Как снять давление без медикаментов .

[Лера Золотая]

Как снять давление без медикаментов ? Проверте симптомы : головная боль, слабо соображаем, давление ( выское или низкое ) при замерах у врача, реакция на погоду...
Что делать если медикаменты не помогают или помогают , но слабо?
Вариант 1 - принимайте резко контрастный душ для тела ( холод, тепло) , особенно активно надо намочить голову холодной водой ( подставте голову под кран с абсолютно холодной водой на 1-2 минуты ), замотайте голову полотенцем на 15 минут и потом просто высушите волосы. Головная боль должна пройти сразу с первой процедуры, давление будет в норме ! ( Это моё личное открытие).
Вариант 2 - купайтесь в бассейне с холодной водой ( со слабым подогревом) , обязательно ныряйте с головой ! После купания выходите на солнце и принимайте солнечные ванны. Процедуру надо выполнять каждый день в течении недели. ( Это старый дедовский метод). Медикаменты будут не нужны!
СПАСИБО! БУДТЕ ЗДОРОВЫ!

[Пyмяyx**]

Очень интересные способы.
Бассейн, правда, не всегда под рукой.

[Белая Хризантема**]

Есть , ванная ..
Холодная вода сужает сосуды и резкий переход к горячей воде , это стресс для сосудов, никогда так не шутите , особенно хронические гипертоники и люди пожилого возраста .

[Лера Золотая]

Холодной водой надо снимать боль и давление - это делается 1 раз ...и вы здоровы! Я думаю немного пополаскаться в холодной воде можно всем- эффект потрясающий! А старички могут не в холодной , а в прохладной поплавать, но тогда им потребуется неделе 2 - 3 для номализации давления!

[Белая Хризантема**]

Щас пойду окуну голову под холодную воду , посмотрю на эффект.
Есть определенный метод закаливания организма и действовать нужно поступательно .

[Лера Золотая]

вы абсолютно правы , но если ильная головная боль- холодная вода очеь помогает! вы можите не плавать полностью, а просто под краном пополоскать голову- 1-2 минуты....

[Пyмяyx**]

Иногда я так и делаю.

[Лера Золотая]

Вот! Первое подтверждение моей правды! УРА!

[Белая Хризантема**]

Головная боль не подтверждает наличие давления , это может быть легкая мигрень или дневная усталость , недосыпане ..С давлением будьте осторожны !

[Лера Золотая]

вы будите удивлены но головная боль и давление ходят всегда рядом...все же холодная вода помогает! И главное - быстро, дешево и сердито!