У меня есть другой рецепт,кому покажется странным он.
Надо взять чеснок,мелко нарезать,потом на сковороду налить растительное масло,но не солить!, туда чеснок,и до золотистого цвета пожарить. Потом, через марлю отжать,и пить этот состав,сам чеснок выбросить. Пить по одной ложке до еды.

Есть еще другой способ,так же помогает при простуде: 1 ложка меда(столовая),1зубчик чеснока отжать через чесночницу, и несколько капель лимона.