуктах, которые богаты аминокислотой триптофаном (предшественник серотонина) . Это красное постное мясо, курица, индейка, рыба, яйца, сыр, орехи, бананы.
В борьбе за хорошее настроение используйте все возможные пути. Психологи утверждают, что оранжевый и теплый желтый цвета помогают победить депрессию. Обогатите свой рацион апельсинами, мандаринами, морковью, манго, болгарским перцем, ананасами, кукурузой, яичными желтками. Их можно в изобилии использовать для декорации праздничного стола. Все перечисленные продукты низкокалорийны. Они не только помогут вам ощутить вкус здоровой пищи, но и вернут вкус к радостной, счастливой жизни.
Татка Норвежская
22.03.2007, 22:06
VARDA - хорошая статья! Спасибо!http://r.foto.radikal.ru/0703/07/06e062360001.gif
genka-krokodil64*
23.03.2007, 06:23
Я пощусь 6 раз в год и это мне помогает соблюдать весовую категорию. А веде я не ем только,то что не люблю. Но этот метод приемлем для меня. У каждого человека должен быть свой метод.
Татка Норвежская
23.03.2007, 19:00
:-D ГЕНКА, ты как всегда прав, каждый человек подбирает под себя питание, вот я например не могу без мяса и рыбы.. Сдохну сразу как поршивое парося:cool2: А вот всякие молочные супчики и кашки, по мне так лучше голодной ))))) ЛЮБЛЮ яйцЫ и мужские тоже , только не синего цвета, ГОЛУБЫЕ мне больше нРА))))) Любымый цвет, так что ОРЛЫ перекрашивайтесь в голубое :mrgreen:
Кто там мне хотел позавидовать по поводу физиотерапевта , приходи на разборки. Мой муж все предусмотрел ПОДЛЕЦ эдакий. Он оказался не мужского поЛУ. Но щупала меня конкретно и очень долго .. С понедельника будем с ней работать 3 раза в неделю , а потом посмотрит , если ей понравится , то может быть и каждый день)))) Все блин , по рукам бабка пошла )))))
..... щупала меня конкретно и очень долго .. С понедельника будем с ней работать 3 раза в неделю , а потом посмотрит , если ей понравится , то может быть и каждый день)))) Все блин , по рукам бабка пошла )))))
Я так и думала,что твоя проблема с плечом имеет отношение к физиотерапии....массажу и проч.
Татка Норвежская
23.03.2007, 19:10
ЭЛЬДИ, представляешь, она смотрит на меня , нажимает какие то точки, а мне толи писать в трусы от боли , толи заплакать. ну я подумала , что напрудить в общественном месте вроди как неприлично и заревела. Грамотная девочка , с чуством , с толком работает:mrgreen:
strikoza28
23.03.2007, 19:25
Я пощусь 6 раз в год и это мне помогает соблюдать весовую категорию. А веде я не ем только,то что не люблю. Но этот метод приемлем для меня. У каждого человека должен быть свой метод.
kak arnonu platit tak i postishsia :-)
he he , gosudarstvo ne tolko razdevayet no i pomogayet pohudet' :-)
Татка Норвежская
23.03.2007, 19:31
СТРИКОЗА, а почему ты стрикоза , а не стрЕкоза :onfire: ЛЮБОПЫТСТВУЮ :silly:
strikoza28
23.03.2007, 19:35
СТРИКОЗА, а почему ты стрикоза , а не стрЕкоза :onfire: ЛЮБОПЫТСТВУЮ :silly:
dobriy den' :-)
otr stripera ne ubezat i ne skritsia :-)
shutka :-)
Татка Норвежская
23.03.2007, 19:48
СТРэКОЗКА, а по русски писать можешь???:cool2: Ну не люблю я эти вывихнутые слова читать ))))))
СТРэКОЗКА, а по русски писать можешь???:cool2: Ну не люблю я эти вывихнутые слова читать ))))))
Присоеденяюсь...
есть же опция - транслит
Я просто не читаю....глазам больно....уж извини.:-(
strikoza28
23.03.2007, 22:22
i poshlo i poyehalo ... :-)
Татка Норвежская
24.03.2007, 04:43
Ты не сердись, просто жалко времени, мне по крайней мере :crazyeye: сидишь как балбес и читаешь. Проще книжечку взять и почитать на чисто РУССКОМ языке. Я сейчас целую коробку из Мурманска привезла. И еще одну новую КЛАВУ с русским шрифтом, чтобы не заставлять людей башку себе сворачивать )))))):multi:
genka-krokodil64*
25.03.2007, 05:55
Арнона к поста отношения не имеет. В идуаизме есть 6 постов. Их я и использую в качестве не большого похудания.
милисента**
25.03.2007, 06:40
Арнона к поста отношения не имеет. В идуаизме есть 6 постов. Их я и использую в качестве не большого похудания.
Геночка,и что же это за посты,при которых можно за один присест умять 5 банок сгущенки?
Когда ты одну банку умял на моих глазах,меня чуть не вырвало.
Объясни,хотя-бы Эльди,она у нас тоже сладкоежка.
Татка Норвежская
25.03.2007, 16:13
ГЕНКА, а ты что, пухленький??:rofl: А у меня банка сгущенки стоит давно и я ее не ем. Не люблю я сладкое а вот сало, мясо , сыр и рыба ЭТО мое . Жить без этого не могу.:drinking: А если все это еще залить пивом или красным вином. А сгущенка - это баловство))))))
http://r.foto.radikal.ru/0703/64/b715f6c03619.jpg
милисента**
25.03.2007, 18:28
Татусик,что удивительно,но наш Геночка очень даже худенький.
Оx,Татусик - неxарошька!!!
О ПИВЕ!
ПИВЕ!
И С РЫБКОЙ!
НЕ ВЫ-ДЕР-ЖУ!
СЕРЦЕ ЛОПНЕ!
Геночка,и что же это за посты,при которых можно за один присест умять 5 банок сгущенки?
Когда ты одну банку умял на моих глазах,меня чуть не вырвало.
Объясни,хотя-бы Эльди,она у нас тоже сладкоежка.
Ха!
Я тоже запросто могу банку сгущёнки умять....варёной.
И коробку конфет(если любимые) могу...
Поэтому стараюсь сама себя не травмировать и не покупаю добровольно такие вещи :-)
Оx,Татусик - неxарошька!!!
О ПИВЕ!
ПИВЕ!
И С РЫБКОЙ!
НЕ ВЫ-ДЕР-ЖУ!
СЕРЦЕ ЛОПНЕ!
Пиво с рыбкой....особенно летом ,тоже обожаю...."Tuborg" с красной этикеткой....или "Бавария 86"....И вино красное сухое люблю :razz:
a muskatik?
da s fruktami i morojennym?
милисента**
25.03.2007, 18:56
Ха!
Я тоже запросто могу банку сгущёнки умять....варёной.
И коробку конфет(если любимые) могу...
Поэтому стараюсь сама себя не травмировать и не покупаю добровольно такие вещи :-)
Эльди,мне тебя искренне жаль,я очень хочу помочь тебе стать равнодушной к сладкому,но даже не знаю,как это сделать.
Может быть,ты просто мысленно,когда видишь сладкое,представляй себе сразу черепушку с двумя берцовыми костями накрест,-как на флаге "веселый Роджер".
А вдруг,поможет? :)
Татка Норвежская
25.03.2007, 18:58
ДЕВОЧКИ, еслиб ела сгущенку банками, то меня бы тогда подьемным краном поднимали с постельки ))) Во мне и воздух усваивается. С сегодняшнего дня на СИБАРИТЕ. Худеть буду конкретно. Программа замечательная , не голодная , все просчитано , только остается действовать. Можете пожелать мне удачи. Хочу за 6 недель сбросит 10 кг. Если буду держаться строго программы , то получится я в этом уверена.
МИЛИ, а НЕНКУ вы просто на мепках заездили , вот поэтому он и ест тачками сгущенку и худой , я бы после ваших мепок в тростинку тоже превратилась, если тебя да во все дыры , да все подряд))) Он же там наверное не отдыхает , а работает на износ)))))
а ещё каnлю коньячку
на ванильное или шоколадное мороженное-
ОРГАЗМ!
Везёт же некоторым....всё подряд едят и ни грамма не толстеют....
Я уже писала....у меня также было...:sad:
Все завидовали,какие я себе порции накладываю...Никогда не беспокоилась о подсчёте калорий или процентах жирности....
48-52 кг. держался стабильный вес при росте 158.....
А вот двух "встрясок" организм не выдержал.....
Сначало восемь лет назад перенесла очень сложную гинекологическую операцию по удалению неск. опухолей (доброкачественных).....Всё вроде удалось....а вот вес начал вдруг расти...55-56 кг.
А полтора года назад бросила курить после 20-летнего стажа....и понеслось....сегодня я вешу 61.5-62....:-(
милисента**
25.03.2007, 19:05
Не,Татусик,я нашего Геночку очень даже люблю и уважаю,что боюсь дотронуться до него.Наверное,действительн о,заездили его,раз он такой худой.
Лично буду за ним следить.
Честно говоря,я не люблю худых мужчин. Я люблю полных, не совсем,но,чтобы был животик.
Татусь,скинь ссылочку на эту диету...может,и мне подойдёт?
Татка Норвежская
25.03.2007, 19:08
ЭЛЬДИ, мне бы твои проблемы )))))):cool2: Скеолько тебе лет???
МИЛИ , значит бы тебе мой рахит гниложопый понравился , у него толстая попа и пивное брюшко ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ:onfire: Славный блин такой, мягко рыхленький ))))
Татка Норвежская
25.03.2007, 19:09
принципиально не буду , у тебя вес отличный , ты просто с мозгами не дружишь, хочень быть палкой , которой хорошо гавно мешать????:multi:
Эльди,мне тебя искренне жаль,я очень хочу помочь тебе стать равнодушной к сладкому,но даже не знаю,как это сделать.
Может быть,ты просто мысленно,когда видишь сладкое,представляй себе сразу черепушку с двумя берцовыми костями накрест,-как на флаге "веселый Роджер".
А вдруг,поможет? :)
Не,Милик....это,наверно,пожи ненно....:???:
Я даже,когда беременная с дочкой ходила.....Ничего вообще не ела....
Только шоколад и семечки.....К концу беременности я весила 56 кг....с ребёнком в животе.
Я,наверно,родилась с шоколадкой во рту....
Помню,бабушка прятала от меня на шкаф торт шоколадный вафельный со скрипочкой шоколадной сверху (кто помнит такое?)....Так я на шкаф научилась лазать....и срипочку эту из коробки воровала :silly:
принципиально не буду , у тебя вес отличный , ты просто с мозгами не дружишь, хочень быть палкой , которой хорошо гавно мешать????:multi:
Это ты моему мужу скажи....когда он меня по пузу хлопает и приговаривает :"худеть тебе пора"....Мы ж с ним когда познакомились,я 53 кг. весила...а теперь почти на 10 кг. больше....
А лет мне много.....дочке вот 27 уже....
милисента**
25.03.2007, 19:16
Не,Милик....это,наверно,пожи ненно....:???:
Я даже,когда беременная с дочкой ходила.....Ничего вообще не ела....
Только шоколад и семечки.....К концу беременности я весила 56 кг....с ребёнком в животе.
Я,наверно,родилась с шоколадкой во рту....
Помню,бабушка прятала от меня на шкаф торт шоколадный вафельный со скрипочкой шоколадной сверху (кто помнит такое?)....Так я на шкаф научилась лазать....и срипочку эту из коробки воровала :silly:
56 кг во время беременности???:shocked!: .
Я во время беременности набрала 27 кг.
Да,на шоколад меня здорово тянуло. Я тогда тоже шоколад килограммами ела.а еще,во время беременности мне очень хотелось поесть жареху из уральских грибов-таких лесных,сопливеньких.
А в Алма-Ате совсем другие грибы,даже в горах.
У меня до сих пор эта мечта осталась.Наверное,поеду в Пермь,как-нибудь,остановлюсь где-нибудь в Закамске у одинокой старушки,
и попрошу её готовить мне жареху из грибов на завтрак,обед,и ужин.
И так,пока не надоест. :)
я такие тортики помню- скрипочьки вкусные были!
Татка Норвежская
25.03.2007, 19:23
:puppydog: КРУТО ! Ты так прекрасно сохранилась.
Я тоже когда замуж выходила была 45 кг при таком же росте как и у тебя. А потом пошло и поехало. Первого родила , поправилась на 5 кг. ему уже 33 года. Второго родила вообще тогда казалось заоблачные цыфры 62. Потом был нарушен обмен веществ и пошло и поехало дальше. 72 кг держала долго , больше 10 лет. Кстати мне не один из моих мужей не сказал чтобы я худела , а животик служил для амортизации ))))) Ну а теперь слабонервных прошу удалиться, заработала я диабет и тут меня как понесло , что я думала , что меня кормят одними дрожжами. За два года я набрала 25 кг, потом еще . Вобщем сегодня я вешу всего лишь 126 кг. И муж меня не уговаривает похудеть , это мое мнение , что не есть здорово , все болячки от веса моего , надо с ним покончить. Вот и делай выводы теперь. Ходи каждый день минимум 30 минут, если считаешь , что у тебя лишний вес он и уйдет. И не ешь после 18.00. А если и прорвало , то грызи морковку или огурчик, но не фрукты и ничего сладкого на ночь.:-D
милисента**
25.03.2007, 19:23
Это ты моему мужу скажи....когда он меня по пузу хлопает и приговаривает :"худеть тебе пора"....Мы ж с ним когда познакомились,я 53 кг. весила...а теперь почти на 10 кг. больше....
А лет мне много.....дочке вот 27 уже....
Эльди,при росте 158 вес 62 кг для твоего возраста,-это просто СУПЕР!
Какие тебе диеты?
Так что,значит,мужу нужна суперфотомодель?
А,если пополнеешь,значит,как человек,ты ему уже не нужна?
И где это пузо? Хотела бы я его увидеть!
милисента**
25.03.2007, 19:29
:puppydog: КРУТО ! Ты так прекрасно сохранилась.
Я тоже когда замуж выходила была 45 кг при таком же росте как и у тебя. А потом пошло и поехало. Первого родила , поправилась на 5 кг. ему уже 33 года. Второго родила вообще тогда казалось заоблачные цыфры 62. Потом был нарушен обмен веществ и пошло и поехало дальше. 72 кг держала долго , больше 10 лет. Кстати мне не один из моих мужей не сказал чтобы я худела , а животик служил для амортизации ))))) Ну а теперь слабонервных прошу удалиться, заработала я диабет и тут меня как понесло , что я думала , что меня кормят одними дрожжами. За два года я набрала 25 кг, потом еще . Вобщем сегодня я вешу всего лишь 126 кг. И муж меня не уговаривает похудеть , это мое мнение , что не есть здорово , все болячки от веса моего , надо с ним покончить. Вот и делай выводы теперь. Ходи каждый день минимум 30 минут, если считаешь , что у тебя лишний вес он и уйдет. И не ешь после 18.00. А если и прорвало , то грызи морковку или огурчик, но не фрукты и ничего сладкого на ночь.:-D
Татусик,сахарный диабет- страшная болезнь,хуже проказы. Человек гниет заживо.
Мы с тобой еще год назад в личке переписывались на эту тему. Ты,хоть придерживаешься моих советов?
А разносит тебя,потому,что есть проблемы с почками. Обрати внимание,и полечи их сейчас ,причём,СРОЧНО!
Я помню,что уколы Лазикса очень помогли мой бабушке скинуть около 15-ти кг.Посоветуйся с врачом. Может быть,сейчас появились более эффективные препараты,не знаю.
Все эти диеты расчитаны на физически здоровых людей.
В твоем случае очень опасно их применять на себе без совета врача.
Татка Норвежская
25.03.2007, 19:36
АВТОР этой программы академик ЕЛЕНА СТОЯНОВА живет в Израиле. Сама на ней похуделана 35 кг. Она не видит каких либо противопоказаний похудеть по ее программе. У некоторых очень хорошо снижается сахар приэтом питании. Попробую , если снизится вес проблем тоже станет меньше.
А твоя бабушка была полная????
милисента**
25.03.2007, 19:56
АВТОР этой программы академик ЕЛЕНА СТОЯНОВА живет в Израиле. Сама на ней похуделана 35 кг. Она не видит каких либо противопоказаний похудеть по ее программе. У некоторых очень хорошо снижается сахар приэтом питании. Попробую , если снизится вес проблем тоже станет меньше.
А твоя бабушка была полная????
Ссылка на тот сайт,который ты дала,- Ньюмен центр,-я как раз там училась на курсах массажа,с которых я ничему совершенно не научилась,а только лишь приобрела международный диплом.
Преподавание на этих курсах слабое,на 2 с + "потянет".
Причем,по всем специальностям. Они больше занимаются коммерческой деятельностью. То есть,если я пошла на курс массажа,то я должна только у них покупать массажный стол,масла,и все причендалы.
Начинала я там учиться на курсе бухгалтерии. Преподаватель у доски разговаривает сам с собой. Ему совершенно неинтересно,понял ты эту тему,или не понял, переспрашивать нельзя.
Девочки,которые учились на курсах секретарей,были просто в шоке от преподавателя. На любой вопрос она отвечала:- Я вам уже это объясняла и повторяться не буду.
Слышь,люди свои кровные деньги оторвали от бюджета семьи,и деньги немалые,-тысячи шекелей!Ты тут будешь передо мной выделываться,-"я объясняла,или не объясняла"!
Повтори еще и еще раз! Тебе за это заплатили! И нехилые деньги!!!
Единственный преподаватель в этом центре- самый классный,-это Валерия,преподаватель иврита. Вот она действительно,так объясняет с первого раза,что доходит сразу,без лишних вопросов. А если что-то непонятно,так она и на стул может вскочить,и дотронуться до потолка,чтобы только еще раз разжевать любой вопрос ученика.
Татка Норвежская
25.03.2007, 22:38
ПОНЯТНО, но это печально очень, чтож у вас так народ халтурит????
милисента**
25.03.2007, 23:00
ПОНЯТНО, но это печально очень, чтож у вас так народ халтурит????
Татуська,и ты купилась на эту глупость?
Нет,Это не xалтура.
Увы, и образование и медицина (и пластика и лекарства )приносят не малые доxоды,благодаря деньгам очень продвигаятся ,но и превращены в производства
genka-krokodil64*
26.03.2007, 20:12
Мили, я просто очень люблю сгущенку готов есть ее банками. Но как говорится, сколько жру, столько и... Понятно что. Попасть под твой контроль было бы не плохо. А что сейчас худой, так это мелочи жизни. Для человека долгое время работавшим грузчиком и таскавшим тяжести до 6окг и приэтом танцевать маиросский танец "Яблочко" вполне нормально.
Татка Норвежская
30.03.2007, 17:00
ГЕНКА, я в 16 лет закончила какое то училище и получила корочки продавца, так вот, меня почему то направили в овощной магазин, я тогда весила 45 кг, а мешок с луком весил 60. Вот когда я его пыталась притащить поблище к прилавку , покупатели дружно РЖАЛИ коментируя. Кто кого мол тащит, она мешок или мешок ее...:onfire: Вот придурки, вместо того , чтобы помочь.....:silly:
*Шалунья*
26.07.2007, 16:59
Как (http://fishki.net/comment.php?id=23777) я похудела .(не я лично) 30 фото+текст
сайт (http://www.minus60.narod.ru/) девушки
Татка Норвежская
26.07.2007, 21:39
ШАЛУНЬЯ,это конечно кайф, для ЮНОЙ леди похудеть на 60 кг, но смысл главный в чем - ЭТОТ ВЕСнадо удержать, а вот это гораздо сложнее , чем сбросить. Сбрасывают вес многие , но приходят снова к своему весу и даже набирают новые лишние килошки. И вообще , молодым худеется легче. Когда они испробуют все диеты на себе как я , то потом поймут , что это все такая ерунда.МИЛИ . как всегда права. Надо питаться дробно и понемногу. И сбрасывать за год не более 10 кг , тогда есть вероятность удержать этот вес. Как то я не сразу прислушалась к ней, пока не набила все шишки, но проштудировав кучу литературы на эту тему , я всетаки остановилась на АТКИНСЕ и на МОНАСТЫРСКОМ - в первую очередь . Все грамотно ии самое главное доступно. Я ребята не сдаюсь, главное с пивком завязать , а то постле него такой ЖОР наступает)))):turn-l: Мама дорогая не горюй)))
Девочки,если кто не знает,после фруктов и сладких ягод нельзя сразу пить воду. Особенно после винограда. После него как раз,сразу очень хочется пить.Нужно подождать хотя-бы час.
Милисента, а можно узнать, почему?
Здравствуйте все.
Может кто-нибудь ответить на такой вопрос: Я полгода ходила в спортзал на пилатес и калланетику в надежде похудеть, фигура подтянулась, но прибавила 3 кг. Говорят, что это мышцы выросли. А теперь за полтора месяца без спортзала прибавила еще 2 кг и фигура потолстела. Вот и выходит: хоть занимайся спортом, хоть нет - итог один.
Татка Норвежская
26.07.2007, 23:34
РИТА, спортзалы, все это хрень собачья, надо просто ходить. Причем минут 30- 50 а лучше 60 каждый день. Ходьба, во первых, это бесплатно, во вторых , когда ты наступаешь на пяточки кровообращение у тебя налаживается иначинают все органы работать гораздо лучше. И ты начинаешь худедь , медленно , но уверенно. Начинать можешь с 30 минут, но постоянно , каждый день в любую погоду. Это проверено на себе. РЕКОМЕНДУЮ, самое безобидное.:roll:
Татка, я десять лет с собакой ходила в любую погоду - толку ноль.
Ноя я знаю верный способ похудеть. Проверено на себе и нескольких знакомых. У нас в Питере есть медицинский центр Семенова "Вита". Сеанс длится примерно 4 часа: сначала смотришь телевизор, потом иглоукалывание. После этого нужно уменьшить потребление калорий и увеличить физическую активность. Все это без фанатизма. Я менее чем за год похудела на 23 кг. И больше года вес держался, правда можно иногда делать сеансы иглоукалывания (обычно осенью). А потом этот дурацкий спортзал. И + 5 кг. Если кто интересуется www.mcVita.spb.ru
Татка Норвежская
27.07.2007, 01:04
РИТА, по СЕМЕНОВУ Я сбросила только ....членннннннн ни одного кило ))))))))
Это удивительно, потому что я похудела реально, хотя совсем в это не верила и очень склонна к полноте. Может при диабете этот метод не помогает.
Egor2008
07.09.2008, 17:24
Думаю, можно сюда поместить эту заметку... Ну не в веселуху же, поскольку речь об убийстве (судя по всему по неосторожности...)...
Американка раздавила племянника рукой
22 августа 2008 12:46 // Полина Никольская
http://img.gazeta.ru/files3/656/2818656/01tolstuha.jpg
// blogspot.com
Прокуроры штата Техас никак не могут решить, как упрятать за решетку американку, убившую своего двухлетнего племянника. Убийство произошло еще 18 марта этого года, но 27-летняя Майра Элизабет Росалес до сих пор находится на свободе. Обвиняемая не в состоянии покинуть дом: при весе в 454 кг она просто не помещается в дверной проем. Да и пребывание преступницы в тюрьме грозит ей гибелью: Росалес нуждается в постоянной медицинской помощи.
http://www.gazeta.ru/social/2008/08/22/kz_2818656.shtml
Вот такая опасность таится за избыточным весом.
Egor2008
20.09.2008, 00:15
10 привычек, делающих живот плоским
Расслабьтесь.
Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).
Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.
http://83.222.4.243/smi/2008/09/71.jpg (http://83.222.4.243/smi/2008/09/71.jpg)Забудьте об алкоголе.
Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе, как говорит доктор Сейдель.
Перестаньте курить.
«Курение помогает мне быть стройным» - утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков, говорит доктор Сейдель.
Ешьте побольше волоконной пищи.
Это положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота, сообщает Лоуренс Дж. Ческин, доктор медицины, гастроэнтеролог и директор Центра Джона Хопкинса по управлению весом в Балтиморе. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.
Пейте много воды.
В предменструальный период пейте очень много воды. Это поможет убрать вздутие, не навредив общему состоянию организма.
Не забывайте о костях.
Остеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости позвоночника не в состоянии удержать вес организма, а это со временем может привести к сутулости. «Сутулясь, не остается места для брюшной полости и поэтому живот начинает выпирать» - говорит Вилибалд Наглер, доктор медицины, физиотерапевт на пенсии Нью-йоркского корнельского медицинского центра. Если вам 50 и больше, нужно каждый день принимать 1200 мг кальция с пищей и пищевыми добавками. (Если вам меньше 50, то ежедневная норма кальция – 1000 мг.)
Занятия аэробикой.
Никакие упражнения не помогут сделать живот плоским, пока мышцы скрыты слоем жира. Самый лучший способ – занятия аэробикой от 45 до 60 минут, пять раз в неделю. После того, как Барбара Тейлор, Пасадена, штат Калифорния, начала бегать, ходить, подниматься по лестницам не менее часа, пять раз в неделю, она не только открыла брюшные мышцы. Она похудела с 16 размера до 4, сбросив при этом около 30 кг.
Втягивайте живот.
Дженетт Фридман, 54 года, г. Остин, штат Техас предлагает представить, что внутри «магнит, который тянет живот к позвоночнику». «Максимально втягивайте живот, чтобы это не вызывало неприятных ощущений, и скоро это войдет в привычку – как например дышать - говорит она - Делайте это всегда, как только вспомните. Вскоре привыкнете».
Избавляемся от лишнего веса.
Анжела Суси, 50, Ванкувер, Британская Колумбия, избавилась от 13 см на талии и похудела с 12 до 3 размера. «В апреле я влезла в купальник, который носила в 20 лет! - сообщила она - Это как новое рождение! Живот стал намного площе, мышцы более заметны». Поставьте себе цель – физические упражнения два-три раза в неделю.
Нагружаем брюшные мышцы.
Делайте физические упражнения по возможности стоя. В этом случае мышцы живота тоже работают. «Это помогает держать тело в определенной массе и укреплять его» - утверждает Теми Странк, Эммаус, штат Пенсильвания, инструктор по фитнесу. Следите за собой. Осанка должна быть всегда правильной, а мышцы живота - подтянуты, но при этом не задерживайте дыхание.
Источник: eurolab.ua (http://www.eurolab.ua/ru/news/world-news/6203/)
Egor2008
20.09.2008, 00:21
Как убрать живот за 2 недели
Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели. Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна.
Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели. Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна.
Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.
Убрать живот - значит очиститься от шлаков
Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот - очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.
Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота - 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.
Убрать живот и спорт
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа - она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успеет войти в форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно бить по проблеме.
Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем - это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.
Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс.
Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.
Убрать живот и питание
Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо - принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным
Источник: arabio.ru (http://www.arabio.ru/kra/ubrat_zhivot.htm)
genka-krokodil64*
21.09.2008, 00:21
Тяжелый случай с этой американкой. Чтобы посадить ей надо помочь похудеть.
Егор, у нас так наш знакомый похудел!
Убрал живот, но за месяц. Скинул 15 кг. Вместо 100, стал 85 кг.
Так что это проблема не только у женщин. Да ему 40 лет:-)
Egor2008
21.09.2008, 02:18
Я так думаю, что надо всё разумно сочетать. Одному подходит то, другому - это... Главное желание, систематичность и упорство. :-)
А еще надо просто в меру есть всегда! И тогда ожирение вам не грозит:-)
Annushka
21.09.2008, 23:37
так из всего этого я поняла, что причина в появлении моего живота стресс. прочла множество вариантов по устранению этого ДЭФЭКТА!. выбрала кое что доступное и на мой взгляд не влекущее за собой последствий! буду стараться!
спасибо всем!
Egor2008
22.09.2008, 00:29
Главное, что портит фигуру (если конечно это не генетическая предрасположенность), так это банальная лень. Лень ходить пешком, лень встать на 15 раньше, чтоб сделать несложную зарядку... Ну и т.п. Упаскаем всё на самотёк, а потом предпринимаем героические усилия вернуть всё назад.
ЗЫ: каюсь, грешен. сам- лентяй, а ведь какой раньше был.... не лентяй. :-(
genka-krokodil64*
22.09.2008, 04:53
Мне пока лень не портит фигуру. Правда я ленив пройти лишний метр. Вэтом вся лень и заключается.
Anomalia6
10.12.2008, 12:55
Умеренная диета и по 50-70 приседаний утром и вечером- и за месяц минус 3-4 килограмма..Проверено опытом многих...для живота-комплекс упражнений "Бодифлекс" и банально качать пресс( начать с 15-20 раз и постепенно довести до 100-150 раз в один подход-можно делать перерывы по полторы минуты..)- результат появится примерно.. через 3 месяца..
У моей сестры костартроз тазоберренного сустава. Ей срочно надо похудеть на 20 кг.
Мы стали с ней худеть летом обычным способом, исключая сладкое, жирное, мучное...Она стала худеть, я уехала она увлеклась Герболайфом????
Кто может сказать про Герболайф, что либо хорошее?
Anomalia6
22.01.2009, 01:11
Про Герболайф могу сказать только плохое..лучше всего вернуться к обычному способу похудения..
genka-krokodil64*
22.01.2009, 06:00
Обычный способ похудания намного эффективней.
Anomalia6
22.01.2009, 11:21
Полностью согласна с Геной!
Про герболайф сказать ничего хорошего не могу..к сожалению..или наоборот к радости...
genka-krokodil64*
22.01.2009, 19:19
Ирене, к радости. О плохом, когда его пропагандируют как хорошее нельзя говорить с сожалекнием.
Я вот после того как бросил курить опять набрал вес. Да ещё как набрал... :(
Пyмяyx**
26.01.2009, 12:19
Лучше вес, чем рак.
Anomalia6
26.01.2009, 16:00
А ещё лучше ни того, ни другого..!
Охотница**
26.01.2009, 16:01
Пен,я не курю второй день.А чтоб не поправиться сократила объем пищи и каждый день начала ходить по часу-полтора.Думаю,поможет.У меня сейчас такой подъем,что килограммы ко мне не прилипнут.
Охотница! я курила 12 лет... бросила в один день и не вспоминаю..вес не набрала...сижу постоянно на диетах...желаю тебе просто не вспоминать о сигарете... ее нет.. все в наших силах и конечно в мозгах...
Лелька Алтайская**
27.01.2009, 14:58
Я вот после того как бросил курить опять набрал вес. Да ещё как набрал... :(
Влад, специально для тебя:) Вдруг, поможет?;)
Японский доктор Хидео Яманака предлагает новый способ борьбы с мужским ожирением - с помощью обыкновенной мастурбации, которая, по его уверениям, дает гарантированный результат. По словам Яманаки: "Эякуляция повышает метаболизм в теле и сжигает калории. Но для получения результата обычному молодому человеку потребуется мастурбировать более 100 раз в месяц". С помощью нехитрых расчетов получается по три раза в день! Но неугомонный доктор не останавливается: "На самом деле, вам потребуется заниматься этим по 4-5 раз в день, если вы настроены серьезно.
На каждый килограмм лишнего веса потребуется выдавить из себя литр спермы. Конечно, достаточно трудно так часто эякулировать, тем более, чтобы получить всю пользу от процесса, перед эякуляцией нужно мастурбировать в течение 15 минут. Эти упражнения я назвал Онанобикой". Яманака утверждает, что особенно упорные пациенты теряют по четыре килограмма в неделю. Для заинтересовавшихся, приведу расход калорий в зависимости от позы: мастурбация сидя сжигает 61 килокалорию, стоя - всего лишь 22, на корточках - 89, а загадочный "Ona-hole бег" (это уже для продвинутых онаноэбистов) - целых 204! Вы только представьте себе групповой забег профессиональных инструкторов онанобики!
Тока по голове не бей, это не я придумала!!!:angel:
Лелька Алтайская**
27.01.2009, 20:43
http://s45.radikal.ru/i107/0901/04/779aec966bf3.jpg (http://www.radikal.ru)
genka-krokodil64*
28.01.2009, 06:05
Прогулка лучшее средство отмногих проблем при избыточном весе.
Ptenchik
28.01.2009, 12:56
http://s45.radikal.ru/i108/0901/5d/0c87fd7cb604.jpg
Впечатлён моделью справа.Буйство плоти и оптимизма.
Пyмяyx**
28.01.2009, 16:18
Так ешь - таким будешь?
genka-krokodil64*
28.01.2009, 19:16
Лучше никакой диеты, чем такая.
Powered by vBulletin® Version 4.2.6 by vBS Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot