-
Татка, если хочешь вкусный и низкокаллорийный рецептик, то лови:
взять любую мелкую рыбёшку (салаку например), хорошо промыть, очитить от внутренностей, а головы можно оставить.
Выложить рыбку на смазанный раст. маслом протвинь, посыпать солью, приправами и обязательно чёрным перцем, побольше сверху репчатого лука и отправить в предворительно разогретую духовочку минут на 15-20. Получается вкусное и питательное блюдо, а каллорий по минимуму. Попробуйте все.
Кстати, сидя на диете, лучше избегать рыбу жирных сортов: сёмгу, форель, осетрину.
А морепродукты можно употреблять в неограниченых количествах.
-
А я питаюсь исключительно только рыбой. Особенно люблю ту,название никак не запомню, чей вкус эдентичен вкусу свинины.
-
Ой, Геночка, обязательно вспомни название диковинной рыбки...:-)
Никогда не слышала. Интересно, а она наверное только в очень грязной воде водится...:-)
-
:mrgreen: :mrgreen: рыба со вкусом свинины.........ипануццо!
Это в бесплатных столовых подают?
-
Вот видишь какая ты тёмная в этих делах....а Геночка давно всех зовёт. Зря не соглашаешься, за одно бы посмотрела, попробовала и нам рассказала :-)
-
не.он тебя зовёт,а меня нет :(
я лучше стейков свинных нажарю дома и покушаю ..))
-
много теряешь :-)
он всех звал, да Ген?
-
Nu on je ne est' svininu - kashernii on
a riba - ok
Gena, ubil v ocherednoi raz...
Pipec...
:lol:
-
мда...........Гена-это что-то с чем-то... рыба со вкусом свинины...........как романтично...
-
Beregite Genu, ne daite emu uiti
Tschatelno ohranyaite Genu
Vot tak vot:)
