Летом сплю без ничего.А если рядом горячий мужчина,то естественно кроме черных чулок ,ничего не надо.
даже зимой.
Вид для печати
Летом сплю без ничего.А если рядом горячий мужчина,то естественно кроме черных чулок ,ничего не надо.
даже зимой.
Узнайте какие удивительные преимущества вы получаете, когда спите без одежды
https://womfire.ams3.cdn.digitalocea...91207_1280.jpg
Вы получите много преимуществ для вашего здоровья и личного благополучия, если привыкнете спать без одежды. Мы уверены, что, прочитав этот список, вы больше никогда не захотите носить пижаму.
- Исследования показывают, что чем больше одежды покрывает ваше тело, тем хуже вы спите. По-видимому, это связано с избыточным внутренним теплом организма, которое не помогает поддерживать спокойный 8-часовой ночной сон, что, в свою очередь, приводит к более высокому уровню стресса на следующий день.
- Высокая внутренняя температура тела во время сна означает возможное потоотделение, что в конечном итоге способствует росту бактерий, говорят эксперты.
- Исследования показали, что калории сжигаются легче, когда неактивное тело поддерживает постоянную прохладную внутреннюю температуру, по сравнению с тем, когда оно находится в тепле: 70 калорий в час в пижаме и 90 в обнаженном виде.
- Увеличение внутреннего покоя тесно связано с мелкими жестами, которые происходят подсознательно во время сна. Исследования показывают, что контакт вашей обнаженной кожи с кожей вашего партнера (даже с простынями или одеялами, если вы спите одна) заставляет мозг вырабатывать больше окситоцина, гормона любви, безопасности и свободы. Кроме того, было показано, что повышенное количество окситоцина снижает стресс и укрепляет иммунную систему.
- На основании научных исследований достоверно установлено, что сны, увиденные во время сна обнаженным, более «легкие», чувственные и умиротворенные по сравнению со сновидениями, которые видят те, кто спал при высокой температуре, — скажем, кошмарами.
Мне как то кашмары не снятся ,не сплю обнаженной:qip_en: