Лююди помогите советом...При росте 1.70 вешу всего 55 кг.хочу поправится,набрать вес.это моя проблема(((((
Вид для печати
Лююди помогите советом...При росте 1.70 вешу всего 55 кг.хочу поправится,набрать вес.это моя проблема(((((
Минимум командтровок... там всегда голодно...
Дружить с холодильником... есть кастрюлями и не придерживаться никаких диет... а это: пельмени, мясо с картошкой, мясо по флотски, манты... вообщем все то, что смешано... при этом все это заедать булкой...
и тортиков и пирожного по-боле...
можно, конечно же, пивком еще запивать...
Поддерживаю этот рецепт .. и болше радостного настроения и не киснуть
неа, хорошее настроение не помогает аппетиту... его надо нагулять, набегать, наплавать... ну и т.д. и т.п.Цитата:
Сообщение от Белая Хризантема**
еще как помогает , когда у меня плохое настроение мне кусок в горло не лезет
а я обожаю худых мужчин
значит, тебе повезло... кормить не надо... будет питаться солнцем... главное утром пораньше на улицу отправлять... говорят оно тогда вкуснееЦитата:
Сообщение от Лолита-львица*
между прочим,они еще и кушают много,они жилистые
таДЫ не повезло... где ж еды взять в кризис... мировой...Цитата:
Сообщение от Лолита-львица*
одумайся:lying:
пол жизни в командировках....а алкоголь вообще не употребляю,даже пиво((((Цитата:
Сообщение от Синильга