А одиночество прекрасней?

Недавно прочла: если Бог желает вам счастья он поведёт вас самой трудной дорогой...

Вот так случилось со мной...
Я задыхалась от рутины семейной жизни...
Как это всё надоело!
И вот - долгожданная свобода!
Я рассталась с мужем, мой внук стал взрослым и уехал жить в свою квартиру!
Боже! Вот это счастье! Как же я устала от семьи, от забот, от напряжения, от кухни и уборки!

Сколько же у меня планов!? Громадье!
Если хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах!
О! Вот здесь у меня будет логопедический кабинет! А здесь... А здесь.... А здесь ...
Сделаю это и это, и это, а ещё вот это ...

Но... жизнь сложилась иначе...
Болезни обрушились снежным комом!
Я верю в психосоматику, я знаю, что врачи молодцы, но ...они лечат СЛЕДСТВИЕ, таблетки приносят лишь временное облегчение... А может капельницы? Или уколы? Но.... у меня возникла лекарственная аллергия (отёк и краснота кожи на самом видном месте). А после капельницы пришлось 3 часа мучиться головной болью.
(Добавлю, что у меня толстенная медицинская карточка, 5 операций, я помню, как я малышкой находилась в больнице и плакала ...)

А ещё у меня есть подруга, которая говорит, мол болеет не тело, а мысли. И эта подруга живёт без врачей и лекарств, вечно счастливая и веселая! Живая Луиза Хей!
Моя любимая подружка обладает огромной отзывчивостью, лучится добротой, любит весь мир безусловной любовью!

Бог решил, что мне нужно пройти все муки ада. И самым страшным испытанием стало
ОДИНОЧЕСТВО.

Прошло 4 месяца, с мая по август, и это время наполнено тоской, грустью, печалью.
Сначала я пряталась и сбегала от грусти.
Что там поёт Олег Газманов?
- Я убью тебя,милая, моя грусть сизокрылая, если будешь мешаться мне, словно муха в вине...
Но...один мудрец сказал: " Счастье зависит от ДРУГИХ, а грусть - она ВАША, не бойтесь грусти, не боритесь с ней, ПРОЖИВАЙТЕ свою печаль и тоску, это выведет вас на свой путь. Чтобы найти себя - сначала нужно заблудиться..."

И я начала ПРИНИМАТЬ свою грусть...
В былые времена я всегда старалась быть стойкой, как оловянный солдатик, а тут...
Трава обладает мягкостью и гибкостью, она склоняется от ветра и никогда не ломается.
А крепкий дуб ломается от ураганного ветра.
Я стала с л а б о й и беспомощной, я рассказывала всем - друзьям, родным, соседям и малознакомым людям - о том, как мне одиноко и грустно. Все давали советы, только мне эти советы не помогали. Помогали только посты в телеграмме и в контакте. Я стала жаловаться и научилась просить о помощи. Это было так трудно - просить о сострадании и помощи. Я чувствовала унижение, мне хотелось быть сильной и независимой, но...болячки ...

Я стала много наблюдать за людьми, которые рядом ... Как они живут? Чем они живут? Почему они радуются и смеются?
Что наполняет их жизнь смыслом, верой и надеждой ?..

Я не любила негатив, разговоры о болезнях и страданиях, но...пришлось научиться ВЫСЛУШИВАТЬ людей, меня учили состраданию, терпению, смирению...
Я подружилась со всеми соседями-пьяницами. Раньше я осуждала их, мысленно. А теперь я прониклась к ним сочувствием и любовью. Мужчины постоянно сидят во дворе, попивают пиво и водочку, увидев меня кричат "Людочка", я совершенно не злюсь, что они мусорят и оставляют бутылки, я чувствую, как каждый из них одинок в своей душе и желает дружбы, любви и понимания...

Мне кажется, весь мир узнал, как же мне плохо! Я звонила бывшему по три раза на день, он сочувствовал... Я так благодарна всем людям, которые помогли мне открыть своё сердце для любви и радости!

Я проживала СВОЮ грусть...
И вот... из-за туч выглянуло С О Л Н Ц Е!
Потом опять спряталось...
И опять солнечный лучик! Это РАДОСТЬ стучала в мою дверь!

Радость общения с миром, людьми, природой!

ЖИВИТЕ С ОТКРЫТЫМ СЕРДЦЕМ!

Смотри, что у нас есть!

Одиночество! Что может быть прекрасней?!

Ох, Людмила! Женщина ты и понять тебя трудно. Я ошибаюсь, но ты говорила, что стремишься к одиночеству, а потом писала, как ты ему рада.

Цитата:

---

Сообщение от Пyмяyx**

Смотри, что у нас есть!

Одиночество! Что может быть прекрасней?!

Ох, Людмила! Женщина ты и понять тебя трудно. Я ошибаюсь, но ты говорила, что стремишься к одиночеству, а потом писала, как ты ему рада.

---

Дима, не ошибаешься. Я действительно стремилась к одиночеству, я была очень рада, когда все родные куда-нибудь уходили.
Самые счастливые моменты были связаны с с уединением. Я хорошо помню свои мысли и слова именно ТОГДА:" Одиночество - мой храм, моя обитель, моё счастье".

Вот в этом весь и парадокс жизни. Я получила то, о чём мечтала! Но...хронический стресс (развод и разногласия в семье) истощил мои силы, пошли болячки ..
А я одна, и нужна искать поддержки и помощи близких людей, а я обожала свою силу и независимость. Эти обстоятельства заставили меня уважать свою СЛАБОСТЬ, принять и полюбить себя ЛЮБУЮ. Иногда мы можем быть слабыми, беспомощными, несчастными, больными, жалкими и несовершенными. Эта жизнь... И это необходимо принять как данность.
Опирайся не только на силу, но и на слабость, на одном колесе (силе) далеко не уедешь.

Всё позади, забыли, живём дальше!!!

Я начала слушать музыку! И кажется радости моей нет предела! Я просто счастлива!
Я обрела столько друзей, которые поддерживали меня в трудные минуты!!!

Наконец, я снова могу писать и общаться на форуме!!! И это здорово!

Сейчас я даже не знаю, что сказать...
Про одиночество. Почитаю то, что ты прислал.
Всем доброй ночи!

и то и другое человеку надо.
и одиночество.
и вдвоем с любимым.
и компания друзей.
и коллеги.
и толпа на улице, зрители на футбольном матче, попутчики в поезде - все надо!

это как организму надо и конфеты, и овощи, и мясо, и молоко, и фрукты!
а если организм чего-то не усваивает - то это болезнь, патология, нездоровье!

Дорогая Гвоздичка!
К сожалению стрессы приводят к депрессии, из которой, как оказалось, выбраться трудно, потому что она имеет свойство возвращаться. Поэтому надо постараться выдернуть себя из этого днища.
Слушать надо не тех, кто говорит: возьми себя в руки, не хандри и тд. Так говорят те, кто не знает что это такое, депрессия.
Надо искать человека, который поможет. В лучшем случае психолог, потому что он реально оценит состояние. Если такой возможности нет, то искать тех, кто смог справиться. Лучше всего тех, у кого исходная ситуация была куда сложней: уход из жизни очень близких, даже не родителей, а ребенка, супруга, как у меня.
У меня была счастливейшая жизнь, а потом жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Вот когда мы все время оглядываемся назад, как там, в прошлом все решалось само собой, можно было иметь поддержку и тд, и как все сложно и ПЛОХО теперь, то это и есть депрессия.
Где она, эта депрессия? Самое ужасное, что внутри нас. Бороться легко с внешним врагом, но не с самим собой, своим разумом, своими мыслями.
У меня получилось. Я взяла из инет все, что могло пригодиться, все советы, много слушала психологов (инет!) бесплатно, ведь это доступно. Выработала свою методику, чем очень горжусь.
Депрессия очень влияет на состояние здоровья, что разрушительно. Часто это психосоматика, но нельзя исключать тяжёлые болезни. Если есть реальная тревога, то исключаем из своего сознания: Я больна. Нужно обследоваться.
Далее. Реально оценить свое психологическое состояние. Я поняла так: если нет мыслей о самоубийстве, значит не совсем так плохо.
Теперь беремся за себя. Да трудно, да плохо. Ничего, прорвёмся, верим в то, что получится. У Спички ведь получилось. Не надо сразу пытаться радостно скакать по лужам, не получится. Идём маленькими, малюсенькими шажочками, но за каждый шаг вперёд благодарим себя, хвалим.
Начинаем с того, что подходим к зеркалу и пытаемся улыбнуться себе, пусть криво получится, ничего, для первого раза хорошо. Потом реально получится, что улыбка будет реально улыбчивый, включаем глаза, чтобы сверкали. Пусть это театр перед самой собой, но он во благо. Ум запоминает улыбку! Потом получится улыбнуться внутри себя, почувствовать душой. Это только начало.
Исключаем из жизни все, что нам не нравится, приносит боль, ранит душу, приводит к плохому расположению духа. Что это? Часто это токсичные люди, стонущие люди, лживые люди, убираем их из общения.
И одновременно окружаем себя всем позитивным. Видим то, что красивое, радует душу. Пусть это мелочь, но обращаем на это внимание. Запоминаем, покупаем, или просто любуемся. Чем? Всем, что радует. Отмечаем. И ХВАЛИМ СЕБЯ! Ты молодец! Ты на минуточку забыла о своем состоянии нестояния.
Если уже не много появилось сил, то вспоминаем о любимых занятиях, лёгких, не требующих вложения физических сил.
Мне очень помогла музыка. Я стала слушать ту музыку, которую слушала в ранней молодости, когда была безусловно СЧАСТЛИВА. Мы состоим практически из воды. Изменить состояние воды можно. Обязательно поможет музыка, но не заунывная, грустная, тянущая на дно.
Убираем все зависимости. Если их раньше не было, то возможно они уже появились. Если идти вперёд, то другого выхода нет. Надо убирать из жизни все, что убьет. С этим сложней, но возможно.

Это только начало. Но начать - это уже половина успеха!

Цитата:

---

Сообщение от ИВС

и то и другое человеку надо.
и одиночество.
и вдвоем с любимым.
и компания друзей.
и коллеги.
и толпа на улице, зрители на футбольном матче, попутчики в поезде - все надо!

это как организму надо и конфеты, и овощи, и мясо, и молоко, и фрукты!
а если организм чего-то не усваивает - то это болезнь, патология, нездоровье!

---

Да, уж, что верно,то верно! Лучше не скажешь! Это, как вся наша жизнь, радость и печаль, здоровье и болезнь, любовь и ненависть и т.д.

Я продолжу. Важно. Следить за своим окружением, имею ввиду людей, которые могут посягать на все твое: имущество, психологическое состояние и тд. К сожалению, именно к людям, находящимся в деспрессии, растерянности, состояния одиночества и прилипают твари, желающие поживиться лёгкой добычей. Имею ввиду воров различных мастей, а также людей, таких как нарциссы, которые высосут из тебя все жизненные соки, удовлетворяя свои потребности.
Кто такие нарциссы? Я этот вопрос развиваю в теме: Манипулятор. Короче, всех психически нездоровых исключаем из своего окружения. Учимся их распознавать. Не смотрит
в глаза при разговоре? (я так нарвалась на конкретного психа) или спрашивает, какого цвета трусики на тебе сейчас? В блок сразу! как только есть малейшее подозрение.
Отсеивать сложно, но лучше убрать, чем потом переживать.
Убираем всех сплетников, завистников, тех кто делает конфликты на ровном месте и тд.
Потом будем учиться доверять людям, но это потом. Сейчас у нас другая задача: найти путь К СЕБЕ прежней и очень счастливой.

Дорогая Спичка, всё, что ты сейчас написала - это замечательно! Я удивлена, как мы с тобой близки! Даже методики используем одни и те же! Работа с зеркалом - самое прекрасное и чудесное, что может быть. Этому меня научила Луиза Хей. У неё даже есть книга "Как стать счастливой за 21 день".
21 день - это ежедневная работа с зеркалом!
Любить себя, одобрять себя, хвалить себя,
прощать себя, принимать себя ЛЮБУЮ - в этом и заключается всё учение Луизы Хей.
Мой день начинается именно с ЗЕРКАЛА, всё, как ты написала, в течение дня я много раз гляжусь в зеркало, приободряя себя, говорю себе ,мол, какая я молодец! Л.Хей советует женщинам начинать НОВУЮ жизнь именно с этого: 300 раз в день, глядя в зеркало, сказать себе: "Танечка, я тебя люблю и одобряю!" Это даёт такие РЕЗУЛЬТАТЫ!
Вы себе представить не можете, как женщина расцветает, молодеет, худеет!
Она преображается! Такое поведение - это образ жизни, а не единичный поступок!
С каждым прожитым днём, вы будете открывать в себе много СОКРОВИЩ и много
талантов, вы даже откроете своё предназначение,
поймёте свою миссию на этой Земле!

Ваш аппетит уменьшится намного, вам захочется есть овощи, фрукты и лёгкую пищу!
Ваш живот - он начнёт уменьшаться! Господи! Ура! Минус 2 кг! Проходит ещё месяц - минус 1 кг! Время идёт - за год вы превратитесь в стройняшку, потому что жир у женщины - это её самозащита, ваши внутренние страхи (которые вами не осознаются) начнут уходить. Чем больше в жизни места Любви, тем меньше страхов!

На планете Земля главенствуют только две вибрации. Одна - это безусловная Любовь к миру, другая - это Страх!
Изо дня в день стоит посылать С Е Б Е очень много любви! (Лучше с зеркалом).
Любовь к жизни начинается с любви к самой себе. Постепенно вы станете осознавать свои внутренние страхи и проблемы, и начнёте их ОТПУСКАТЬ!

Вот так уходит Ж И Р из нашего тела!
Он больше вам не нужен!
Вы будете кушать то, что просит ваша ДУША, а это очень индивидуально! Ваша диета - это запрос вашего тела, которое вы научитесь просто л ю б и т ь!

Дело не в аффирмациях, а в позитивном подходе к жизни!

А ещё, насчёт токсичных людей...
Постепенно из вашего окружения уйдут люди вечно ноющие и страдающие ( именно так я рассталась с нелюбимым мужчиной, с которым влачила рутинные и несчастливые отношения, хотя мы до сих пор остаёмся друзьями).

Как прекрасны перемены в жизни!
Торопитесь!
Сила заключена в настоящем моменте,
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

Всех люблю и обнимаю!

Спасибо, дорогая Гвоздичка! Мне очень приятно, когда меня понимают!

Обязательно почитаю замечательную писательницу.

К своему теперешнему одиночеству я пришла осознанно, понимаю, что только так можно избавиться от зависимости, той зависимости, которая стала меня разрушать, а именно от секса без любви. Я имею ввиду одиночество без мужской составляющей. Только так можно найти себе мужчину, с которым идти по жизни. Или не найти его, но обязательно, в любом случае, состояться в своем творчестве. Без депрессии - это важно!

Я люблю себя, теперь, возможно, даже больше чем надо ))

Я не страдаю от полноты, ковид убрал у меня 25 кг. Меня больше волновала дальнейшая потеря веса из-за депрессии, так как нервы съедают изнутри и это влияет на вес.
Сейчас все наладилось, я с удовольствием ем, люблю готовить, радую себя, начала поправляться.

Ощущение счастья - необходимое условие жизни! Согласна с тобой полностью! Люблю-обнимаю!