Попробуй после физической нагрузки(в том числе секс) ,и тем более перед сном сьедать длиный углевод( печенье\мёд\шоколад),сделай анализ крови на сахар и гемоглобин,щитовидную железу и Б12(תמונת דם:כימיהפעילות בלוטת מגן+ספירת דם+גלוקוז+ויטמין בי12...)Похоже у тебя или сахар в крови падает(усталость) или анемия,в последнюю очередь щитовидка..
не болей!!!