http://www.youtube.com/watch?v=R9yZ3...eature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=R9yZ3...eature=related
Вид для печати
Спасибо ! Хризантема, песня замечательная!
Я расцениваю боязнь любви как страх перед ответственностью и многие не готовы нести эту пресловуютую ответственность за другого человека, а порой даже и за себя. Легкие отношения, флирт как раз и освобождают человка, Не могу утверждать-хорошо это или плохо-с моей точки зрения это просто есть.
А сильный человек сгибается от боли и просит помощи.
Просит, чтобы его обняли
Просит тепла и понимания
Боязнь любви это неумение и нежелание любить.
Цитата:
Сообщение от Елена Богемская
Знают,что если женщина влюбится,он будет в ее цепях,чего они боятся:постоянства,огранич ения,ответственности за нее.Мужчинам хорошо-пришел покайфовал ушел.Это их устраивает,а на более только тогда они сами этого хотят...
Влюбленность – потрясающее чувство, которое нередко вызывает страх. На таком, своего рода, противоречии и начинают строиться новые отношения у большинства пар. Хотеть, но бояться, и при этом делать. От такого преодоления, перешагивания или расправы над собственными страхами делает влюбленность поистине сладостнее и острее.
В чем же заключается боязнь влюбиться? Причин может быть много.
Например, неудачный прошлый опыт, воспоминания о котором могут уже быть стерты из памяти, но они убежали глубоко в подсознание и сидят там до поры до времени. Что ж, неудачный значит, кончился расставанием. А в самом ли деле это так плохо? Скорее просто не твой человек, а твой еще впереди. Любые отношения – это опыт, который просто необходимо извлекать из прошлого ради светлого будущего.
Или же другая причина. А может быть это вообще твой первый опыт влюбленности как таковой? Можно встречаться с мужчиной и не влюбляться в него, можно.
Далеко не все умеют влюбляться сразу в мало знакомого человека. Сначала ты встречаешь его, такого шикарного и замечательного и понимаешь, что МОГЛА БЫ влюбиться в такого. Вы начинаете встречаться, и хоп – ты понимаешь, что и в самом деле влюбилась. Так как чувство это новое пока для тебя, оно и страшит. Мнительных и впечатлительных людей всегда пугает что-то новое, не знакомое. Это просто надо пережить и постараться получить максимум от этого нового чувства.
А еще можно бояться влюбиться потому, что страшно, а вдруг он или она в меня не влюблен. Но постойте, влюбиться одновременно и желательно с первого взгляда можно только в кино. В жизни так не бывает. Всегда один осознает, что влюбился в другого раньше, или позже. Вопрос в том, как сделать, чтобы в тебя влюбились первым. Как-так грамотно расставить ловушки, чтобы подсадить на себя другого человека. Просто быть и близкой и далекой, и своей и чужой одновременно. Проще говоря, все время разной!
А еще, можно бояться влюбиться потому, что не хочется страдать после расставания. Интересненько, а почему это ты прогнозируешь ситуацию сразу на расставание? Не все люди расходятся! Иначе все были бы несчастными. И кто сказал, что должны бросить именно тебя? Если расставание происходит по твоей инициативе, то обычно взамен вместо страданий ты получаешь облегчение. Если все-таки бросили тебя, то это как в первом случае, не твой человек. Твой – никогда тебя не покинет.
В общем, сколько людей столько и страхов, опасений. И каждый из них, по своей сути дутый, не настоящий. Поэтому просто любите, ведь бояться вдвоем не так страшно!
Любовь это прекрасное чувство. когда влюблен, смотришь на жизнь другими глазами, наступает эйфория, чувство легкости, необычайно легко становиться жить, все проблемы, как бы отходят на второй план. Ты живешь любимым человеком. Он становиться самым дорогим на Земле. И очень тяжело будет расстаться по каким - либо причинам с любимым человеком. Я уже прошла через это. Но не боюсь влюбляться заново., даже если опять ничего не получиться. Может быть когда - нибудь повезет. Я считаю, что человек без любви - "мертв". Не нужно бояться влюбляться, если суждено быть с этим человеком - значит будешь.
Вот- вот, так оно и есть на самом деле..Цитата:
Сообщение от Сибирячка
Преодолеть страх в любви
27 февраля 2020
- Нас могут обмануть, покинуть, нагрузить обязательствами, к которым мы не готовы… В глубине нашей любви всегда остаются опасения. Насколько они мешают нам, зависит от нашей внутренней уверенности.
- Основные идеи
Некоторые вступают в отношения на цыпочках, другие живут под гнетом ревности, третьи почти не дышат, чтобы не спугнуть возлюбленного. Бывают сильные страхи, которые охватывают нас, как вода или пламя, бывают почти незаметные. Но они всегда здесь и неотделимы от любви. «Наши страхи показывают, насколько нам важны отношения, – подчеркивает системный семейный психотерапевт Татьяна Потемкина. – Нам жизненно необходима близость со значимым другим.
- Любым отношениям сопутствуют страхи. Мы ждем понимания, любви и заботы. И так же сильно боимся не получить желаемого.
- Искаженное страхами восприятие даже нейтральные действия партнера показывает как отвергающие.
- Важно заметить повторяющиеся в отношениях ошибки и понять их причину.
- Укрепить доверие и избавиться от страхов в паре можно, если помнить о том, что мы создаем связь вдвоем, и научиться занимать активную позицию.
Мы вступаем в любовную связь с набором ожиданий, фантазий и надежд, направленных на партнера. Мы ждем принятия и понимания, близости и признательности, любви и заботы. Нам важно подтверждение нашей ценности и уникальности в глазах того, кого мы считаем своим близким. И в той же мере мы страшимся не получить столь страстно желаемого».Поэтому страх быть отвергнутым или покинутым, ненужным или незначительным, нелюбимым или контролируемым, не соответствовать чаяниям партнера или быть неудачником в его глазах всегда идет рука об руку с нашими ожиданиями.
Принять риск
«Ко мне на консультацию приходит много молодых людей, – рассказывает психоаналитик Катрин Одибер, – и большинство из них боится пострадать из-за неправильного выбора партнера. У пациентов зрелого возраста другие страхи: остаться в одиночестве, подвергнуться манипуляции, доминированию, измене… Мы забываем, что любовь – всегда риск, потому что любовь содержит в себе возможность потери. Надо принять это, чтобы быть способными любить».
В кабинетах психологов звучит много историй обмана с горьким выводом: «Я больше не попадусь на эту удочку». К ним прибавляются рассказы о том, как двое не открылись друг другу, опасаясь предательства, об иллюзиях, которые позволяют не встречаться лицом к лицу с нашей реальностью и реальностью другого, об отказе от любви из страха, что она окажется не вечной.
Углубиться в детство
«Отношения любви можно с полным правом назвать взрослой привязанностью, к которой человек стремится всю жизнь», – подчеркивает Татьяна Потемкина. Насколько удачными окажутся наши поиски, зависит от истории взрослых отношений, но в первую очередь от раннего опыта общения с матерью.
Способность ребенка чувствовать себя в безопасности в моменты одиночества определяет, как он будет любить в будущем. «Без этой безопасности страх одиночества заставит строить отношения с другим человеком скорее на основе потребности, чем на желании», – считал детский психоаналитик Дональд Винникотт, автор книги «Способность быть в одиночестве».
Искаженное страхами восприятие отношений порождает мир, где даже нейтральные действия партнера воспринимаются как отвергающие«Если главный взрослый был недоступен, или опасен, или непредсказуем в те моменты, когда ребенок в нем нуждался, то рождается страх, что и сами близкие отношения могут быть небезопасными и сопряженными с болью и разочарованием, – продолжает психотерапевт. – Ненадежная привязанность – вечное сомнение в том, нужен ли я другому, имею ли право на заботу, или неустанно должен что-то делать, чтобы заслужить любовь. Или должен быть всегда настороже, чтобы бежать от удушающих отношений, где нет места моим потребностям».
Искаженное страхами восприятие отношений порождает небезопасный мир, где даже нейтральные действия партнера воспринимаются как отвергающие или угрожающие. А угроза заставляет нас защищаться или нападать, поэтому неизбежны конфликты и фрустрация.
Разглядеть повторы
При небезопасной привязанности мы постоянно возвращаемся в детские переживания. При этом страх привязанности крайне редко осознается нами в полной мере, подчеркивает Татьяна Потемкина: «Мы реагируем на опасность отвержения защитными чувствами – стыдом, гневом или обидой, направленными на партнера. Привычный механизм дает ощущение пусть и болезненной, но предсказуемости». Отсюда повторяющиеся циклы взаимного непонимания в парах.
«Я целые дни проводила в заботе о доме и детях, – вспоминает 42-летняя Евгения, чью ситуацию Татьяна Потемкина считает вполне распространенной. – И когда муж возвращался, мне хотелось поговорить с ним. Он же садился за компьютер. Мне казалось, что меня не ценят, было обидно, и я осыпала его упреками до тех пор, пока он не взорвется».
Только после психотерапии Евгения осознала, что ею двигал страх отвержения, который брал начало в ее детской семье: родители были скупы на похвалу и часто отсутствовали. Ее муж, 42-летний Юрий, тоже сделал для себя открытие: «Я понял, что не могу сказать, что устал и мне нужно время прийти в себя. Ведь это все равно что стать тем самым слабаком, которых презирал мой отец».
«В каждой встрече есть явные и скрытые элементы, – утверждает гештальт-терапевт Ив Мересс. – Именно в том, что скрыто, будут снова разыгрываться нерешенные проблемы привязанности. Необходимость обратить внимание на то, как нас любили, чтобы заметить то, что повторяется в нашем аффективном настоящем».
Стать действующим лицом
Когда мы опознаем страхи, то получаем возможность сопротивляться им. Осознанность – та песчинка, которая сможет заклинить шестерни машины, повторяющей отрицательные сценарии. Какой тип партнера я ищу, от какого бегу? Что в моем поведении создает проблему для меня или для отношений? Что повторяется: излишняя ревность, эмоциональная или сексуальная зависимость, разрывы по моей инициативе или по инициативе партнера?
Полезно выявить то, чего нам не хватает, и то, в чем мы нуждаемся, и без стыда и вины признаться в этих потребностяхЭти вопросы требуют от нас стать действующим лицом своей истории. 39-летняя Белла, которая называла себя «серийной брошенкой», решила «подкачать» свою независимость, как мы накачиваем мышцы.
«Вместо того чтобы искать очередного друга, который исцелит мои раны, я подумала о том, чем люблю заниматься, с кем мне нравится общаться, и составила программу, чтобы хорошо чувствовать себя одной. Я практиковала ее год. Сначала было сложно, словно я отвыкала от зависимости, а потом стало приятно делать что-то хорошее для себя. Уже год я встречаюсь с потрясающим человеком, мы продолжаем жить отдельно, и пока мне это очень подходит».
Полезно выявить то, чего нам не хватает, и то, в чем мы нуждаемся, и без стыда и вины признаться в этих потребностях – в первую очередь себе, а затем, возможно, и партнеру. Некоторые решаются поделиться и своими опасениями. «Если мы осмеливаемся их высказать, поняв, что испытываем доверие к партнеру, это укрепляет ощущение близости, а значит, безопасности», – отмечает Ив Мересс.
Построить связь вдвоем
Изменить стиль привязанности и укрепить доверие в паре возможно, убеждена Татьяна Потемкина: «Большинство из нас в состоянии осознать свои эмоциональные реакции и действовать обдуманно. Мы учимся понимать себя и другого, сочувственно относиться к тому, что у нас могут быть разные взгляды, стараемся принять различия. Мы учимся помогать друг другу не только деятельностью, но и сопереживанием – то есть пониманием эмоционального состояния партнера».
Отношения – двусторонний процесс. Изменив отношение к партнеру на более открытое и искреннее, мы меняемся сами. Партнер становится для нас живым человеком со своими достоинствами и слабостями, а не всесильной родительской фигурой, к которой всегда найдется повод предъявить требования или претензии.
Иногда нам удается сделать это в уже существующей паре. Но иногда мы проходим долгий путь поисков, прежде чем найдем того, кто нам действительно подходит.
Вот история 53-летней Нины: «Любовь для меня всегда была если не войной, то чем-то вроде перетягивания каната. Пока я не встретила Виталия, который стал моим третьим мужем. Его доброта и великодушие меня обезоружили. Я впервые испытываю доверие. Не к нему или к себе по отдельности, но к нам как к целому, и в этом вся разница».
Действительно, помнить о том, что мы создаем связь вдвоем, и научиться занимать активную позицию – самые верные из существующих средств, чтобы избавить от страха и себя, и партнера.
Наталья
созерцатель
ОТНОШЕНИЯ