Я курю уже 26 лет.
Но,знаю,что если захочу,смогу бросить безо всяких кодирований и психологов. Сила воли у меня огромная.
Но,я просто не хочу бросать!
Мне нравится курить!
Вид для печати
Я курю уже 26 лет.
Но,знаю,что если захочу,смогу бросить безо всяких кодирований и психологов. Сила воли у меня огромная.
Но,я просто не хочу бросать!
Мне нравится курить!
А я ОЧЕНЬ хочу бросить, надоело пахнуть табаком вперемежку с французской парфюмерией, жалко денег, выброшенных на ветер.
Просто надоело постоянно думать о сигаретах.
Девицам мой способ не очень подойдет, но я бросил курить после перехода на трубку и сигары. Крепости трубки и сигар хватает на день, ритуал набивания трубки соблюдать чаще раза в день времени нет, сигары не дешевы. Сигареты после трубочного табака даже в рот брать не хочется - ГАДОСТЬ
Зефиркин, если хочешь и настроишься то бросишь. Я курила немного ! сигарету в день , но хорошую. И вот уже не курю 16 лет и не думаю об этом , хотя вокруг сплошные курильщики табака и прочей гадости. Переношу запах сигарил с вишневым вкусом, они конечно дорогие , но когда мои ребята хотят в доме покурить , то разрешаю только их. Захавчик в чем то прав, но он не избавился, а только частично заменил. Надо прочитать эту книгу и особенно промывку мозгов - все идет именно оттуда. Желаю всем удачи!:rofl:
Таточка! Не смеши меня, у меня-то уходит 2-3 пачки в день!!!! Но настроена, завтра допечатаю эту книгу и в выходные засяду за нее всерьез, чтобы никто не отвлекал, даже не представляешь себе, как хочется избавиться от этой гадости.
Вред курения неоспорим. Всем известно, что рак различных локализаций часто является следствием курения. Меньше говорят об атеросклерозе и связанных с ним фатальных острых состояний – острого инфаркта миокарда, инсульта. В этом случае курение также выступает самостоятельным, одним из самых значительных факторов риска. Ну а если все-таки бросить курить человек не может ни сам, ни с помощью известных методов? Тогда надо успокоиться и не терзать себя понапрасну. Того же следует пожелать и родственникам курильщика, т.е. оставить его в покое. Потому что чувство вины и самобичевание, возможно, окажет больший, чем курение вред. Ведь всем известны случаи долгожительства заядлых курильщиков, и наоборот случаи ранних смертей некурящих людей от болезней, традиционно приписываемых курению как причине. Можно даже рассуждать о пользе курения. Например, в результате проведенных исследований установлено, что у курящих женщин существенно (не помню на сколько %) снижен риск возникновения рака эндометрия. А курящие мужчины в соответствии с данными исследований Австралийских ученых менее подвержены стрессу. А друг табака алкоголь? Шведские ученые установили, что женщины, которые выпивали минимум 1 раз в неделю, страдали раком почки на 38% реже, чем те, кто не употреблял алкоголь вовсе или делал это крайне редко. Среди женщин старше 55 лет, употреблявших алкоголь, риск заболевания раком почки снижался еще сильнее – на 66%. Наблюдения проводились за 59 237 женщинами, в течение 14 лет. А общеизвестное защитное действие алкоголя на сердце и сосуды. Так называемый «французский феномен» с этим как раз и связан. Но, написав это, я меньше всего хотел бы, что бы уважаемые форумчане восприняли это как оправдание своим вредным привычкам (у кого имеются). Нет, вред в любом случае очевиден, а польза сомнительна. Поэтому давайте дружно бросать курить, а пить в меру!
Дорогой Флойд! Я аплодирую тебе! Ты во всем абсолютно прав! Меня никто (кроме 4-летней внучки) не заставляет бросать курить, это лично мое желание. Книгу сегодня распечатала, буду изучать, а там посмотрим... Самой страшно любопытно: может все-таки получится? А вино употреблять надо, это верно, но без излишеств, после 40 лет желательно красное.
:oops: :oops: :oops:Цитата:
Сообщение от Floyd
:roll: Ненавижу сигареты - курю 15-18 сигарет в день.Пыталась бросить всеми мыслимыми способами- наклейки\жевачьки\иглоукал ывание -безтолку... Единственное ,что возымело положительный результат- таб.ZYBAN.Действуют,на соответствующий центр в головном мозге ,в течении 6 недель перестала легко!!!!-курить!!!!Почуствовала запахи и вкус,ощутила,о чудо! в легких есть обьем!!Через месяцев 3-6 ,на вечеринке,преисполнившись " бессилием собственного бесстрашия"-ведь не было абстеннции (нехватки\ломки ),взяла сигарету,сделала 1 затяжку,сказала ииих-сааа... а через день уже покупала себе пачьку...Цитата:
Сообщение от Зефир*
А сигара,по-моему,несет энергетику.Люблю с ванилью или медовой оттдушкой:wink: Но,дороговато....