Провокативная психотерапия
Провокативная психотерапия — это система психологической практики, направленная прежде всего на изменение отношения к себе, к своим возможностям.
Провокативная терапия демонстрирует, что каждый человек может опираться на себя и прекращать жаловаться на судьбу, цепляться за свои комплексы.
Метод провокативной психотерапии несет в себе определенную долю юмора и провокаций, старается сломать шаблоны поведенческих паттернов, изменить отношение клиента к себе и своей проблеме.
Этот метод может служить объединяющим для нескольких направлений, что важно для практикующего психолога.
Основная позиция провокативного терапевта а принимать самого клиента, не принимая его поведение.
Метод придуман и разработан психотерапевтом Фрэнком Фарелли, который в 1974 году описал его в книге «Провокативная терапия».
В работе с одним из пациентов Фарелли сделал неожиданный ход, который сдвинул терапевтическую работу с мертвой точки
Процесс психотерапии тормозился.
Работа психотерапевта не помогала, и тогда Фарелли внезапно согласился:
«Да, ты лузер…»
С юмором доводя обвинения до абсурда, терапевт добился того, что клиент стал ему перечить, перечисляя свои сильные стороны: «Я продолжал его дразнить, а он краснел и посмеивался.
Он оживал у меня на глазах, и это было как воскрешение из мертвых».
«Я смотрю на человека и доверяю своей интуиции.
Вижу, когда можно задать провокационный вопрос, а когда не стоит.
Кому подойдет этот метод, а с кем стоит общаться иначе.
В арсенале тренера, психотерапевта должно быть несколько направлений. И провокативное может быть лишь одним из многих», — признается эксперт.
«Терапевтический эффект провокации невозможен без юмора (но не сарказма) и доброты, — продолжает Марик Хазин.
— Юмор помогает снять напряжение, изменить взгляд на проблему.
А доброта и желание помочь человеку делают все эти шутки действительно терапией».
О том же Фрэнке Фарелли клиенты говорили как о заботливом отце, с которым комфортно и безопасно.
В нашей культуре само слово "провокация" чаще несет негативную коннотацию.
Но мы видим, что провокативные приемы, если они грамотно проводятся, могут быть эффективными в определенных ситуациях.
Провокативная терапия мобилизует личность, дает возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и разрешить внутренние противоречия.
Что же даёт человеку провокативная терапия?
- устранение симптомов и ложных установок;
- мобилизацию внутренних ресурсов для решения проблем;
- преодоление позиции "жертвы" обстоятельств;
- изменение мнения человека о самом себе к лучшему;
- изменение отношения к другим людям.
