В каждом из нас живёт трое....
Уже два года пользуюсь я при общении техникой трансактного анализа. Хотя терминология и сложная, но суть техники проста и возможна для применения любым из нас. Что это может решить? Многое...можно научиться общаться, по большому счёту без проблем...зная трансакции партнёра по общению.
Эрик Берн - автор этой теории. Он рассматривает человека в трех его состояниях - "Родитель", "Ребенок", "Взрослый".
"родитель" - наша совесть, это автопилот, который правильно ведет наш корабль в обычных условиях...Его девиз - должен, нельзя.
"ребенок" - источник наших желаний, влечений, потребностей. Здесь радость, интуиция, творчество, фантазия, но и здесь же стрази, капризы, недовольство...Его девиз - хочу, нравится...
"взрослый" - необходим для выживания, ребенок хочет, взрослый выполняет..он контролирует действия "родителя" и "ребенка". его девиз - целесообразно, полезно.
Зная какую трансакцию использует твой партнёр по общению, можно общаться без конфликтов и продуктивно... Об этом можно говорить и говорить... Но я хочу рассказать об одной составляющей этой техники - техники ПОГЛАЖИВАНИЙ.( как единица трансакций).
"Поглаживания" бывают -вербальные или невербальные, позитивные или негативные, условные или безусловные.
Нам с вами невербальные "поглаживания" не грозят...Мы не можем помахать друг другу рукой, кивнуть головой, пожать руку или похлопать друг друга по плечу. А вот позитивные или негативные "поглаживания" имеют место быть в нашем общении.....Позитивное поглаживание - это такое поглаживание, при котором мы получаем приятные чувства. а негативное - воспринимаем болезненным образом.
Мы всегда стараемся получить позитивные поглаживания и избежать негативных.Но, мне кажется, что любое поглаживание лучше, чем его отсутствие...И, вы согласитесь, что получая желаемое поглаживание благодаря нашему поведению, мы стараемсязакрепить это поведение и использовать его в будущем...Мы, взрослые, нуждаемся в поглаживаниях так же ,как и дети, и , стремимся найти эффективные способы сохранения этих поглаживаний.
Один психолог провел опыт - он посадил трёх крысят в клетку - одного вкусно кормил и поглаживал. другого - кормил, но постоянно колол, на третьего не обращал внимания, но кормил. Так вот первый -вырос здоровым и веселым, второй - здоровым ,но злым, а третий - болезненным и пугливым.
Двайте будем здоровыми и веселыми, приносить друг другу радость в общении и получать поглаживания какими бы они ни были - позитивными или негативными...все это и есть опыт....
Марина Цветаева когда то сказала - " Я удивляюсь, когда меня любят. Я удивляюсь - когда меня не любят. И ,я ОЧЕНЬ удивляюсь, когда ко мне равнодушны....."
Давайте не будем к друг другу равнодушны, друзья мои!!!
Ответить с цитированием
