Как правильно принимать коллаген

Цитата:

---

Сообщение от ИВС

Пум! Вот сразу видно, что ты никогда не был беременной женщиной))))
Бывало как позарез захочется определенного продукта!!! так это организм требует)
​у небеременных это не так ярко заметно)

---

Ну, вот, хотелось ли тебе коллагена? Погрызть кости, хрящи, сухожилия, пожевать кожу?

Цитата:

---

росто если делать коллаген из коллагена - меньше "строительного мусора" придется почкам удалять.

---

Меньше нагрузка на почки, зато больше на желудок.

Цитата:

---

Сообщение от Пyмяyx**

Ну, вот, хотелось ли тебе коллагена? Погрызть кости, хрящи, сухожилия, пожевать кожу?

---

да)
​а на старости лет, кстати, просто тащусь с холодца и куриных хрящиков) вот правда, что пожилым коллаген нужен!

А как узнать нужно его принимать или нет?
​По анализам крови?А если врач говорит,что все в норме-значит не нужно принимать?

да на самом деле, когда мы едим мясо - мы едим и коллаген, потому что в любом мясе дофига соединительной ткани)
при травмах, переломах и т.п. - его надо усиленное количество.
но совсем не обязательно принимать его в виде химии, достаточно просто продуктов с его повышенным содержанием.
хотя я лично при переломе руки лет 10 назад ела желатин - просто чтоб быстрей срослось)