Профилактика ОРВИ, гриппа и др.вирусных инфекций
Заболело горло, ещё вчера.
А сегодня - добавилась головная боль, озноб, ломота в теле...
Дома необходимо ВСЕГДА иметь
РИМАНТАДИН - это противовирусный препарат, таблетки. Если бы я приняла РИМАНТАДИН ещё вчера, 2 - 3 таблетки сразу - других симптомов ОРВИ не появилось бы.
Только сегодня мой приятель привёз мне римантадин, выпила в 12 часов, сейчас в Санкт-Петербурге 17 часов, уже мне стало лучше (сначала приняла 2 таблетки, через 2 часа - ещё две).
Ещё вчера я начала прыскать в горло аэрозоль "Каметон" (эконом.препарат, за
80 рублей), но...без римантадина оздоровление не наступало...А сегодня - всё
вкупе! Помогает!
Ещё для профилактики от ковида-гриппа, ОРВИ, я использую на постоянной основе мазь для носа "Оксолин" (противовирусное средство). Прежде чем выйти из дома, смазываю ноздри "Оксолином", и даже беру эту мазь с собой, в сумочку, выйду из магазина - снова закладываю мазь в нос...
Но ...позавчера был трудный напряжённый день (много работы) и, отправляясь в общественные места, Я ЗАБЫЛА СМАЗАТЬ
НОСИК. ( Вообще было не до мази, сроки поджимали с этим делом, торопилась).
А народу было много - там, где я была по делам... Подхватила вирус...
А ещё, при любой болячке я открываю таблицу Луизы Хей. (Книга "Исцели своё тело", глава "Замена старых стереотипов мышления" или "Исцеляющие аффирмации").
В таблице имеется три графы:
Первая - "Проблема" (Заболевание).
Вторая - "Вероятная причина".
Третья - "Новый подход".
В таблице представлено очень много заболеваний, а в книге "Исцели своё тело"
рассказывается, как работать с таблицей, как работать с аффирмациями.
Обратите внимание, что речь идёт о РАБОТЕ.
Это огромный ТРУД - работать над изменением своего мышления, избавляться от стереотипов, правил, установок!!!
В книге "Исцели своё тело" Луиза Хей рассказывает о психологических причинах болезней тела, о метафизических путях преодоления проблем тела...
Скажу лишь несколько слов о себе.
Когда болело колено, я, конечно, лечилась уколами, мазями и таблетками... Но... у меня началась лекарственная аллергия (отёк и краснота на лице). Лекарства пить нельзя... Что делать? Я ходила с палочкой и ...целыми днями твердила аффирмации из этой таблицы. Постепенно в моём сознании становились ПОНЯТНЫМИ причины обострения боли в колене. Я стала постепенно изменять свои убеждения и соответственно - и поведение...
В какой-то момент я ощутила, что могу ходить без палочки!!! Да, моё колено уже травмированное и оперированное (в 1976 году), оно прослужило мне 37 лет! Много лет я вела активный образ жизни,занималась спортом, физкультурой, йогой...и колено ВООБЩЕ не беспокоило (операция была на мениске).
А сегодня я снова заглянула в таблицу Луизы Хей. Что там насчёт простуды? Причина:
слишком много событий одновременно.
Смятение, беспорядок...
Да, уж событий уж очень много, причём
одновременно! В башке постоянно звучит: нужно это сделать, нужно это предпринять, а ещё вот это не забыть! Позавчера к вечеру, я почувствовала смертельную усталость, и мне захотелось забросить все дела и планы
ПОДАЛЬШЕ и НАДОЛГО...
А какой НОВЫЙ ПОДХОД предлагает психолог Луиза Хей?
"Я позволяю сознанию мирно РАССЛАБИТЬСЯ. Ясность и гармония присутствуют в моей душе и вокруг меня.
Всё идёт хорошо".
Да, уж расслабить своё сознание не помешало бы... Расслабиться и...
О Т Д О Х Н У Т Ь от дел, работы, планов...
Замедлиться, остановиться, поразмышлять, НЕ СПЕШИТЬ!
Хорошо, что я не поехала на смепку (Пумяух приглашал). Пораскинула головой, мол ехать далеко (от посёлка Рощино, в котором я живу, до Санкт-Петербурга, до бани - два-три часа пути на общественном транспорте, только в одну сторону).
И вообще, я стараюсь лишь изредка ездить в Питер, ведь дорога дальняя ...и это очень утомляет. Две недели назад я уже побывала в дальней дороге, ездила на встречу с друзьями (пять часов в пути - в одну сторону плюс 6 часов пути в обратную сторону).
Событий и впечатлений ПРЕДОСТАТОЧНО!!!
Пора расслабиться и ...отдохнуть.
Лучший отдых для меня - это насладиться покоем и уютом домашнего очага, погулять по пустынным улицам родного посёлка, почитать, поразмышлять над жизнью...
Всем форумчанам желаю здоровья, покоя и радости!
