ВРАЧИ , ау, срочно нужна помощь!

[quote=Татка Норвежская;213631]
ДЕВОЧКИ и МАЛЬЧИКИ. Сегодня чуствую себя прекрасно, только вот спать хочу просто умираю. Наверное на работе не выспалась???

Вот и здорово, Татка!!..Ты ж знаешь, когда другому человеку - Хорошо, особенно знакомому - то и самому на душе становится - Хорошо и Спокойно!! Очень Рад за Тебя!!...ну, "а спать хочеться" - наверное, биоритмы..они тоже - далеко не последнюю роль играют.. - физический спад, подъем..есть и прогнозы по этому поводу, раньше, еще в школе увлекался этим, на ЭВМ составляли прогнозы..конечно - все 100% - не получалось, но что-то в этом было...

Татка
Подтверждаю - с таким весом - развалишься! Начни худеть, ешь некалорийную еду - "траву". Рыбу вареную. Все время чувствуй легкий голод и привыкни к нему.
Двигайся, двигайся.... Сколько часов в день ты проводишь на ногах и сколько в движении (ходьба)?
Если ты стоишь на ногах 1-2 часа в день и ходишь полчаса в день, то ты не должна есть вообще, ты энергию практически не расходуешь.
Милые дамы, не надо заумных диет! Снижать, снижать снижать калорийность, и двигаться, двигаться.... А если вы весите 100кг и не можете отказать себе в двух пирожных в день (с крееееемом!), то когда вас разобьет паралич вы смело сможете себе сказать: "Я съела 15 лет своей жизни!"

Бедные дамы, они скоро возненавидят пироженые с креееемом :-)

Татка, отвлекай себя от еды...ты же увлекалась поделками из дерева...
Как захотелось кушать-орудие труда в зубы и вперёд в лес за корягами-и прогуляешься, и отвлечёшься, постепенно отвыкнешь заполнять свободное время приёмами пищи.

А худеть лучше под присмотром диетологов, чтобы окончательно не загубить своё здоровье.

[quote=Татка Норвежская;213631]МАРИЕТА, а ты можешь мне немножко обьяснить , что такое " наоборот"?? Как то страшновато прозвучало:sad:

/quote]
Эльди уже объяснила - пониженная функция,сопровождается,как правило,утомляемостью,не так уж страшно,но лечиться надо.

Цитата:

---

Сообщение от Корал*

Бедные дамы, они скоро возненавидят пироженые с креееемом :-)

Татка, отвлекай себя от еды...ты же увлекалась поделками из дерева...
Как захотелось кушать-орудие труда в зубы и вперёд в лес за корягами-и прогуляешься, и отвлечёшься, постепенно отвыкнешь заполнять свободное время приёмами пищи.

---

Коральчик, а как же быть с людьми, у которых неправильный обмен веществ? ..и едят они - нормально, не переедая..

Цитата:

---

Сообщение от Boris-Fed

Коральчик, а как же быть с людьми, у которых неправильный обмен веществ? ..и едят они - нормально, не переедая..

---

Обращаться к специалистам...

Татка,надеюсь,что тебе это поможет....
Я делаю огромный салат...помидоры,огурцы,сла� �кий перец,лук зелёный ,много листьев салата и немного брынзы с низкой жирностью (3-5%),порезанной кубиками.
Всё это заправляю соком одного лимона (по вкусу),пару ложек оливкового масла.чуть перца и паприки....БЕЗ СОЛИ!
И ем,сколько влезет....ежедневно.
Это очень "набивает" желудок....ощущение,что ты обожралась...а фактически это всё трава.
Можно к этому съесть куриную грудинку в духовке...почти без смазки маслом...или с белком от одного крутого яйца...или пару кусочков низкокалорийного хлеба.
Это мой ежедневный ужин или обед.
Ем это раз в день..а остальное время.это разные фрукты...немного мягкого нежирного сыра (творога)...ну и тому подобное.

фатальное словосочетание...
ведь в "тому подобное" вxодит :колбаса копчённая,мяско не кошерное,сырочьки францюзкие подплесневевшие,пирожки домашнинькие,тортики кремовинькие,шоколадки с наполнителями и многа усякой пдобности...
Эльди,ты делаешь мне больно!

Цитата:

---

Сообщение от Varda

фатальное словосочетание...
ведь в "тому подобное" вxодит :колбаса копчённая,мяско не кошерное,сырочьки францюзкие подплесневевшие,пирожки домашнинькие,тортики кремовинькие,шоколадки с наполнителями и многа усякой пдобности...
Эльди,ты делаешь мне больно!

---

Варда!
не балуйся :silly:
ТОМУ ПОДОБНОЕ,это всё нежирное и некалорийное.