Натуральная фруктоза и белый сахар две разные вещи , чай и кофе пьем без сахара ( кстати очень неплохо), а фрукты только на здоровье там масса витаминов и всяких полезностей ..овощи - в помидрах тоже присутствует сахаристые вещества , будьте осторожны