Сколько времени нужно организму, чтобы очиститься от никотина

Как я начала курить:

На 3 курсе. Подружка моя начала курить, я ее отговаривала: "Это вредно, это некрасиво!" Сама брала сигарету, закуривала и говорила: "Ну посмотри на меня, видишь как это некрасиво - курящая девушка!" Так и втянулась))))) Она курить не бросила, зато я начала)))))

****************

Как я бросила курить:

Я много раз пыталась бросить. И на спор, и по здоровью (когда в реанимацию с астмой загремела). И резко и постепенно.
Честно бросала 2 раза, когда была беременная (просто не хотелось, и все!) - а потом, когда молоко пропадало, снова начинала...
Больше года ни разу не продержалась.
А потом приятель мой, суровый мужЫк-джипер, рассказал, как он бросил курить, прочитав книжку Алена Карра.
Я сказала "Что за фигня, спорим, я прочитаю и НЕ БРОШУ?"
Поспорили.
Скачала я эту книжку и начала читать. Читала и курила... Недели две в общей сложности читала...
На середине книжки стала кричать в нашем чатике (ломоносовских джиперов) "Заберите ее у меня, я не хочу бросать курить!!!" Мне ответили: "Хрен тебе, поспорила - дочитывай!". Курила я реально уже через силу, по привычке)
На последней странице было написано "а теперь выкурите подряд 3 ваши любимые сигареты и все, вы больше не курите". Я одну до половины выкурить не смогла...
И с тех пор не курю.
В общем, проспорила)))))
Честно - никогда так не радовалась проигрышу)))))

А потом по этой же книжке мой Валерка бросил.
А Антоха не захотел бросать, так и курит до сих пор.

Но многим моим знакомым эта книжка не зашла. Читали и не бросили.
Я так думаю, человек сам должен очень хотеть бросить, только тогда она поможет, как вспомогательное средство.

Все верно! Чтобы бросить курить, нужна сила воли, как впрочем, и при борьбе с другими зависимостями.

Когда читала, то мне вспомнилась одна интересная фраза: "Ничего нет проще бросить курить. Я раз сто бросал!" ))

У меня силы воли нет) и бросать я не собиралась)
Я просто ПРОСПОРИЛА))))
Наверное, подсознательно хотелось бросить, но слабость воли не давала.
А книжка вся по сути - НЛП (считающееся псевдонаукой)))). Там в унисон с подсознанием повторяется постоянно, что я не хочу курить, что мне противно курить и т.п. Причем никаких методик бросания, никакой постепенности и прочего. Написано "читайте и курите сколько хотите". А вся фишка в том, что курить хочется все меньше и реже, а потом - совсем НЕ ХОЧЕТСЯ.
Главная проблема бросания курить - что курить хочется, но нельзя.
А тут "хочешь - кури!"

Я ни в коем случае не рекламирую эту книжку, просто пытаюсь понять, почему одним она помогает, а другим нет. Просто понять, почему помогает))))

Хотя, казалось бы, я про рак легких знаю все, что знает современная наука, видела сама эти опухоли и легкие курильщика, с основным канцерогеном табачного дыма работала - а все равно курила...
​А тут с такой фигни взяла и бросила))))

Цитата:

---

Сообщение от ИВС

У меня силы воли нет) и бросать я не собиралась)
Я просто ПРОСПОРИЛА))))
Наверное, подсознательно хотелось бросить, но слабость воли не давала.
А книжка вся по сути - НЛП (считающееся псевдонаукой)))). Там в унисон с подсознанием повторяется постоянно, что я не хочу курить, что мне противно курить и т.п. Причем никаких методик бросания, никакой постепенности и прочего. Написано "читайте и курите сколько хотите". А вся фишка в том, что курить хочется все меньше и реже, а потом - совсем НЕ ХОЧЕТСЯ.
Главная проблема бросания курить - что курить хочется, но нельзя.
А тут "хочешь - кури!"

Я ни в коем случае не рекламирую эту книжку, просто пытаюсь понять, почему одним она помогает, а другим нет. Просто понять, почему помогает))))

Хотя, казалось бы, я про рак легких знаю все, что знает современная наука, видела сама эти опухоли и легкие курильщика, с основным канцерогеном табачного дыма работала - а все равно курила...
​А тут с такой фигни взяла и бросила))))

---

Пей умрешь ты,не пей умрешь ты-так лучше пить))
К чему я это сказал?
Была у меня хорошая знакомая!
Так вот она умерла в 61 год от рака легких хотя никогда не курила..следила за собой и муж у нее был не курящим и табачный дым она вообще не переносила!
Так что,то что нам небеса дадут прожить-так оно и будет......
Бросал я..и снова начинал курить..
два года почти был на эелектронной сигарете и снова начинал курить обычным способом!
Может это и отговорка-но сказал сам себе)) что когда во время секса буду чуствовать отдышку-тогда и брошу)))))

Вася переходил улицу на красный свет и не попал под машину. А Петя переходил на зелёный и был сбит. Вывод

Цитата:

---

что,то что нам небеса дадут прожить-так оно и будет......

---

Цитата:

---

Сообщение от Пyмяyx**

Вася переходил улицу на красный свет и не попал под машину. А Петя переходил на зелёный и был сбит. Вывод

---

Вывод правильный!
Даже в ложке воды можно утонуть!

Если думать О СМЕРТИ, то к таким выводам и можно прийти.
Если думать О ЖИЗНИ, то стоит идти к другим выводам. А именно к тем, какой хочешь видеть эту жизнь, больным и немощным калекой,
сам приблизивший такую "жизнь" или жить полноценно, более-менее здоровым человеком, во всяком случае, насколько это возможно.

Я не против курения. Спокойно рядом с курящими нахожусь, в машине моей курят. Иногда запах дыма нравится, иногда нет (зависит от марки сигарет).
​Не у всех курильщиков бывает рак легких, и у некурящих он бывает, это правда. Но по статистике все же у курящих чаще.