http://nym-nym.msk.ru/uploads/posts/...2176168_90.jpg
Вид для печати
Яичница " Солнце в облаках"
http://www.cooksa.ru/upload/recipes/...ipes2250-1.jpg
Обожаю!!!
И булочки чтобы не похудеть..
http://hozyayka.org/uploads/taginato...vyj-recept.jpg
Наш завтрак
http://www.utro.atv.odessa.ua/img/7943.jpg
Приятного аппетита и прекрасного утреннего настроения!
:qip_bu:
Чашечка кофе с молоком и вкусный бутерброд..
http://go3.imgsmail.ru/imgpreview?ke...b_preview_1830
50 самых вкусных завтраков мира
Вот, например, в России. Ничего необычного: просто йогурт, персик и яблоко. И творческий взгляд.
Какие блюда предпочитают употреблять в качестве утренней трапезы в разных уголках мира решила узнать Виктория Филпот (Victoria Philpott), создавая свой проект «50 лучших завтраков мира». Друзья из разных стран присылали ей фотографии и рецепты своих завтраков, из которых Виктория составила своего рода гастрономическую карту мира.
Теперь перед нами открылась возможность совершить кулинарное путешествие по разным уголкам нашей планеты. Приятного аппетита!
http://files5.adme.ru/files/news/par...T8D-650-90.jpgАнглийский завтракhttp://files7.adme.ru/files/news/par...8T8D-650-2.jpgЗавтрак в Турцииhttp://files2.adme.ru/files/news/par...T8D-650-04.jpgЗавтрак во Франции
http://files3.adme.ru/files/news/par...T8D-650-05.jpgЗавтрак на Филиппинахhttp://files6.adme.ru/files/news/par...8T8D-650-6.jpgЗавтрак в Уганде
http://files1.adme.ru/files/news/par...T8D-650-07.jpgМексиканский завтрак
http://files8.adme.ru/files/news/par...T8D-650-10.jpgМалайзийский завтрак
http://files7.adme.ru/files/news/par...T8D-650-12.jpgКорейский завтрак
http://files6.adme.ru/files/news/par...T8D-650-18.jpgЗавтрак в Канаде
http://files1.adme.ru/files/news/par...T8D-650-23.jpgГавайский завтрак
http://files1.adme.ru/files/news/par...T8D-650-34.jpgЗавтрак в Австралии
http://files7.adme.ru/files/news/par...T8D-650-55.jpgЗавтрак в Таиландеhttp://files4.adme.ru/files/news/par...T8D-650-56.jpgАмериканский завтракhttp://files5.adme.ru/files/news/par...T8D-650-60.jpgШотландский завтрак
http://files2.adme.ru/files/news/par...T8D-650-65.jpgЗавтрак в Италииhttp://files8.adme.ru/files/news/par...T8D-650-66.jpgЗавтрак в Боливииhttp://files2.adme.ru/files/news/par...T8D-650-67.jpgИсландский завтрак
http://files7.adme.ru/files/news/par...T8D-650-75.jpgЗавтрак на Аляскеhttp://files5.adme.ru/files/news/par...T8D-650-76.jpgЗавтрак в Коста-Рикеhttp://files1.adme.ru/files/news/par...T8D-650-77.jpgЗавтрак в Монголииhttp://files8.adme.ru/files/news/par...8D-650-086.jpgЗавтрак в Польшеhttp://files3.adme.ru/files/news/par...8D-650-097.jpgВаллийский завтракhttp://files8.adme.ru/files/news/par...8D-650-098.jpgИспанский завтракhttp://files3.adme.ru/files/news/par...8D-650-099.jpgМарокканский завтрак
http://files4.adme.ru/files/news/par...8D-650-123.jpgЗавтрак в Перу
http://files1.adme.ru/files/news/par...8D-650-234.jpgЗавтрак в Венесуэлеhttp://files7.adme.ru/files/news/par...8D-650-357.jpgБразильский завтракhttp://files6.adme.ru/files/news/par...8D-650-567.jpgИрландский завтракhttp://files7.adme.ru/files/news/par...8D-650-578.jpgПортугальский завтракhttp://files2.adme.ru/files/news/par...8D-650-609.jpgКитайский завтракhttp://files4.adme.ru/files/news/par...8D-650-654.jpgЗавтрак во Вьетнамеhttp://files4.adme.ru/files/news/par...8D-650-678.jpgЭстонский завтрак
http://files3.adme.ru/files/news/par...8D-650-765.jpgКубинский завтракhttp://files8.adme.ru/files/news/par...8D-650-766.jpgЗавтрак в Ганеhttp://files1.adme.ru/files/news/par...8D-650-875.jpgВенгерский завтракhttp://files2.adme.ru/files/news/par...8D-650-900.jpgЗавтрак в Белизеhttp://files3.adme.ru/files/news/par...8D-650-903.jpgЗавтрак в Данииhttp://files8.adme.ru/files/news/par...8D-650-922.jpgБагамский завтракhttp://files4.adme.ru/files/news/par...D-650-0985.jpgЗавтрак в Индииhttp://files5.adme.ru/files/news/par...D-650-1234.jpgЕгипетский завтрак
http://files6.adme.ru/files/news/par...D-650-4090.jpgЗавтрак в Иране
http://files3.adme.ru/files/news/par...D-650-4567.jpgЗавтрак в Доминиканеhttp://files2.adme.ru/files/news/par...D-650-5678.jpgЗавтрак в Японииhttp://files6.adme.ru/files/news/par...D-650-7664.jpgШведский завтрак
http://files5.adme.ru/files/news/par...D-650-8966.jpgЗавтрак в Иорданииhttp://files5.adme.ru/files/news/par...-650-12000.jpgЗавтрак в Пакистане
Источник: http://www.adme.ru/tvorchestvo-fotog...v-mira-478255/ © AdMe.ru
Приятного аппетита!
http://blog.kupibilet.ru/wp-content/...inentalniy.jpg
5 завтраков мира: французский, японский, греческий, английский, немецкий
43254321
10 15
ЕДА
ВКУСНЫЕ СТАТЬИ
Завтрак как счастье
Почему-то люди отвечают на вопрос: “Чем ты любишь завтракать?” – гораздо охотнее и подробнее, чем про обеды и про ужины. Коротко, по-будничному: бутерброд с сыром сладкий чай, яичница и непременно с ЛУКОМ, творожок и конфетка, двойной кофе и газета, творог с медом, овсянка с земляникой. Или длинно, по-выходному: оладьи и блинчики, горячие сырники со сметаной, пышные ОМЛЕТЫ, смузи, свежевыжатые соки.
ЗАВТРАК делает настроение на весь день, поэтому он должен быть приятным, неторопливым и вкусным. Таким, чтобы можно было, забравшись с ногами на стул прямо в теплой пижаме, подливать кофе любимому человеку в такой же пижаме и обсуждать планы на вечер. Так что, завтрак не просто еда, а отличный повод быть счастливым.
А чем любите завтракать вы?
Французский завтрак: круассаны и кофе
http://s3.womanjournal.ru/sites/defa...any_i_kofe.jpgФранцузский завтрак круассаны и кофеРецепт французского завтрака с ванильными круассанами.
Что нужно:
Как приготовить французский завтрак с круассанами:
- 1 кг муки
- 100 г дрожжей
- 1,5 стакана сахара
- 1,5 стакана молока
- 250 г сливочного масла
- Щепотка соли
- Щепотка ванилина
- Банка джема
- 2 яйца
1. Молоко подогреть растопить в нем 1/3 всего сливочного масла, добавить дрожжи, яйца, ванилин и соль. Все хорошенько взбить, всыпать муку и замесить тесто. Накрыть его полотенцем и поставить в теплое место на 1,5 часа.
2. Тесто разделить пополам, обе половинки раскатать. На одну нарезать сливочное масло, накрыть второй и раскатать. Затем сложить пополам и еще раз раскатать. Разрезать тесто на треугольники, выложить на них джем и свернуть рулетки.
3. Выпекать круассаны в духовке до румяной корочки при 180 градусах.
4. Подавать круассаны с кофе и молоком.
5. Французский завтрак с КРУАССАНАМИ готов.
Приятного аппетита!
Японский завтрак: суп мисо
http://s3.womanjournal.ru/sites/defa...-_sup_miso.jpgЯпонский завтрак- суп мисоРецепт японского завтрака с традиционным супом-мисо.
Что нужно:
Как приготовить суп мисо на японский завтрак:
- 250 г тофу
- Пучок зеленого лука
- 15 г рисовой пасты мисо
- 700 мл бульона даси
1. Бульон даси вскипятить. Добавить пасту.
2. Тофу нарезать кубиками и положить в суп. Варить 2 минуты.
3. Зеленый лук мелко нарезать и тоже добавить в суп. Варить минуту.
4. Выключить огонь. Накрыть кастрюлю с супом крышкой и дать настояться.
5. СУП мисо на японский завтрак готов.
Приятного аппетита!
Греческий завтрак: пирог бугаца
http://s2.womanjournal.ru/sites/defa...rog_bugaca.jpgГреческий завтрак- пирог бугацаРецепт традиционного греческого пирога бугаца на завтрак.
Что нужно:
Для теста:
Для начинки:
- 200 г муки
- 1 яйцо
- 3 ст. ложки воды
- 3 ст. ложки растительного масла
- Соль
Как приготовить греческий пирог бугаца на завтрак:
- 500 г рикотты или брынзы
- 60 г сливочного масла
- 1 яйцо
- Щепотка корицы
- 1/2 ч. ложки сахарной пудры
1. Смешать все компоненты теста, сформировать шар и смазать его растительным маслом. Оставить его на 30 минут.
2. Раскатать тесто тонким слоем, выложить размягченное сливочное масло и сыр. Свернуть рулет, смазать яйцом и выпекать при 180 градусах 40 минут.
3. Греческий ПИРОГ бугаца на завтрак готов.
Приятного аппетита!
Английский завтрак: фасоль и сосиски
http://s2.womanjournal.ru/sites/defa..._i_sosiski.jpgАнглийский завтрак- фасоль и сосискиРецепт английского завтрака с фасолью, грибами и сосиской.
Что нужно:
Как приготовить английский завтрак с фасолью и сосиской:
- 1 помидор
- 1/2 банки красной консервированной фасоли
- 4–5 шампиньонов
- 1 яйцо
- 1 сосиска или сарделька
- 2 кусочка бекона
- Сливочное масло
- Соль, перец
- 2 тоста
- Апельсиновый сок и кофе
1. ФАСОЛЬ выложить на сковороду и разогреть. Добавить кусочек сливочного масла.
2. На гриле обжарить сосиску и бекон. В конце добавить порезанный кружками помидор.
3. Порезать и обжарить ГРИБЫ. Влить в них яйцо, перемешать и жарить до готовности.
4. На тарелку выложить фасоль, яйцо с грибами, сосиску с беконом. Добавить пару горячих тостов. Налить стакан сока.
5. Английский завтрак с фасолью и сосиской готов.
Приятного аппетита!
Немецкий завтрак: гренки по-мариенбадски
http://s1.womanjournal.ru/sites/defa...rienbadski.jpgНемецкий завтрак- гренки по-мариенбадскиРецепт гренок по-мариенбадски с ливерной колбасой на завтрак.
Что нужно:
Как приготовить гренки по-мариенбадски:
- 130 г ливерной колбасы
- 4 кусочка любого хлеба
- 4 яйца
- 1 яблоко
- 1 ст. ложка сливочного масла
- Свежая зелень
- Щепотка паприки
1. Кусочки хлеба подсушить в духовке или сделать тосты в тостере. Намазать на хлеб сливочное масло.
2. Вилкой размять ливерную колбасу, смешать с тертым яблоком. Намазать каждый кусок хлеба этим паштетом.
3. При желании на этом можно и остановиться, а можно выложить на каждый тост еще и по поджаренному яйцу, смешанному с паприкой.
4. Гренки посыпать зеленью и подавать горячими.
5. ГРЕНКИ по-мариенбадски к немецкому завтраку готовы.
Приятного аппетита!
Читайте подробнее WMJ.RUhttp://www.wmj.ru/eda/vkusnye-stati/...page=4#content
Вкусные и полезные перекусы!!!
Цельнозеровой хлебец + творожный сыр и 10 вариаций на тему вкуснейшего перекуса.
1. Семга + зелень
2. Тертый Джюгас пармезан
3. Черника и кленовый сироп
4. Помидоры черри и специи
5. Огурец и зелень
6. Клубника и шоколадный топпинг
7. Лесные орехи + персиковый джем
8. Вареное яйцо + зеленый лук
9. Обжаренный лук-порей
10. Редис
http://i10.fotocdn.net/s3/171/public...2368153258.jpg
ТОП самых полезных для здоровья завтраков!
1. Овсянка
Овсянку не нужно вспоминать как самую «ужасную» кашу, которую мы ели в детстве, точнее которую нас заставляли есть. Есть много рецептов овсянки, которую вы захотите есть каждый день, а главное, что от нее много пользы.
Давайте приучим себя утром готовить настоящий салат красоты, основа у него – овсянка, а к ней будут добавлены разные вкусности.
- Рецепт №1 – Французский салат красоты
Для приготовления вам понадобится:
2 полных ложки овсяных хлопьев, 5 ложек кипяченой холодной воды,3 ложки кипяченого холодного молока, 1 большое яблоко, сок одного лимона.
Приготовление:
Вам нужно залить овсяные хлопья водой и оставить их на час. Затем добавить молоко, сахар и натертое на крупной терке вместе с кожицей яблоко. Выжмите сок из лимона и приправьте им салат!
- Рецепт №2 — Салат Клеопатры.
Для приготовления вам потребуется:
Овсяных хлопьев — 4 ст. ложки, молоко или кефир — 100-150 гр. (можете заменить на яблочный сок или воду — кому как нравится), морковь — 1 шт, яблоко — 1 шт, сметана — 2 ст. ложки (можете заменить на 1 ст.л. нерафинированного растительного масла), чернослив — 5-10 шт, изюм — 1 неполная горсть,мед — 1-2 ч. ложки.
Приготовление:
Замочите овсяные хлопья в жидкости (молоке, кефире, соке, воде) до набухания. Морковь и яблоко натрите на терке, добавьте сметану (масло), изюм, порезанный чернослив, овсяные хлопья (оставшуюся жидкость предварительно слейте), мед.
Все хорошо перемешайте и украсьте ломтиками яблок и чернослива.
- Американский салат красоты.
Для приготовления вам понадобится:
5 столовых ложек овсяных хлопьев, 5 столовых ложек молока, 1-2 столовые ложки меда, орехи.
Приготовление:
Овсянку залейте на ночь холодной кипяченной водой. Утром добавьте 5 столовых ложек молока, мед и орехи.
2. Творог
Легкий, полезный, вкусный и сытный завтрак!
- Творог с фруктами.
Для приготовления вам понадобится:
200 грамм творога, 1 чайная ложка меда, 1 банан, орехи.
Приготовление:
Банан нарежте небольшими кусочками, смешайте с творогом, заправьте медом и орехами.
- Творог с ягодами.
Для приготовления вам понадобится:
200 грамм творога, 100 грамм любых ягод, 50 грамм сметаны, 1 чайная ложка сахара.
Приготовление:
Смешайте творог со сметаной, добавьте в массу ягоды и сахар.
- Творог с молоком.
Для приготовления вам потребуется:
100 г свежего, творога, 125 мл молока, 15 мл сахарного сиропа можно заменить чайной ложкой сахара, изюм.
Приготовление:
Творог разотрите, добавьте в него столовую ложку молока, сахарный сироп и изюм. Подавайте с молоком.
Очень вкусный завтрак — творог с зеленью. В порцию творога мелко нарежте зелень,которую любите. Например — укроп. Можете немного посолить и поперчить — дело вкуса.
3. Омлет
- Омлет с зеленью.
Для приготовления вам потребуется:
2 яйца, 50 грамм молока, любая зелень — укроп, петрушка, базилик, и.т.д., соль, перец.
Приготовление:
Яйца взбейте с молоком, добавьте рубленную зелень, соль, перец.
Белковый омлет с зеленью.
Для приготовления вам потребуется:
3 яйца, 100 грамм зелени, 2 ст. л. молока, растительное масло, соль, перец.
Приготовление:
Отделите белки от желтков. Взбейте белки с молоком до появления пены. Нарежте зелень и добавьте к белкам. Соль, перец по вкусу.
4. Бутерброд
Да, вы не ослышались, именно бутерброд, но не простой, а очень полезный!
- Рецепт № 1
Для приготовления вам потребуется:
Цельнозерновой хлеб, 100 грамм отварной куриной грудинки, листья салата, помидор.
Приготовление:
На кусочек хлеба кладите лист салата, сверху курицу и украсьте все это кружочком помидора. Вкусно и полезно.
- Рецепт № 2
Для приготовления вам потребуется:
Цельнозерновой хлеб, 100 грамм творога, любая зелень, соль.
Приготовление:
Смешайте творог с мелко нарубленной зеленью, посолите, намажте полученную массу на хлеб и наслаждайтесь))).
5. Салат
Для приготовления полезного салата вам нужнополностью забыть о таком вкусном и жирном майонезе, а вместо этого воспользоваться натуральным йогуртом. Он как нельзя лучше подходит для заправки утренних салатов.
- Салат с говядиной.
Для приготовления вам потребуется:
150 грамм отварной говядины или телятины, консервированный горошек, 1 яйцо, натуральный йогурт, соль.
Приготовление:
Говядину и яйцо нарежте кусочками, добавьте горошек, заправьте йогуртом.
Салат с курицей.
Для приготовления вам потребуется:
150 грамм отварного куриного филе, болгарский перец, руккола, помидоры черри, оливковое масло, соль, перец.
Приготовление:
Нарежте кусочками куриное филе, болгарский перец режте кружочками, помидоры черри пополам, рукколу разделяйте на листики. Смешайте все ингредиенты и заправьте оливковым маслом, посолите, поперчите по вкусу.
- Фруктовый салат.
Рецепт придумайте сами. Ваши любимые фрукты плюс йогурт или мед!
4 предложения для здорового завтрака.
От завтрака во многом зависит, как сложится день. Диетологи считают его главным приемом пищи за день. Главное – чтобы не было скуки и монотонности. Предлагаем 4 варианта завтрака – классический, энергетический, сытный и «пищу для ума».
1. Классический – оптимальное начало дня
Черный хлеб с ломтиком сыра и красным сладким перцем. Сюда же добавьте вареное яйцо, апельсин и чашку зеленого чая.
Эффект:
Ваш организм получает большое количество протеинов и медленных углеводов, а мозг заряжается умеренной дозой кофеина, содержащейся в зеленом чае. В такой завтрак включены продукты из трех основных групп, необходимых для здоровья.
2. IQ-завтрак – укрепляет память и повышает способность к концентрации
Нежирный йогурт с добавлением мюсли, орехов и черники. Плюс большой стакан воды, который нужно выпить до еды.
Эффект:
Выпивая стакан воды перед завтраком, вы поддерживаете оптимальный баланс жидкости в организме. В нежирном йогурте содержатся живые молочнокислые бактерии, нормализующие кишечную флору. Орехи – источник важных для мозга витаминов, минералов и ненасыщенных жирных кислот, а в чернике содержатся биологически активные вещества, работу мозга.
3. Энергетический – для тех, кому утром на фитнес
Смузи из нежирного молока, банана, ягод; небольшая чашка кофе или чая.
Эффект:
Содержит кофеин и быстро усваивается, не перегружая желудок, за счет чего тело приходит в тонус. Тренироваться можно идти вскоре после этого завтрака. В молоке содержатся протеины, помогающие набирать мышечную массу и худеть.
4. Для вечно спешащих женщин – долго поддерживает чувство сытости
Овсянка на нежирном молоке, орехи, корица и яблоко. Запейте большим стаканом воды.
Эффект:
Горячая овсянка очень сытная, особенно если есть медленно. Орехи добавят организму полезных жиров и протеинов, которые продлевают ощущение сытости. В яблоках много растительных волокон и фруктового сахара, которые обеспечивают стабильный уровень сахара в крови.
Еще больше по теме #питание_и_диета
Завтрак при свечах.
http://i04.fotocdn.net/s6/153/public...2443466136.jpg
Ленивые вареники отлично подойдут для завтрака
250 ккал на 100г
Ингредиенты:
Пачка обезжиренного творога
1 яйцо
Сах зам или сахар (но калорийность увеличится)
Мед
4-6 столовых ложек геркулеса
Способ приготовления:
Творог смешать с яйцом и сах замом, потом добавить 4-6 ст. ложек геркулеса (вместо муки) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать обязательно с обезжиринной сметаной или медом.
Приятного аппетита!
https://i04.fotocdn.net/s10/35/publi...2448970530.jpg
https://i04.fotocdn.net/s10/39/publi...2448970534.jpg
https://i04.fotocdn.net/s10/41/publi...2448970536.jpg
https://i04.fotocdn.net/s10/43/publi...2448970538.jpg
https://i04.fotocdn.net/s10/44/publi...2448970539.jpg
Мой сегодняшний..
Завтрак; Кофе с молоком и блинчики с творогом
http://www.diets.ru/data/cache/2014a...nothumb500.jpg
А вы знаете, что после обезжиренного творога вы через час захотите кушать. если поесть жирного творога вы дольше будете сыты.
Правильный завтрак — это залог здоровья и хорошего самочувствия на весь день!
http://www.sovremennayalady.ru/wp-co...16/05/03-6.jpg
Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Этот завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес, сбросить 3 — 5 килограммов!Ингредиенты:
2 ст. л. овсянки
300 мл обезжиренного йогурта
3 шт. чернослива
1/3 ч.л. какао порошка
1 ч. л. мелкоизмельченного льняного семени.Способ приготовления
Внимание! Готовить завтрак нужно не утром, а с вечера! Чернослив запариваете 100 мл кипятка, накрываете крышкой и оставляете на 10 минут. Овсяные хлопья, молотые семена льна и какао залейте обезжиренным йогуртом. Слейте воду с чернослива, подождите, пока он остынет, и мелко нарежьте. Добавьте чернослив к остальным ингредиентам. Поставьте в холодильник, закрыв крышкой. Утром вытащите его за полчаса до употребления. Первые дни будет немного непривычно, но потом это ощущение уйдет, и уже через неделю вы увидите результат!Здоровья и красоты вам!
Вкусный завтрак)
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...2b&oe=586FC5B4
Вкусная и полезная подборка завтраков!
1. Цельнозерновая каша с ягодами.
2. Нежирный творог с зеленью (может быть на тосте).
3. Белковый омлет с зеленью и овощами.
4. Гречневая каша с молоком.
5. Питательный бутерброд из цельнозернового хлеба с листиком салата и куриным мясом.
6. Сытный салат из авокадо (2 авокадо, вареное яйцо и тертый сыр).
7. Овсяные блинчики с ягодами.
8. Печеное яблоко с рисом, изюмом и орехами.
https://i11.fotocdn.net/s23/158/publ...2576478109.jpg
Чудесный утренний завтрак вкусно и полезно!))
https://i03.fotocdn.net/s24/176/publ...2599848623.jpg
А на завтрак у нас
Светлана Калугина-Мулик
А на завтрак у нас будет дождик….
Чистой капелькой по щеке….
С поцелуем вприкуску…хочешь?
Я его подарю тебе….
Вместо масла – прикосновенье
Нежных пальчиков по спине…
На губах будет вкус варенья-
Нежных снов, что приснились тебе…
Тихий шепот мой - вместо кофе ….
Вместо хлеба – лёгкий массаж….
Я по завтракам – точно профи,
Ты за завтрак со мной – всё отдашь…
На десерт – будет лёгкий ветер…
С ароматом любимых цветов….
Я же лучший повар на свете!
Ты на завтрак со мной готов?
Красивые стихи, так хочется такого завтрака!
Как в том анекдоте про батарею :D
Не слышала , не видела ,не ела ( батарею))))Цитата:
Сообщение от Пyмяyx**
Утро. Муж спрашивает жену:
- Что у нас на завтрак?
- Ничего не приготовила. Но я тебя любить буду.
В обед - то же самое.
Приходит муж вечером - эена сидит на батарее.
- Что, ужин разогреваешь?
Романтично то , как прям , как в стихах)Цитата:
Сообщение от Пyмяyx**
Продукты, которые можно есть натощак
https://i07.fotocdn.net/s26/74/publi...2638220361.jpg https://i07.fotocdn.net/s26/75/publi...2638220362.jpg https://i07.fotocdn.net/s26/76/publi...2638220363.jpg https://i07.fotocdn.net/s26/77/publi...2638220364.jpg https://i07.fotocdn.net/s26/79/publi...2638220366.jpg
Завтрак по-французски
https://img05.rl0.ru/eda/c588x390i/s...160723/p_O.jpg
ИНГРЕДИЕНТЫ
БЕЛЫЙ ХЛЕБ 3 куска
МОЛОКО ½ стакана
БАНАНЫ ½ штуки
КАРДАМОН 1 штука
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
15 МИНУТ
- 1. Молоко, кардамон и мякоть банана смешать в блендере.
- 2. Кусочки хлеба или булки обмакнуть в получившуюся смесь с обеих сторон и запечь в духовке.