Сама она не решается открыть о себе тему.
Ну, так я открою.
Как вам её аватар? Она сама рисовала!
А ещё провинциалка танцует и пишет стихи.
Вид для печати
Сама она не решается открыть о себе тему.
Ну, так я открою.
Как вам её аватар? Она сама рисовала!
А ещё провинциалка танцует и пишет стихи.
Добро пожаловать !!!! я правда пыталась провести ее по форуму , но она сама разобралась ..:BIG:
а как провинциалка попала к нам на форум?
Я позвал.
а она психилог?
облегчённо вздохнём? :)Цитата:
Сообщение от Сладкая Клубничка*
а где она?
привет привет
Сейчас провинциалка в отъезде, но приедет, прочтёт и ей будет приятно.
Привет всем! Мне действительно приятно, но только Пум ошибся, танцевала я когда-то, а теперь комплекция не позволяет. Очень боюсь общаться на форуме, но читаю регулярно.Объясню, почему боюсь. Издержки профессии. Могу неожиданно оказаться опредленным провокатором, чего бы совсем не хотелось, и не хочу стать консультантом, на что уже ловилась неоднократно на сайтах знакомств. Так что профессионально, я принимаю в рабочее время и в кабинете. Пум пригласил меня на форум, мне здесь нравится. При всем своем раздрае, вы неординарные и талантливые люди. Нет в природе более сильной эмоции, чем секс, а прекрасной или ужасной делаем мы ее сами. Спрашивайте, если интересно.
Самый классный парень на форуме-я.
Я уже приехала. Спрашивайте, отвечу.
В этом нетсомнения. Если ты еще и труды, подобные Капиталу ваяешь, тебе вообще цены нет!
СПРОШУ СКРОМНЕНьКО,
ЕСЛИ УЖ РАЗРЕШИНО...
КАКОВЫ СЕКСУАЛьНЫЕ ПРИОРИТЕТЫ,ЗАГОДОЧ'НОЙ ПРОБИНЦИАЛКИ?
(народ, тuт интерeсуется)
:~))
Кстати, да простят меня все остальные жители планеты, Россияне, нынешние и прошлые - С ПРАЗДНИКОМ!
Гетеро
ПОДXОДИТ !
УРА!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТь!
Итак, уважаемые Люди без комплексов, подскажите, как справиться с комплексом. Я полновата, скажем так. Ритм жизни: 7-00 - подъем, с 8 до 18 - работа, питание - детсадовская порция, если кто знает. Дома не ем, готовить одной себе западло. С 18 до 22 - сон. С 22 до ...(по возможности)работа на компе дома и интернет. Так много работаю, потому что педагог-психолог и методист в большом детском саду. Активно заниматься сексом, что советуют друзья не могу, так как городок маленький, каждая собака знает. Надо держать марку. И как похудеть? Пацаны то выросли и разлетелись, можно бы и о мужчине подумать, а без слез на себя взглянуть невозможно. Скажете, чушь?! Но законы эстетики тела еще пока никто не отменял. На фото смепок вы все такие красивые! Вот такие комплексы. Сразу оговорюсь: на тренажерные залы, добавки и прочее денег нет. Зарабатываю хорошо, но все уходит на младшего, студента.
Кручусь, как белка в колесе, ем по-минимуму. Откуда все это сало берется, никак не пойму!
Дорогая у меня тоже не идеальная фигура,но я не комплексуюсь по этому поводу.И я много раз садилась на диету.И я целый день кручусь,но всё равно.Возможно это гены.
Девочки , любите себя такими как есть и не мудрите ..
Пора устраивать конкурс на самую аппетитную форумчанку. :)
Может эта тема тебя порадует?
Толстушкам и их поклонникам!
Ох, найти бы всех этих Ген, которые виноваты!!!
Нет, кроме шуток. Может у кого-то есть продуктивный опыт борьбы с весом минимумом доступных средств.
Для каждого , все индивидуально , просто не ешь чего тебе нельзя , что не подходит твоемуорганизму и все ..
Моя подруга ест только то,что можно по группе крови и похудела почти на 20кг.Но для этого нужно пройти тест(я не знаю сколько оно у вас стоит) и покупать продукты питания (?).
Где-то в медицинском разделе была тема о похудании.
А вот такЦитата:
Сообщение от провинциалка
видео инструкция.... просто в тему....
Только не вздумайте садиться на какую-то суперэффективную, но кратковременную диету. Как правило, после любой диеты потерянные килограммы возвращаются с лихвой. Даже после знаменитой "Кремлевки". на которой так замечательно все худеют, одновременно сажая другие органы.
Рецепт любого похудения прост как мир - физическая нагрузка плюс рациональное питание. И это-то как раз самое сложно: мне лично при моей безалаберности никак не удается совместить то и другое "в одном флаконе".
Проще всего действительно начать с анализа на индивидуальную непереносимость продуктов (то, что называют питаением по группе крови). Методик здесь несколько: самые раскрученные -"Гемокод". "диета по доктору Волкову" и "Алутест". Суть в принципе одна, просто цены различаются (Алутест, кстати, самый дешевый- порядка 5 тысяч рублей).Для меня,например, после такого анализа самым большим открытием было то, что поправляюсь я, оказывается, от обычной петрушки, морской капусты и кабачков, зато спокойно могу есть мясо...
Спасибо всем, кто ответил. Наверное в моем случае, самый лучший способ похудеть - экстрим в тайге. Заблудиться при сборе грибов или брусники. Объемы леса здесь такие, что искать пару месяцев будут. А я на подножном корму и пешем ходу быстренько постройнею.
Спасибо за сегодняшнее поздравление с днем ангела! Я уже вас всех полюбила. До смерти нравится Шалунья, человечек, никогда и ни при каких обстоятельствах не выходящий их образа.
Предпочитаю читать и слушать, хотя могла бы резюмировать все странички. Но не хочу участи Генки - крокодила.
Главное - берегите здоровье! Таракан дожил до наших времен с доисторических, потому, что ПОФИГИСТ! И никакой дуст его не берет!
:roll:Спасибо.Книжку ту,кот.ты посоветовала,я ниасилила.Тяжело при нынешнем моём положении вчитаться,если только ночью,когда бандит маленький спит,но ночью сама сплю.Но я почитаю....Обещаю.....Цитата:
Сообщение от провинциалка
А какое поздравление с днём Ангела?? Я пропустила
я слыхал, что есть диета по группе крови - тоесть..есть продукты, которые больше всего подходят , или нет для определенного человека..Правда - на сколько эффективен это метод - увы..не знаю..Цитата:
Сообщение от провинциалка
Можно спросить у эндокринолога..
Провинциалка
Я сам полноват, всю жизнь борюсь с весом. Довольно успешно. К гемокоду, Волкову, Кремлевской, и многому другому отношусь плохо, но не буду вдаваться - тема профессиональная и неподъемная.
Есть простые принципы баланса съеденных калорий и затрат энергии, см. пост Ая выше. Если речь идет об обычной городской жизни - без спорта и ходьбы часа по 2 в день - затраты энергии просто нулевые. Можно жить, фигурально выражаясь, на одном куске хлеба в день.
Теперь о распространенных в русской среде заблуждениях, о калорийности тех или иных продуктов и несколько простых принципов:
Все знают что тесто и колбаса это плохо, но...
Действительно некалорийны только всякая дрянь - капуста-хаса-морковка.
Растительное масло - калорийно! 1 ложка в день, не более. Майонез - катастрофа.
Творог - весьма калорийный. Даже 3%.
Сыр - катастрофа. Любой. С холестерином и без. А уж про масло...
Сладкие фрукты калорийны. И очень. Арбуз, дыня, манго... сладкий виноград - конец всему, чистая глюкоза.
Йогурты - калорийны. И диетические тоже. 0% - обман! В большинстве 0% продуктов много сахара и крахмалистых добавок.
Что осталось?
1. Спорт + секс
2. Рыба, овощи, одно яйцо в день... ((((
Убедилась, главное-меру знать.
Ем почти все калорийные продукты и проблем пока (тьфу-тьфу)нет.
В том то и дело, что это не годится. У нас, толстяков, плохо работает механизм "нейтрализации" излишков пищи, мы их "запасаем" под кожей.
зафлудили тему.......
Фал,а скока ты весишь? и при каком росте....
А по-моему - и не флудили - вовсе..Цитата:
Сообщение от *Шалунья*
Да, это верно. Тараканы выживут при любых условиях. А также, крысы и ... Люди.Цитата:
Сообщение от провинциалка
делаем выводы:все люди-звери :)
А знаешь, наверное она тебе не нужна, ты хороша такая, какая есть! Если не пошло сразу, значит брось, это не твое. Ведь ты ШАЛУНЬЯ, и этим все сказано!