Умею прощать, но очень редко и с большим трудом. Обычно тогда, когда понимаю, что сама была неправа в отношении этого человека. Я могу перестать питать дурные чувства к обидчику, но это ещё не значит, что я его простила. Это бывает со мной тогда, когда всё, что связано с обидой, перестаёт представлять для меня интерес, или когда обидчик уже и так достаточно наказан, или когда и обида, и обидчик забыты за давностью лет. Но всё это - ещё не прощение, и в этом ответ на вторую часть вопроса. Прощение - это изменение оценки обидчика, а забвение эту оценку не меняет.