Ау меня , ванильный йогурт , хлеб с хумусоми кофе с молоком ..
Вид для печати
Ау меня , ванильный йогурт , хлеб с хумусоми кофе с молоком ..
это паста из зерновых, на вкус соленоватая..как раз к кофе ..
Хумус – это бобовое, по-русски нут, он же турецкий горох. Ну, во-первых собственно хумусом называется паста из этого самого нута.
Это более точно.....
У меня всегда овсянка(иногда с сыром,иногда с изюмом, с фруктами) и черный кофе без сахара Это первый завтрак,второй в зависимости от места нахождения,на работе иогурт, творог,сыр,дома-----по настроению Обед как правило я пропускаю,перехожу к ужину
Надо будет попробовать овсянку с бананами ..
я варю только на воде, да я по настроению добавляю в кашу все,что приходит в голову(и бананы и манго,и папаю,авокадо,короче все, что есть в доме) Иногда выходит потрясающе,иногда просто ешь то, что получилось Но зато какой стимул с утра,загадка и интрига!!!!!
Перехожу на овсянку ,раньше часто готовила , а щас запустила