Комплексы – робость, стеснительность, низкая самооценка, мнительность – проявляются как барьеры, то есть ограничивающие убеждения. Они могут быть получены человеком или же позаимствованы – от родителей, знакомых с богатым жизненным опытом, из книг, телевизора и так далее. Барьер комплекса приобретается тогда, когда человек запоминает какую-либо ситуацию, которая связана с болью, унижением или страхом, и соответственно в дальнейшем старается избегать подобных ситуаций.