Ложные схватки.Исключительно для будущих мам)

Ложные схватки - как их отличить от настоящих?




http://www.womenhealthnet.ru/images/...alselabour.jpgЛожные схватки или схватки Брэкстона-Хикса - это спорадические сокращения матки, которые начинаются уже на шестой неделе беременности, хотя вы и не можете ощутить их так рано. Большинство женщин не замечают их до середины срока беременности, а некоторые не чувствуют их вообще. Свое название эти схватки получили от английского врача Джона Брэкстона-Хикса, которые впервые описал их в 1872 году.
По мере развития беременности ложные схватки будут появляться несколько чаще, но ее поздних сроков они будут оставаться нечастыми, нерегулярными и практически безболезненными. В некоторых случаях, однако, схватки Брэкстона-Хикса трудно отличить от первых признаков преждевременных родов.
Чтобы обезопасить себя и малыша, не пытайтесь самостоятельно диагностировать свое состояние. Если срок вашей беременности составляется менее 37 недель, и вы ощущаете схватки чаще, чем четыре раза в час, позвоните своему врачу как можно скорее.
Когда до родов остается пара недель, схватки могут стать более интенсивными и частыми, причиняя существенный дискомфорт. В отличие от ранних спорадических и почти не ощутимых схваток эти ложные схватки готовят шейку матки к родам - делают ее более мягкой и, возможно, немного расширяют.
Причины
Есть несколько предположений о причинах появления ложных схваток. Некоторые врачи предполагают, что они помогают поддерживать мышку матки в тонусе и обеспечивают приток крови к плаценте. Другие специалисты считают, что они расширяют шейку матки, однако это не доказано. На поздних сроках беременности, однако, ложные схватки действительно помогают телу подготовиться к родам.
Триггерами ложных схваток могут быть:

• Повышенная активность плода в утробе
• Прикосновения к животу
• Полный мочевой пузырь
• Секс
• Дегидратация

Как отличить ложные схватки от настоящих?
Ложные схватки не становятся сильнее со временем, а интервалы между ними остаются приблизительно одинаковыми. Иногда первые ложные схватки бывают очень сильными, а затем постепенно слабеют. С настоящими родовыми схватками все происходит наоборот. Характер ложных схваток, в отличие от настоящих, меняется, когда вы двигаетесь.
Что делать, если ложные схватки причиняют дискомфорт?

• Если до предполагаемого дня родов остается более трех недель и у вас появились болезненные ложные схватки, немедленно обратитесь к врачу. Если же до родов осталось 2-3 недели, воспользуйтесь следующими методами:
• При появлении ложные схваток измените положение тела или немного пройдитесь. Если они появились, когда вы были на ногах, попробуйте посидеть или полежать (как мы уже говорили, настоящие родовые схватки после этого не пройдут).
• Примите теплую ванну - это прекрасно расслабляет мышцы.
• Выпейте 1-2 стакана воды - иногда ложные схватки появляются из-за дегидратации.
• Выпейте чашку теплого молока или травяного чая (нужно предварительно посоветоваться с врачом, так как не любой чай безопасен для беременных женщин).
• Выполняйте упражнения для релаксации или просто медленно и глубокого дышите. Это не остановит ложные схватки, но поможет вам лучше справляться с дискомфортом.

Когда нужно обращаться к врачу?
При ложных схватках нужно обращаться к врачу, если:

• Срок вашей беременности - менее 37 недель.
• У вас идет вагинальное кровотечение.
• Обильные вагинальные выделения и/или изменение характера выделений - например, ни стали более жидкими, густыми, или приобрели розоватый оттенок.
• Вы ощущаете сильно давление в области таза.
• У вас появилась боль в пояснице, особенно если раньше такой симптом не наблюдался.