Браво! Мне очень нравятся Ваши всегда продуманные и выверенные посты. Конечно, однозначности в этом быть не может. Для каждого существует только индивидуальный рецепт.
Вид для печати
Что-то вы все путаете. Говорите о депрессии, а на самом деле речь ведете о подавленности и естественной человеческой неудовлетворенности, хандре, стрессах и тому подобных вещах. И норовите рассказать свои истории, как разумные, психически здоровые, и все понимающие люди попали в очень тяжелые жизненные ситуации. Это - НЕ ДЕПРЕССИЯ! Очень важно понимать, где кончаются стрессы и начинается "настоящая" депрессия (клиническая).
Да, Эльди, часто, но далеко не всегда. Очень важный фактор - природная предрасположенность и семейная история (наследственность).
Есть люди, которых надо особенно беречь - сломаются и рано разовьют "настоящую" клиническую депрессию.
А есть люди способные перенести все.
Все-таки самое важное в такой ситуации - это умные, наблюдательные близкие (страдающий депрессией не всегда сам адекватен и логичен), ну, и конечно, ХОРОШИЙ врач.
А морские купания, самовнушение, берокка - Са и другие витамины, задушевная бесседа... водка лучше помогает, поверьте. Все перечисленное это для тех, у кого настоящей депрессии нет! Им просто очень тяжело живется, вот и все. И их уровень серотонина в полном соответствии с действительностью.
Совершенно верно, Фалекс, даже медицинская помощь в этом случае далеко не сразу помогает. Знаешь, что плохо, знаешь, что надо справиться, а не получается. Испробовав все способы, идешь к специалисту, назначается лечение....а оно, почему-то, поначалу вообще не действует, уже собираешься бросить и лечиться.....и только спустя какое-то время, вроде бы начинают появляться какие-то отблески, вроде бы иногда бывают спокойные минуты....
Это выход из положения для слабых духом. Не мое.
Совершенно верно.
Это моё.
А , помирать нам рановато ...есть для чего и для кого жить ..