у меня че-то тож голова раскалывается..почти каждое утро, я не пью..так что похмельный синдром тут исключен...ниче - чашку кофе..и вперед - боль ослабевает...Цитата:
Сообщение от Баба Лися
Вид для печати
у меня че-то тож голова раскалывается..почти каждое утро, я не пью..так что похмельный синдром тут исключен...ниче - чашку кофе..и вперед - боль ослабевает...Цитата:
Сообщение от Баба Лися
я -каждое утро когда пью матэ-одновременно смотрю новости,погоду и делаю разминку-растяжку шейных позвонков-медленно наклоняю ухо к плечу и т.д.-делаю уже давно но когда начала-через масязз-головные боли прошли.где-то писалось что 95% всех головных болей-от шейного остеохондроза.Делай! И пройдёт-уверена.:multi:Цитата:
Сообщение от Boris-Fed
да! забыла добавить -смени подушку,лучше вообще без неё.
Цитата:
Сообщение от Баба Лися
Спасибки, Баба Лись!!..Но у меня другое - вегето-сусудистая дистония..сжатие сосудов мозга..особенно связано это с переменой погоды..
Пора делить тему. А я - спать.
Надо будет попробовать..Пасиб!!Цитата:
Сообщение от Баба Лися
Лучшее средство от головной боли! Всё пройдет,раз и навсегда! :)
http://www.foto.siberianet.ru/albums...l_DSC00490.JPG
...ну,это классика...:biggrin:Цитата:
Сообщение от Penis*
А меня одна девушка научила такому способу : берешь себя за шею правой рукой( естественно сзади) и начинаешь сжимать, т.е.массировать шею и так 10 раз. Потом другой рукой и повторяешь 10 раз тоже. Удивительно быстро снимает головную боль. Я теперь даже , когда голова не болит, иногда сижу и ПОТИСКАЮ себя за шею, кровь погоняю, класно! просто усиливается поток крови к голове, вот!
...а вот за эту информацию-спасибо,Тат...:smile:...мне она очень кстати...учитывая,что у меня и шейный остеохондроз,и вегето-сусудистая дистония в наличии имеется...:smile:Цитата:
Сообщение от Татка Норвежская
Попробуй, потом мне расскажешь о своих ощущениях. Мне оно помогаеткласно, даже когда настроение не очень, потереблю шею посильнее и смотрю заработало))))))):squarewi: Так что действуй, а главное совершенно бесплатно, я когда сильно спать хочу тоже этот приемчик использую, просыпаюсь моментально))))Цитата:
Сообщение от Jakky
Отлично действует...шею отпустило...голова пока не болит,т.что это проверить не могу,но некоторая бодрость появилась)))Цитата:
Сообщение от Татка Норвежская
Завтра мне работать всю ночь...вот этот метод и буду использовать в промежутках)))
Я постоянно, когда мне приходится долго сидеть и писать или читать, массирую себе шею, мне так хорошо помогает.Цитата:
Сообщение от Jakky
Ребята,вам всем нужен хороший мануальный терапевт.
Не поленитесь,поищите. Пройдите у него несколько сеансов. Иной раз хватает 2 сеанса. А потом,раз в полгодика к нему захаживать.
...какие 2 сеанса,Мили...мне еще 10 лет назад мануальный терапевт,вправлявший мне позвонки,сказал,что раз в полгода надо как минимум 10 сеансов...:mrgreen:Цитата:
Сообщение от милисента**
А у нас ездить далеко надо, да и не попасть к нему, а что деньги бешеные стоит и говорить не буду. У моего спина болит, так вот собирается к нему сьездить, потом расскажу.....
Лучше вообще не думать о боли и не заметишь как пройдет.
Цитата:
Сообщение от Boris-Fed
Знакомая проблема.... Я тоже поначалу спасалась утренней чашкой кофе, помогало. Борь, не сжатие, а спазм сосудов. У меня точно так же, один в один. И тоже была ВСД. Спазмы выявили, когда я делала реоэнцефалограмму, сосуды мозга проверяла, чтобы разобраться в причинах нестерпимой головной боли. Избавлялась потом от этого очень дешевым лекарством: таблетка никотиновой кислоты после еды и порядок! Она как тренажер для сосудов, полезна для них, но пить надо только после еды, т.к. сосуды расширяются очень резко, возможно покраснение и начинаешь как ненормальный чесаться в течение минуты-двух. Про остеохондроз девчонки все верно говорят: упражнения для шеи и массаж! Запускать нельзя, помимо головных болей может появиться много других очень неприятных симптомов, к примеру, онемение пальцев, рук и т.д.Цитата:
Сообщение от Boris-Fed
Штука дорогая. Думаю, большинству не по карману.Цитата:
Сообщение от Penis*
А я знаю папуасский массаж от головной боли. Меня отец научил.
и что это за массаж такой?Цитата:
Сообщение от Пyмяyx**
это как? бананом по голове?:DЦитата:
Сообщение от Пyмяyx**
Это можно сделать кому-то, но не себе. Сжимать и отпускать голову руками.
а почему себе нельзя?Я своему снимала боль просто ладонями на расстоянии,не знаю как.но помогало.однажды пошутили ,и получилось ,потом всегда меня просил.а другим -нет,может и твой массаж поэтому?
я ещё всегда душем пользуюсь как массажёром-у нас напор воды-шамашедший!!
p.s....-а я тебя в теме новичков-матюкаю,хочешь глянуть??:DЦитата:
Сообщение от Пyмяyx**
Баба Лись..не обижай Пума..Он у нас - Один такой..Цитата:
Сообщение от Баба Лися
так я ж -любя,может ему нравится?:DЦитата:
Сообщение от Boris-Fed
Почему себе нельзя? Не знаю. Пробовал. Не получалось.
спасибо за информацию , у меня голова постоянно болит попробую может поможет