Дмитрий КАЛИНСКИЙ,
президент Международной академии генной психологии
Должники судьбы
Генная психология доказала, что семьдесят процентов проблем мы получаем «по наследству». Но сей факт вовсе не означает, что сами мы — белые и пушистые, не имеем ни малейшего отношения к собственным бедам. Еще как имеем! Оставшиеся тридцать процентов неприятностей — тоже немало, и приобретаем мы их совершенно самостоятельно, без всякой «помощи» предков.
Я сам или я самый-самый
Как мало среди нас спокойных, уверенных в себе людей… Куда чаще встречаются те, кто вечно «зарабатывает очки» в глазах членов семьи, друзей, соседей, сослуживцев, кто самоутверждается на их фоне и впадает в депрессию, если не может поставить себе очередной «плюсик». А все почему? Потому что когда-то в детстве родители, воспитатели, учителя усердно снижали нашу самооценку.
Зачем нам нужны недоброжелатели
Если кто-то из знакомых начинает жаловаться, что его окружают мерзавцы без чести и совести, что все, от родимых детей до работников ЖЭКа, норовят сжить его со свету или хотя бы сделать пакость, как вы отреагируете? Скорее всего, пожмете плечами и решите, что у этого человека большие внутренние проблемы.
И будете правы.
Круги на полях нашей жизни
Считаете, что ваша жизнь перегружена?
Необязательные дела, необязательные отношения... В таком случае пора навести порядок, расставить по полочкам всех персонажей, участвующих в вашей судьбе.
Обратная сторона альтруизма
Любовь к себе считается эгоизмом — а такое качество сурово осуждается обществом. Иное дело — альтруизм: самопожертвование всячески превозносится, возводится на пьедестал. И это так понятно: некто отказался от собственных интересов, а то и жизни ради других — разве это не достойно восхищения? И все же давайте разберемся: ради кого на самом деле мы жертвуем чем-то важным и дорогим?
Капканы жалости
На протяжении столетий в нашем обществе культивировались жалость и все ее производные: сочувствие, сострадание, сопереживание. Для нас человек, не умеюший сочувствовать, —- мерзкий сухарь, существо злобное и бездушное. И напротив: тот, кто способен сопереживать бедам ближнего и дальнего, кто проникается судьбой бездомной собачки и плачет от жалости к голодающим детям Зимбабве, достоин уважения и восхищения. Но давайте беспристрастно исследуем жалость под микроскопом. Может, тогда станет ясно, каковы истоки этого чувства и на что оно нас толкает?
Анатомия проблемы
Слово «проблема» не сходит у нас с языка. Проблемы окружают всюду – дома и на работе, мы их решаем, от них избавляемся, порой пытаемся закрыть на них глаза, - но они лишь множатся. А что же, собственно, такое «проблема»? Может быть, разобравшись в этом, мы уясним, откуда проблемы берутся и что с ними делать?
На свободу с чистой совестью
Чуть ли не каждый понедельник мы строим планы новой жизни, в которой нет места прежним болячкам и старым проблемам. К сожалению, чаще всего эти блистательные прожекты так и остаются мечтами, а мы продолжаем жить, сгибаясь под грузом недугов и неудач. Можно ли расстаться с ненавистной поклажей?