https://www.youtube.com/watch?v=rUME5rPr4_A
Вид для печати
Спасибо ,Пум,что опубликовал этот шикарный очерк.
Настоящая любовь начинается там, где ничего не ждешь в замен.
Сент-Экзюпери
Хочешь большой и чистой любви - покупай.
Три горькие правды о любви, которые так не хочется принимать
04 августа 2020
Многие люди видят в любви решение всех своих проблем. Мы все воспитаны на книгах и фильмах, которые представляют это прекрасное чувство чуть ли не конечной целью жизни, дарующей избавление от всех страданий.
Но, идеализируя любовь, мы часто переоцениваем ее значение. И расплачиваемся за это разрушенными отношениями с партнером.
https://4.404content.com/resize/730x.../fullsize.jpegНо если одному из партнеров постоянно приходится жертвовать своим чувством собственного достоинства, здоровьем, амбициями и жизненными целями только ради того, чтобы быть рядом, то такая любовь превращается в большую проблему.
Главная проблема идеализации любви заключается в том, что у человека появляются нереальные ожидания, которые портят именно те отношения, которыми мы сильнее всего дорожим. На самом деле, в жизни есть гораздо более важные и глубокие вещи, чем влюбленность.Вот три горьких правды о любви, которые людям, к сожалению, часто приходится познавать на собственном опыте.
1. Любовь ≠ совместимость
https://3.404content.com/resize/730x.../fullsize.jpeg
То, что вы влюбились в кого-то, совсем не означает, что этот человек действительно подходит вам в качестве долгосрочного партнера. Любовь связана с эмоциями, а совместимость – с разумом. И они далеко не всегда сочетаются.
Вы можете влюбиться в человека, который не уважает вас и заставляет думать о себе хуже, чем вы есть. Или в того, из-за кого вся ваша жизнь пойдет под откос. Вы также можете полюбить человека с абсолютно противоположными жизненными целями и убеждениями. Вы даже можете влюбиться в того, кто вытягивает из вас все жизненные силы!
Чем больше человек не похож на нас, тем ярче бывает влюбленность!Поэтому ищите себе партнера, руководствуясь не только сердцем, но и разумом! Да, нам всем хочется почувствовать бабочек в животе! Но прежде, чем влюбиться, попробуйте трезво оценить отношение вашего избранника к людям, а также его амбиции и мировоззрение. Если вы этого не сделаете, то вскоре можете столкнуться с очень большими неприятностями.
2. Любовь не решает проблемы
https://3.404content.com/resize/730x.../fullsize.jpeg
Вы безумно влюблены, но весь мир против вас. До поры до времени это не имеет никакого значения, ведь вы ТААААААААК любите друг друга! Вам кажется, что наверняка есть способ решить все проблемы, нужно только немного подождать. Любовь заставляет вас чувствовать, что вместе вы все преодолеете, хотя на самом деле со временем абсолютно ничего не меняется.
Пока любовь заставляет вас чувствовать себя лучше по поводу ваших жизненных проблем, она не решает ни одну из них.Американские горки эмоций опьяняют, а покоренные высоты кажутся все более впечатляющими. Но если у вас нет твердой почвы под ногами, прилив страстей в конечном итоге смоет все!
3. Любовь не всегда стоит жертв
https://4.404content.com/resize/730x.../fullsize.jpeg
Любовь заставляет нас заботиться о нуждах другого человека больше, чем о своих собственных. Попробуйте задать себе вопрос: "Действительно ли ваши отношения стоят таких жертв?".
Если влюбленные время от времени поступаются своими желаниями, потребностями и временем ради друг друга - это адекватное и здоровое поведение, которое делает любовные отношения по-настоящему классными.
Любовные взаимоотношения должны быть дополнением к вашей индивидуальности, а не заменять ее.Если вам приходится терпеть неуважительное или оскорбительное поведение, то, по существу, вы позволяете любви поглотить себя полностью. Если вы не будете осторожны, то вскоре останетесь лишь тенью того человека, которым когда-то являлись.
Тест на дружбу
Психологи часто говорят следующую фразу: " Вы с партнером должны быть лучшими друзьями". Обычно мы рассматриваем этот совет только с позитивной стороны: "Мне нужно проводить с партнером столько же времени, сколько и с лучшим другом". Но это не все!
Попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом: "Позволили бы вы своему лучшему другу вести себя так, как ведет себя ваш любимый человек?".
Если вы находитесь в нездоровых или зависимых отношениях, то ваш ответ будет отрицательным! Так почему же в романтических отношениях мы должны терпеть поведение, которое ни за что не позволили бы своим друзьям?
Представьте, что ваш лучший друг переселился к вам и начал мусорить в вашем доме. Кроме того, он категорически отказывается искать работу, зато требует постоянно готовить ему еду. А еще он кричит на вас, когда вы жалуетесь на его несносное поведение. Мы уверены, что такая дружба закончится очень быстро!
Парадоксально, но с любимым человеком в подобной ситуации мы продолжаем жить! Почему? Да потому, что любим!
Одной любви недостаточно
https://3.404content.com/resize/730x.../fullsize.jpeg
В течение жизни вы можете любить много разных людей. И тех, кто подходит вам, и тех, кто абсолютно не совместим с вами. Некоторые ваши отношения могут быть очень сложными.
Любовь не уникальна. В отличие от вашего чувства собственного достоинства и способности доверять.
Единственный способ получать полное удовольствие от любви – это найти в жизни что-то более важное, чем любовь.Вы можете любить много раз в жизни, но стоит вам потерять самоуважение к себе, как его будет очень сложно вернуть.
Любовь – это одно из самых восхитительных чувств, которые может предложить нам жизнь. Но, как любой жизненный опыт, она может быть как здоровой, так и нездоровой. Страсть не должна определять вашу самооценку и жизненные цели. Не позволяйте ей погубить вас! Не стоит жертвовать ради этого чувства вашей собственной личностью. Делая это, вы теряете себя.
Потому что в жизни человеку нужно гораздо больше. Любовь великолепна, необходима и прекрасна.
Это так! Но одной любви недостаточно.
ОТНОШЕНИЯ
Всё, чтo вымaтывaeт дyшy и нepвы — нe любoвь.Любoвь — этo тaкaя oсoбeннaя тишинa, кoгдa слyшaeшь и слышишь, пoнимaeшь и пoнят.
https://i0007.fotocdn.net/s129/11b80...2930549164.jpg
А у вас бегут мурашки по спине, когда вы влюбляетесь?
Это здравый смысл покидает ваше тело....
https://i04.fotocdn.net/s130/d2b8a4b...2935352930.jpg
Усвоим же наконец: любят не тех, кто полезен, не тех, кто хорош. Любят тех, кого любят. Любят за что угодно и ни за что. Любят за то, что любят. Никакая привлекательность к любви отношения не имеет, никакой успех, никакая сила и красота, никакой интеллект. Ничего общего с благодарностью..Любовь не может быть заслужена, любовь только дарится и — принимается или не принимается. Любовь — абсолютная несправедливость.
©Владимир Леви
Тут,даже сказать нечего)))Цитата:
Сообщение от Нурофен
Не нужно ничего говорить)Цитата:
Сообщение от Белая Хризантема**
нужно просто поддерживать)
В этом можешь не сомневаться)Цитата:
Сообщение от Нурофен
А почему я должен сомневаться))??Цитата:
Сообщение от Белая Хризантема**
Из сети.
"Я всегда буду знать – где ты есть, что с тобой, Это чувство внутри, даже если не надо, Поселились во мне твои радость и боль, С полувздоха со мной ты уже, с полувзгляда. Даже если ты будешь за тысячи вёрст, И тогда я тебя непременно услышу! Словно шёпот твой тихий мне ветер принёс, Или дождь настучал по скучающим крышам. Даже если ты будешь в огромной толпе, Я родные глаза среди тысяч узнаю, Словно только вдвоём мы идём по тропе, Просто сердцем твой взгляд в один миг угадаю! В моих мыслях живёшь ты, в мечтах и делах, Ходишь за руку рядом со мною повсюду. Говорим обо всём мы во снах и стихах, И поверить не можем ещё в это чудо. Ну а если вдруг эта случится беда – Что Любовь твою душу когда – то покинет… В моём сердце останешься ты навсегда – А его у меня уж никто не отнимет................."
Хризантема!Цитата:
Сообщение от Белая Хризантема**
А ты Любишь так как из сети?!
Да....Цитата:
Сообщение от Нурофен
Он любил её "по-весеннему"
:Как сошедший с ума юнец.
Вечерами читал Есенина
Под биение двух сердец.
Покупал в переходах ландыши,
По бутикам искал духи,
И бальзамом ложилось на душу
То, что любит она стихи.
Сам готовил супы домашние.
Если мёрзла, то кутал в плед.
И казалась совсем не страшною
Эта разница в тридцать лет.
Верил он: за простыми фразами
Скрыто то, что любви полна
Эта девочка большеглазая
В тонком платьице изо льна.
...
Но однажды, декабрьской стужею,
(Это было уже зимой),
Как обычно, с работы к ужину
Не вернулась она домой.
Он метался медведем раненым
В закоулках, ночных дворах,
И внутри него адским пламенем
Разгорался животный страх.
Он обзванивал все инстанции,
Он искал её вновь и вновь...
Клеил фото в метро, на станциях,
Со словами «Ищу любовь!»
Падал к вечеру, как подкошенный,
На пропахший духами плед.
И за несколько дней (не больше!) он
Постарел на десяток лет.
...
Он заметил... заметил сразу их!
Он услышал знакомый смех.
Парень. Девочка большеглазая.
Та же курточка: лисий мех.
Попытался ей крикнуть: как же так?
(Кровь прихлынула вдруг к лицу)
Ты меня схоронила заживо,
И сбежала тайком к юнцу!
Но увидев себя, обросшего,
В отраженье витрины, сник.
Что ей вспомнить о нём хорошего? –
Он совсем для неё старик.
Боль схватила клещами за душу.
Он поплёлся в родной квартал.
......
Он когда-то дарил ей ландыши
И Есенина ей читал...
Юлия Вихарева
Бережливость-это качество любви. Я люблю, потому берегу; берегу, потому что ценю; ценю, потому что есть; если есть-я пользуюсь.
ПРИТЧА О ЛЮБВИ
Притча о том, что делать, если вы больше не испытываете прежних чувств друг к другу
Один человек пришел к мудрецу за советом:
— Мы с женой давно не испытываем прежних чувств друг к другу, я ее больше не люблю, да и она меня, наверно, тоже. Что мне делать?
Мудрец ответил:
— Любить ее.
Человек подумал, что мудрец не расслышал:
— Но я же говорю, никаких чувств не осталось!
Мудрец кивнул:
— Это хороший повод, что бы любить ее.
Человек продолжал спрашивать:
— Но как же любить если не любишь?!
И вот что он услышал:
— Служить ей, слушать ее, ценить ее, сопереживать ей, жертвовать ради нее собой. Для подлинной любви нет никаких преград, ибо слово «Любить» означает не чувство, а действие.
......главное чтобы она была взаимной!Цитата:
Сообщение от Белая Хризантема**
Любовь и химия: что происходит с нами, когда мы влюбляемся
23 апреля 2022
Пытаясь разгадать формулу любви, ученые всего мира исследуют процессы, которые происходят в организме влюбленного человека. И делают, порой, удивительные выводы. Оказывается, любовь — это химия. Причем сложная, многокомпонентная и иногда непредсказуемая. В период влюбленности активизируется выработка одних гормонов, а когда вспыхивает страсть — других
В нашей статье мы расскажем, какие нейромедиаторы отвечают за любовь, как химическую реакцию, а также ответим на извечный вопрос, сколько длится любовь.
Что происходит с человеком, который влюбился
Давайте посмотрим на симптомы влюбленности: учащенное сердцебиение, потные ладошки, прилив крови к лицу — все это «проделки» дофамина, норадреналина и фенилэтиламина. Первый из этих гормонов считается «источником удовольствия», под его влиянием человек испытывает настоящее блаженство.
Норадреналин по своему действию похож на адреналин — именно он заставляет сердце биться чаще. А фенилэтиламин отвечает за сексуальное возбуждение при виде партнера.
Исследование Хелен Фишер
Антрополог из Университета Рутгерса (США) Хелен Фишер стала одной из самых известных исследователей формулы любви. По ее мнению, сочетание дофамина и норадреналина стимулируют бурю эмоций на этапе влюбленности. Но что интересно: наше тело высвобождает «коктейль влюбленности» лишь при определенных условиях. Причем у мужчин этих гормонов выделяется гораздо больше, чем у женщин. Может, именно этим и объясняются сумасбродные поступки, которые совершает сильный пол во имя любви.
В 2013 году Фишер опубликовала результаты своего исследования, в котором объяснила, как именно дофамин, тестостерон и другие химические вещества вызывают стремление к романтике и сексу. Как оказалось, баланс этих гормонов влияет на личность, а также формирует типажи, которые нравятся каждому из нас. Всё это дает исчерпывающий ответ, почемумы влюбляемся в определенных людей.
→ Если больше дофамина, то человек становится любопытным, энергичным и даже импульсивным. Ищет внимания от таких же людей.
→ Преобладание серотонина обязывает придерживаться правил, ритуалов. Чтобы все было, как написано в романтической книжке. И в этом случае также преобладает тяга к похожим партнерам.
→ Другая ситуация с тестостероном. Если его вырабатывается больше других гормонов, человек ищет свою противоположность — того, у кого преобладают окситоцин и эстроген (заботливую, эмпатичную личность). Причем она, как правило, тоже тянется к своему антиподу — решительному и сильному тестостероновому типу.
Как формируются разные виды любовных реакций
Органическую природу любовных переживаний уже никто не ставит под сомнение. Каждый наш шаг по тропинке любви обусловлен химическими реакциями, которых мы не можем осознать, но послушно двигаемся по расставленным указателям. И если в какой-то момент возникает вопрос «Почему я не чувствую чего-то?», то не всегда проблему надо искать в психоэмоциональной сфере. Возможно, ответ гораздо более простой — недостаток какого-то гормона или дисбаланс в сочетании гормонов разных групп.
Сексуальное желание
Похоть — эволюционная основа выживания человека. Именно она диктует нам желание размножаться: рожать потомство, передавать свои гены и сохранять вид. Регулирует ее гипоталамус — отдел головного мозга — с помощью активной выработки тестостерона и эстрогена.
Считается, что тестостерон — гормон мужской, а эстроген — женский. Но на самом деле и яичники, и семенники производят оба вещества, поэтому такое разделение условное.
Эффект эстрогена заключается в сексуальной мотивации женщины во время овуляции — тогда этого гормона вырабатывается больше всего. Оно и понятно: яйцеклетка сформирована, организм готов к зачатию. Осталось немного стимулировать женщину с помощью нейромедиатора.А вот тестостерон более универсален — он повышает либидо и у мужчин, и у женщин. Причем в любое время, без привязки к овуляции.
Любовное влечение
Сексуальное и любовное влечение — разные вещи. В первом случае речь идет, скорее, о физиологии. Тогда как во втором хозяйничают эмоции. Возникает влечение, конечно же, в головном мозге. Включаются механизмы «поощрительного поведения» — форма взаимодействия с объектом симпатий, которая вызывает радость, восторг и в целом помогает понять, почему мы влюбляемся.
Главную роль в формировании любовного влечения играет дофамин. Вырабатывается он в гипоталамусе. Когда нам что-то или кто-то очень сильно нравится, происходит всплеск дофамина — его становится очень много, мы чувствуем наслаждение, радость, прилив положительных эмоций.
Но все это еще не полноценное влечение. Чтобы «зациклиться» на объекте симпатий, нужно хорошенько встряхнуть организм — за это ответственен норадреналин. Как мы писали выше, потные ладошки и стук сердца — его влияние. Но что еще происходит с организмом во время активной выработки норадреналина:
- пропадает аппетит;
- нарушается сон;
- возникает чрезмерная бодрость;
- появляется суетливость, нетерпимость.
Под воздействием этого гормона влюбленный человек готов часами дежурить у подъезда любимой или мчаться на свидание с другого конца страны.
Любовное сумасшествие
Норадреналин в сочетании с дофамином вызывает любовное влечение, граничащее с сумасшествием. И этот факт подтвердили ученые: когда влюбленным показывают фото их партнеров, то у них активизируются те структуры головного мозга, которые пребывают в постоянной активности у людей с психическими заболеваниями — вентральная тегментальная область и хвостатое ядро. Поэтому выражение «потерял голову от любви» имеет физиологическую подоплеку.
Кстати, у больных ОКР под влиянием норадреналина угнетена выработка серотонина — гормона, который отвечает за хороший аппетит, благодушное настроение и крепкий сон. С влюбленными точно так же — спать, есть и пребывать в хорошем расположении духа они могут только в присутствии объекта своих симпатий.
Привязанность
Чтобы влюбленность перешла в стабильные любовные отношения, нужна привязанность — чувство, которое мы испытываем не только к людям противоположного пола, но и к своим родителям, детям, друзьям.
Влияют на возникновение привязанности окситоцин и вазопрессин. Первый именуют гормоном объятий. Он вырабатывается в гипоталамусе и выделяется, как ни странно, в самых больших количествах во время секса, родов и грудного вскармливания. Тем не менее не стоит сводить действие данного нейромедиатора только лишь к репродуктивной сфере. Он отвечает в том числе и за нежное, внимательное, доброжелательное отношение одного человека к другому. А также за получение удовольствия от общения с определенными людьми.
А вазопрессин — это гормон верности. Его задача — обеспечить стойкий эффект привязанности. Даже если влюбленность ушла, вазопрессин будет какое-то время заставлять вас быть верным своему партнеру.
Страдания
Под воздействием гормонов человек не только ощущает блаженство, радость и приятное волнение. Нейромедиаторы коварны — они толкают нас на ревность, импульсивные поступки, беспорядочные половые связи, частую смену настроения. Это так называемый обратный эффект химии любви — темна сторона, о которой не хочется вспоминать, воспевая оды этому чувство.
Тем не менее безобидный, казалось бы, дофамин формирует зависимость от объекта симпатий. Человек становится навязчивым, требовательным. С ним крайне неприятно общаться. Если он не сможет взять под контроль свои чувства и поведение, то оттолкнет даже самого любящего партнера. Кстати, дофаминовый путь (действие гормона на организм) напоминает эффект от кокаина. Но если наркотик обеспечивает временный прилив ощущений, то дофаминовые всплески могут происходить регулярно. Поэтому когда у пары не все гладко, приступов ревности или иррациональных поступков не избежать.
Темную сторону любви формирует еще и окситоцин. Если его слишком много, возникает эффект наподобие действия полусинтетического наркотика МДМА (амфетамина). Положительные эмоции человека возводятся в максимум, заставляя его действовать дико. Буквально душить своей любовью, заботой и вниманием.
Но не только. Именно окситоцин «отключает мозг» при сексуальном влечении к объекту симпатии. После того как мы влюбляемся, перестаем мыслить критически, идем на поводу у чувств. А ведь ситуаций, когда стоило бы проявить сдержанность, предостаточно. Начиная со служебных романов и заканчивая внебрачными связями.
Сколько длится влюбленность
Кто только ни пытался установить точный «срок годности» влюбленности и любви… Даже нашумевший роман Ф. Бегбедера «Любовь живет три года» так и не дал однозначного ответа на этот вопрос.
Но в контексте нашей темы — химических реакций во время любовных переживаний — можно сказать, что эти гормональные всплески продолжаются относительно короткий период. От 2 до 3 лет. Максимум — 7 лет. Возможно, именно поэтому кризисные периоды у многих пар приходятся на первую пятилетку совместной жизни. И разводы в это время случаются гораздо чаще, чем у тех, кто живет 10-20 и более лет.
____________
Несмотря на то, что любовными страстями действительно управляют гормоны, не стоит полагаться на свой организм и плыть по течению. Нашими действиями управляет не только физиология, но и волевая сфера. То есть с помощью воли мы можем подавить любой эффект от гормональных всплесков. Это дает ощущение контроля над своей жизнью, что не может не радовать.
ОТНОШЕНИЯ
Кто только ни пытался установить точный «срок годности» влюбленности и любви… Даже нашумевший роман Ф. Бегбедера «Любовь живет три года» так и не дал однозначного ответа на этот вопрос.
Но в контексте нашей темы — химических реакций во время любовных переживаний — можно сказать, что эти гормональные всплески продолжаются относительно короткий период. От 2 до 3 лет. Максимум — 7 лет.
Любовь это прекрасно!И чтобы продлить это чуство-влюбляйтесь почаще!
Хотя чтобы была любовь-действительно нужна реакция двоих как в химии))яркая и теплая!
Все познается в жизненном эквиваленте,у кого то 1 день,а кого то 30 лет)
не знаю о каком жизненном эквиваленте ты сейчас говоришь....Цитата:
Сообщение от Белая Хризантема**
Как можно установить точный «срок годности» влюбленности и любви?
Жизненный стих..наверное многие через это "проходили"...Цитата:
Сообщение от Пихта
Реал... Виртуал... - многие спорят,
А ИСТИНУ всё же никто не находит.
Находят лишь ПРАВДУ, но в том и беда,
Что ПРАВДА для каждого будет СВОЯ.
Одни говорят: "Мы не верим Сети!
Как можно любовь через Сеть обрести?
Влюбиться в компьютер. Бред, чушь, ерунда!
Лелеять железку - ну нет. Никогда!!!
Вы прячитесь в никах, скрывая глаза,
Боитесь реальности. Трусы! Нет?! Да!!!
Погрязшие в комплексах, не скинув оков,
Вы прячитесь за мониторы компов!"
"Мы - дети Свободы, - кричат им в ответ.
Мы Рыцари чувств и сердец. И тех,
Кого мы лелеим, мы любим душой
За красоту их натуры людской.
Случайных имён не приемлим судьбу,
Мы в ники вложили всю сущьность свою.
Пощупать, погладить, потрогать рукой -
Вот всё, что хотите вы. Нет, не такой
Нам видится страсть. О! Как похотен век.
Зачем же ТАК низко ты пал, Человек?..
Беседы на Аське, ночи без сна,
Ввысь поднимается чата стена,
Слезы на клаве, мышка дрожит -
Ищет в толпе чужаков ЕЁ ник.
Любовь ВИРТУАЛЬНАЯ - это не льстит,
Но НАСТОЯЩЕЕ сердце БОЛИТ.
...БОЛИТ, потому что ЛЮБИТ!.."
Реал... Виртуал... - многие спорят,
А ИСТИНУ всё же никто не находит.
Находят лишь ПРАВДУ, но в том и беда,
Что ПРАВДА для каждого будет СВОЯ...
Она сказала: «Не зови врача, я хочу заснуть спокойно, с твоей рукой в моей». …Он рассказал ей о прошлом, о том, как они встретились, их первый поцелуй… они не плакали, они улыбались. Они ни о чем не жалели, они были благодарны.
Потом она мягко произнесла, и повторяла снова и снова: «Я люблю тебя навсегда!»
Он что-то ответил ей, мягко поцеловал в лоб. Она закрыла глаза и спокойно уснула с его рукой в своей...
Любовь — это действительно все, что имеет значение, потому что каждый приходит в этот мир только с любовью и уходит ни с чем кроме любви.
Подумай вот о чём... Профессия, карьера, банковский счет, наши товары - это просто инструменты, не более того. Это всё остается здесь…
Так что просто любите....
Любите тех, кто действительно любит вас. Любите так, как будто в вашей жизни нет ничего важнее Любви.
(интернет
Любовь и гормоны. Как влюбленность меняет личность человека.
Опубликовано: Лошадь 09|10|2022 || Просмотров: 775
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга психолога Леона Виндшайда «Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их». Опираясь на новейшие исследования человеческого мозга, автор рассказывает, что лежит в основе базовых человеческих эмоций, от стыда и страха до сострадания и счастья, и объясняет, как относиться бережно к своим и чужим чувствам. Журнал "Нож" публикует фрагмент из главы, посвященной влюбленности и любви.
Любовь никогда не умирает естественной смертью. Она умирает, потому что мы не знаем, как и чем подпитать ее корни.Анаис Нин, французская писательница
Каньон Капилано в Британской Колумбии — рай для путешественников. Среди сосен высотой с дом, вершины которых качаются на ветру, по завораживающей скалистой местности петляет река. Идиллия нетронутой природы нарушается лишь узенькими лесными тропинками и двумя совершенно не похожими друг на друга мостами. Один — короткий, добротный, из массивных досок, с высоким ограждением. Другой — подвешен на высоте 70 метров на стальных канатах. Длина этого моста 140 метров, он свободно раскачивается над ущельем. Мост узок, и уберечься от падения можно, только держась за низкий поручень. Именно на этих двух мостах канадские профессора психологии Артур Арон и Дональд Даттон в 1974 году разгадали секрет влюбленности. Этот секрет должен знать любой, кто желает долгих и счастливых отношений.
В ходе эксперимента исследователи сначала поместили молодую, привлекательную даму на короткий и надежный мост. Когда мимо проходил мужчина, дама приглашала его поучаствовать в опросе. Всем, кто соглашался, она представлялась Донной и записывала «на всякий случай» свой телефон на клочке бумаги. Короткий флирт.
Та же дама переходила на втором этапе на подвесной мост и снова раздавала всем поучаствовавшим в опросе мужчинам свой телефон, с одной только разницей: теперь она называла себя Глорией.
Вскоре после этого в Университет Британской Колумбии начали поступать звонки. Ведь на самом деле привлекательная дама давала не свой номер телефона, а номер исследователей. Ничего не подозревавшие мужчины просили позвать Глорию или Донну, и здесь становилось ясно, по какому мосту они прошли в тот день. По составленному списку сразу стал виден перевес. Из числа мужчин, прошедших по короткому мосту, примерно каждый десятый взялся за телефон. А на подвесном мосту каждый второй путник ощутил такую симпатию к даме, что решил связаться с ней. Очевидно, что в зависимости от ситуации одна женщина по-разному влияла на мужчин. Скоро мы поймем, как это можно объяснить и чему нас научит этот эксперимент в наших отношениях. Но сначала мы должны выяснить, что лежит в основе влюбленности.
https://knife.media/wp-content/uploa...p-1-scaled.jpgЛюбовь не кукла жалкая в рукахТак писал Уильям Шекспир. Какая романтичная идея: человек влюбляется настолько, что чувствует любовь до конца своих дней. И какое высокое требование к любви! Сухие цифры доказывают, что жизнь не имеет ничего общего со стихотворением о любви: сегодня в Европе расторгается почти каждый второй брак. Если исходить из того, что большинство людей женятся по любви, представляется, что ее сила нередко ослабевает до того, как супругов разлучит смерть. Независимо от того, было ли озвучено обещание жениться, разве со временем тяга, желание и магия, присущие любовным отношениям вначале, не уступают место обыденности и привычке? Разве бабочки, парящие в нашем животе, не порхают быстрее в тот вечер, когда мы впервые вместе любуемся закатом, чем в тысячный совместный вечер много лет спустя? Многие считают нормальным, что влюбленность со временем ослабевает и (при удачном течении) сменяется глубокими, доверительными, партнерскими отношениями.
У времени, стирающего розы
На пламенных устах и на щеках,
И не страшны ей времени угрозы.
Возможно, так и происходит у очень многих пар. Но если мы хотим быть вместе долго, может, бабочкам не стоит пропадать? Разве нельзя сохранять настоящее, щекочущее чувство влюбленности первых часов и недель — может, даже до конца дней? С точки зрения гормонов здесь есть противоречие. Если недавно влюбившихся людей поместить в аппарат МРТ, на мониторе сканера головного мозга сразу появится светящаяся область красного цвета над стволовой частью мозга. Здесь, в вентральной тегментальной области (ventral tegmental area, VTA), находятся производственные площади крошечной, но высокоэффективной фабрики дофамина, колокольчик на которой работает от стрел Амура. Когда Амур попадает в него, работа на фабрике начинается в две смены, чтобы насытить нашу систему вознаграждения дофамином. Есть много свидетельств того, что именно дофамин отвечает за непреодолимое желание, неукротимую тягу, не сходящую с лица улыбку и безграничную эйфорию, свойственную влюбленному. Если бы мы были самолетами, то двигатели, которые возносят нас на седьмое небо от счастья, работали бы на дофамине. Считается, что это выражение восходит к Аристотелю, который делил небо на семь сфер, и была седьмая выше всех. Это подходящее выражение, ведь мы буквально парим, когда влюблены. Дурман влюбленности не сильно отличается от состояния, вызванного кокаином или алкоголем. Мужские особи дрозофилы, получая отказ самки, выпивают в четыре раза больше алкоголя, чем их успешные сородичи (видимо, с горя). Та же система вознаграждения, только иначе задействованная. Влюбленному не нужен наркотик.
Наряду с дофамином стрелы Амура также запускают выработку гормона стресса — кортизола. Накануне первого совместного заката и вскоре после него мы волнуемся и не знаем покоя, пытаясь осознать только что обретенное счастье, которое мы ни в коем случае не хотим потерять. Для этого кортизол дает нам невиданные ресурсы. Мы можем бодрствовать без перерывов, вырывать с корнем деревья и обходиться без пищи. В эти дни мы фактически питаемся воздухом и любовью.
Как мы знаем из главы о страхе, человек не создан для того, чтобы долгое время находиться в крайних областях мира чувств. Особенно сильные чувства задуманы для короткого спринта, а не для марафонского бега. На пике, в стрессовом состоянии, с точки зрения здоровья жизненно важно скорее снова спуститься с небес на землю. В исследовании говорится о сроке от нескольких месяцев примерно до года. Точного временного промежутка нет, ведь измерить его сложно. Но многое говорит о том, что дурман проходит достаточно быстро, а следовательно, снижается уровень стресса. Наступает отрезвление. Нередко в это время появляются первые трещины в отношениях.
Но наряду с дофамином и кортизолом в состав любовного коктейля входит еще один ингредиент — окситоцин, который часто называют гормоном объятий. И действительно, именно он участвует в появлении чувства привязанности после полового акта. Нежные прикосновения к коже, рождение младенца и кормление грудью также вызывают выработку окситоцина. Он отвечает за доверительные отношения, укрепляет связь в паре и даже верность. Этот эффект лучше всего изучен на примере степных полевок, одних из немногих моногамных млекопитающих. «Влюбившись» однажды, они остаются в одних отношениях всю жизнь. Очевидно, причина в окситоцине. Когда лишенные романтики исследователи нарушают в ходе эксперимента его выработку в мозге полевки, верность исчезает. Теперь полевки «изменяют» своим партнерам. Кстати, такое же поведение наблюдается у грызунов и после приема алкоголя.
А горные полевки, близкие родственники степных, которые обычно вступают в связь с разными партнерами, после получения дозы окситоцина становятся верными. Конечно, такие результаты не могут быть автоматически перенесены на людей. Если кто-то решит заказать себе через интернет спрей для носа с содержанием окситоцина, который рекламируется как Liquid Trust («вода верности»), или начнет пользоваться дезодорантом с окситоцином, скорее всего, он разочаруется в эффективности средств.
В итоге ясно одно: вначале мы сильно влюблены, а когда чувство ослабевает, при положительном исходе наступает уютная партнерская любовь. Это означает, что мы должны надолго списать бабочек со счетов, поскольку гормоны уже не участвуют в процессе.
Но в рамках систематических исследований вновь и вновь находятся пары, утверждающие, что даже по прошествии многих лет влюблены друг в друга. И это чувство, как и положено, сопровождается нежностью, сексом и сильной притягательностью. Скептики могут заявить, что эти пары тешат себя иллюзиями или дали в анкете не совсем честные ответы. Там можно солгать, а вот сканер мозга дает максимально точные измерения. В 2012 году команда антрополога Хелен Фишер приглашала людей, проживших в паре в среднем около 20 лет, на исследование с помощью такого аппарата. В ходе исследования людям предъявляли фотографии их партнеров — и тогда в их вентральной тегментальной области как по команде, будто она ждала сигнала, резко подскакивала выработка дофамина. Не будем вдаваться в сложные детали, ведь главный посыл исследования заключался в следующем: оказалось, достаточно фотографии, чтобы активировать у давно влюбленных те же области, что и у влюбленных недавно. С одним лишь отличием, как объяснила мне Хелен Фишер: у недавно влюбившихся подключается еще одна зона мозга — связанная с чувством страха; у давно влюбленных здесь, наоборот, царил покой. Зато в их мозге работали области, отвечающие за расслабление и подавление боли. «К нам в лабораторию приходили люди в возрасте 50–60 лет, живущие много лет вместе, и говорили, что по-прежнему влюблены друг в друга», — рассказывает исследовательница и добавляет, что никто в это сначала не верил. Но сканер мозга доказал, что они говорят правду и честны с собой.
Ученые не предполагают, что первоначальная влюбленность может длиться годами в форме длительного подъема, основанного на стрессе, или по прошествии двух десятков лет кто-то способен испытывать те же ощущения, как и во время первого поцелуя. Такая позиция неубедительна. Человек меняется, трансформируются его чувства и способ восприятия. Однако, видимо, в мозге некоторых людей и после двадцати лет отношений система вознаграждения подпитывается уже при виде любимого человека.
Конечно, не существует запатентованного рецепта, по которому можно достичь такого результата. Ведь все мы живем и ощущаем любовь по-разному. Но в психологии существует идея в рамках теории влюбленности, которая объединяет научные открытия и одновременно изящно демонстрирует нам главное. Эта идея была сформулирована Артуром Ароном и его женой Элейн. В беседе с профессором я сначала пытаюсь выяснить, как давно он сам влюблен в свою жену. Арон — мировое светило в вопросах исследований любви, и я ожидаю, что он применяет научные открытия на практике. «О, всего лишь пятьдесят лет», — отвечает он с улыбкой и говорит о своих отношениях с супругой как о главном богатстве в своей жизни. Когда я через некоторое время продолжил разговор с его женой, Элейн расхваливала его как одного из самых заботливых людей, которых она знала. Ее глаза тоже сияли светом, который не допускал ни малейших сомнений. Я уверен, что эти два человека по-прежнему влюблены друг в друга. Чтобы это понять, даже не нужен сканер. И здесь речь не только о доверительных и партнерских отношениях. Хотя волосы у этой пары побелели (а у Артура их вообще почти не осталось), в их животах по-прежнему порхают бабочки. И этим они обязаны своей теории, модели саморасширения.
Она основа на том, что мы сохраняем состояние влюбленности, если нам удается долго расширять свою личность в рамках отношений. Стоящая за этим идея открывается, если знать два базовых принципа психологии, лежащих в ее основе. Первый принцип звучит так: человек стремится к действию. Если представить наши потребности в форме пирамиды, фундамент будет образован потребностью в пище, одежде и безопасности. В качестве исходных условий нам нужны крыша над головой и еда. На вершине пирамиды — наше стремление что-то совершить. Мы хотим ощутить, что можем действовать. Эта потребность заложена глубоко в нас. Даже у большинства младенцев на лице отображается неподдельная радость, когда они тянут за веревочку — и зеркальце над их кроваткой приходит в действие. Дети строят песочные замки только для того, чтобы разрушить их. В юности мы пробуем границы, чтобы почувствовать, насколько далеко мы можем зайти. Позже, в профессиональной жизни, мы хотим стать санитарами, чтобы спасать людей, или инженерами, чтобы строить подвесные мосты. Дома мы, возможно, разобьем огород и посадим овощи, станем учиться играть на пианино или готовить, а может, будем возиться с микроавтобусом, чтобы подготовиться к следующему отпуску в кемпинге. Насколько нам важно ощущать эффект от своих действий? Это становится ясно, когда мы не можем действовать. Пожилые люди увядают, оставшись не у дел, а молодежь нередко проявляет агрессию, когда лишается возможности самовыражаться.
Не все хотят изменить мир. Некоторым достаточно проявить инициативу на небольшом участке. Неважно, насколько выражена такая потребность в каждом из нас, мы нуждаемся в ее реализации до конца наших дней. Человек хочет выразить себя, развиваться и достигать целей, а для этого мы вступаем в отношения с другими людьми. И в этом пункте мы пришли ко второму базовому принципу, лежащему в основе модели.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Любовь и субличности. Обиженный ребенок, защитник и другие части «я», которые влияют на романтические отношения
Люди — существа социальные. Появившись на свет, мы не можем выжить, не контактируя с другими. С самого начала мы зависим от отношений. При этом мы рано замечаем, что производим впечатление в том числе и посредством других людей. Не только для впечатления, которое мы производим на окружающих, но и для нас самих важно, c кем мы дружим — с шутом класса или компьютерным гением. Отношения открывают перед нами новые миры, в которые мы никогда не получили бы доступа; и это способствует нашему росту. Мы всегда определяем себя через связи с другими людьми. Наблюдение за своими детьми, погруженными в игру, дарит нам глубокое чувство удовлетворенности. Стоя на трибуне, мы ощущаем победу футбольной команды, в которой играет лучшая подруга, почти как свое маленькое достижение. Располагая обширной сетью контактов, мы имеем преимущество, потому что быстро и просто можем организовать себе поддержку. Иными словами, устанавливая связи с другими, мы расширяем собственные возможности самореализации.
Как это связано с длительным состоянием влюбленности? Представим себя в виде круга, в котором объединены наши сильные стороны, идеи, чувство юмора, ресурсы, желания, внешность и, разумеется, слабости. Влюбляясь, мы вступаем в особую связь с другим человеком. Из двух самостоятельных «я» получается образование другого уровня — «мы». И в каждое «я» добавляется кусочек другого «я». Две окружности пересекаются, и если одна из них не состоит сплошь из недостатков, то каждое «я» приобретает что-то ценное и растет.
https://knife.media/wp-content/uploads/2022/10/1.jpg
Два отдельных «я» и два «я», выросшие в результате взаимосвязи в «мы»
Тому есть научное обоснование. Когда мы влюбляемся, наше «я» испытывает мощный импульс. Несколько лет назад в Калифорнийском университете проводилось долгосрочное исследование, в ходе которого сотням студентов еженедельно задавался вопрос: «Кто ты сегодня?». Если студенты влюблялись, их ответ на этот вопрос неожиданно сильно изменялся по сравнению с тем, который они давали неделей раньше. Они использовали гораздо более разнообразные слова для описания своего состояния, рассказывали о повышении самооценки, и в первую очередь чувства собственной эффективности. «Я вырос как личность. У меня улучшилось мнение о себе. И прежде всего возникло ощущение, что я многое могу», — так можно было бы подытожить ответ недавно влюбившегося участника эксперимента.
Влюбленность расширяет радиус круга «я». Страх сужает границы и усиливает фокусировку, а действие любви прямо противоположно. Она открывает и увеличивает нас, поскольку мы вбираем в свое «я» другую личность. Любить, чтобы расширить свое «я»? Звучит не особенно романтично, а то и эгоцентрично. Но представим себе пирамиду потребностей. Если ее вершину мы выстраиваем с любимым человеком, отношения будут иметь высокую ценность. Кроме того, возникает искренняя заинтересованность в благополучии другого, поскольку часть его круга становится частью нашего. Мы делим свое «я» с другим человеком, который тоже расширяется. Следовательно, любовь не себялюбивое раздувание своего эго как воздушного шара. Любить — значит путем отношений с другим человеком помочь своему эго вырасти, словно цветку. Речь не о безудержной погоне за самооптимизацией с целью стать всё лучше, а о чувстве дальнейшего совместного саморазвития.
Для научно обоснованного опроса в ходе исследования применяются семь пар кругов.
https://knife.media/wp-content/uploads/2022/10/2.jpg
Какая пара кругов лучше всего описывает ваши любовные отношения?
Два человека, которых ничто не связывает, которые чувствуют в отношениях дистанцию, выбирают первое изображение. О любви здесь речи не идет. Каждый круг существует отдельно.
Если люди всё-таки испытывают привязанность, они описывают это с помощью тех рисунков, где круги накладываются друг на друга. Если мы рассмотрим эти круги внимательнее, то заметим, что общая площадь всех семи пар всегда одинакова. А значит, радиус обоих кругов увеличивается по мере наложения их площадей. Это отражает вывод, который был сделан в ходе долгосрочного исследования, проведенного Калифорнийским университетом: когда мы вступаем в связь с другим человеком, наше «я» увеличивается. Это становится ясно уже на начальном этапе отношений, когда мы приобретаем много нового. Но чего можно ожидать от модели саморасширения по прошествии многих лет?
Источник
— В чём разница между «Нравится» и «Люблю»?— Когда Вам нравится цветок, вы его срываете. Но если вы любите цветок, вы ежедневно его поливаете.
https://scontent.ftlv4-1.fna.fbcdn.n...yA&oe=64587D66
Мы всегда были вместе, всю жизнь с ранней молодости.
Незадолго до своего ухода в другой мир, в вечность, он вдруг сказал, очень вдумчиво и, в то же время, как неоспоримое утверждение этому факту: "Я очень тебя люблю".
Я вторила эхом: "Я тоже тебя очень люблю". Не приобняв, не поцеловав его. О чем потом очень жалела. Не было сил после долгого ковид...
Всё-таки существует Вечная любовь!
Провожая его на работу,мы поцеловались не один раз,а несколько,никто из нас не знал,что это последние наши поцелуи,его не стало прямо на работе,спасти не смогли...
Однажды, мы, проводив довольных гостей, пришли во двор нашего дома. Была теплая летняя ночь, мы смотрели на звёзды... Он обнял меня и прошептал тихо на ухо: Я люблю тебя...
Мне хотелось опять услышать эти слова, и я сказала: Громче.
Он сказал вслух: Я люблю тебя.
- Громче, - настаивала я.
Он повторил громче.
- Еще громче!, - громко говорю я.
И тут он просто орет что есть мочи: Я люблю тебя!
Эхо вторит его слова многократно...
Тогда, этой ночью, все жители нашего 16-этажного дома узнали, что он любит меня )
Тогда, во дворе нашего дома, мы, конечно же, целовались. Но запомнилось именно это, как он кричал для всех и ради меня одной те слова, которые я хотела и хотела снова слышать )Цитата:
Сообщение от Белая Хризантема**
Сочувствие тебе, моя подруга...
Замечательно, что жизнь подарила нам такое счастье: Любовь! которую не забыть!