СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ МОНАХА – ОТКАЗ ОТ СЕКСА И СПЕЦИЙ



В соответствии с паспортными данными Свами Шивананда (Swami Sivananda) родился 8 августа 1896 года. Его жизнь проходила на протяжении трех столетий, однако, несмотря на такой преклонный возраст, монах остается еще достаточно сильным физически и ежедневно по несколько часов в день выполняет упражнения из йоги.
120-летний монах из Индии поделился своим секретом долголетия. Шивананда утверждает, что смог дожить до столь преклонного возраста только благодаря тому, что полностью отказался от общения с противоположным полом и употребления пряностей.Вместо пищи со специями, монах ест вареные продукты без добавления масла и специй. Шивананда не пьет молока и абсолютно не ест фрукты, поскольку считает это роскошью. Однако для долголетия этого совершенно не достаточно, — уверен индиец. Он считает, что для того, чтобы удостоиться права пожить на этой планете еще несколько десятков лет, необходимо придерживаться строгой дисциплины и целибата.
Шивананда осиротел, когда ему было всего пять лет, и родственники отдали его на воспитание гуру. Вдвоем они много путешествовали по Индии, питались очень скромно, спали на полу, а под голову подкладывали деревянный брус вместо подушки. Эти привычки Свами Шивананда сохранил и во взрослой жизни, когда уже стал монахом.Благодаря аскетическому образу жизни монах в настоящее время выглядит, по меньшей мере, на пятьдесят лет моложе своего реального возраста. Его ученики обратились к нему с просьбой о том, чтобы он разрешил зафиксировать свое долголетие в Книге рекордов Гиннесса, поскольку их учитель является самым долгоживущим жителем планеты.
Сам же Шивананда, родившийся в эпоху колониальной эры без электричества, телефонов и автомобилей, говорит, что он совершенно не в восторге от новых технологий. По его мнению, раньше людям для того, чтобы они чувствовали себя счастливыми, нужно было гораздо меньшее количество вещей. Индуистский монах сетует, что в настоящее время люди утратили честность, а поэтому потеряли и здоровье, и счастье. Это очень удручает пожилого монаха, поскольку он желает всем людям счастья, здоровья и спокойствия.