Как улучшить память ребенку,

[Gulzhan**]

20.04.2021


Родителям очень важно знать, как улучшить память ребенку, поскольку именно у детей великолепно развита нейропластичность – способность мозга осваивать новые знания и подстраиваться под требования своего «хозяина». Хотим поделиться с вами простыми, но эффективными правилами о том, как улучшить память ребенка. Только то, что можно практиковать каждый день без особых усилий!

- Спрашивайте о том, что было в школе, как прошел день. Это помогает тренировать память и воспроизводить хронологию событий.

- Читайте вместе книги. После спрашивайте, что ему больше всего запомнилось, обсуждайте и делитесь впечатлениями.

- На прогулке спрашивайте о том, что ребенка окружало 5 минут назад. Например, какого цвета был дом, который мы недавно прошли? А ты заметил, что написано на том рекламном щите?

- Играйте. Например, разложите на столе 10 разных предметов, попросите ребенка закрыть глаза, уберите 1. После спросите у ребенка чего не хватает.


- Играйте в ассоциации. Это помогает тренировать ассоциативную память.

- На память благоприятно влияет спорт, особенно на свежем воздухе. Это усиливает кровоток.

- Учите стихотворения. Выбирайте смешные, веселые, забавные стихи, чтобы ребенку было интересно.


Претворяйте в жизнь наши советы, и вы заметите, что ребенку проще дается запоминание важной информации.

А сейчас - еще несколько важных советов и упражнений для развития памяти.




Улучшить память ребенку можно заботой и лаской

Если начать рассуждать о детской психологии, то мы точно не уложимся в размеры одной статьи, поэтому я ограничусь тем, что напомню известную всем истину: ребенок должен расти в любви, ласке и заботе, ему нужно уделять максимум внимания. Все родители это знают, но, тем не менее, многие игнорируют это правило.

Моя университетская преподавательница специализировалась на психологических травмах детей.
Однажды она рассказала о таком случае из своей практики:

На прием к ней попал пациент-второклашка по имени Дима.
У Димы была полная семья, вполне обеспеченные родители, он посещал кружки, занимался с репетитором, не знал ни в чем нужды, но учился Дима очень плохо. Учителя постоянно жаловались на его невнимательность, на то, что «ему в одно ухо влетает, в другое – вылетает», на то, что он не может запомнить простейшую информацию.


Мама начала таскать ребенка по врачам, пытаясь найти отклонения в его развитии и отыскать способы улучшить память ребенку. Один из докторов посоветовал ей обратиться к детскому психологу.

После нескольких сеансов моя преподавательница смогла найти настоящую причину плохой успеваемости Димы в школе: семейные проблемы.

Оказалось, что родители постоянно ссорились, занимаясь больше выяснением отношений, а не своим ребенком.

Диме просто недоставало общения с ними, объятий, совместных обедов, походов в зоопарк и т.д.

Улучшить память ребенку можно физическими нагрузками и разнообразными хобби

Если вы не повторяете ошибок родителей Димы и вашему ребенку с лихвой хватает внимания, любви и ласки, то стоит поискать причину плохой памяти в отсутствии физических нагрузок.

Современные дети вообще не слишком много времени проводят в активных играх на свежем воздухе. Они предпочитают телевизор и компьютер.

Исправить отсутствие физических нагрузок можно, приучив малыша делать утреннюю зарядку или отдав его на танцы, гимнастику, дзюдо, карате, фигурное катание и т.д.

Не стоит ограничиваться лишь одной секцией.

Психологи считают, чем больше у ребенка хобби, тем лучше тренируется его память. Часто родители, стремясь сделать из своего сына или дочери олимпийского чемпиона или всемирно известную художницу, игнорируют желания самих детей.

Если учительница весьма скромно оценивает таланты вашей дочери, да и она сама при первой возможности спешит забросить скрипку на шкаф, то не стоит настаивать, чтобы она непременно окончила музыкальную школу («А как же, пусть диплом будет!»), а уж затем училась рисовать.
Пускай ваш ребенок экспериментирует с хобби! Обилие новой информации положительно влияет на память.


Улучшить память ребенку можно правильным питанием


Пирожочки, блинчики, молочные каши, супчики обязательно, чтоб желудок хорошо работал, ну, и мясо/рыба иногда – вот приблизительный рацион ребенка из небогатой семьи.

Понятно, что семья учителей не может питаться ежедневно лососем, икрой и мраморной говядиной, но 5 базовых продуктов для улучшения памяти в рационе вашего ребенка должны быть:

1. Жирная рыба, которая является источником омега-3 жирных кислот (важнейшего строительного материала для мозга).
   Да, я знаю, что лосось, скумбрия, палтус, форель стоят недешево, но хотя бы раз в неделю ваш ребенок должен есть такую рыбу.
   Более бюджетный вариант – сельдь и мойва.
2. Зелень, особенно – шпинат и брокколи.
   Дети не в восторге от таких продуктов, поэтому придется постараться, чтобы приготовить блюдо, которое им понравится.
3. Грецкие орехи, ведь не зря даже их форма напоминает человеческий мозг.
   
   
   
   
   Можно скармливать орехи ребенку, как самостоятельный продукт, так и в качестве ингредиентов салатов или выпечки.
4. Бананы. С этим продуктом проблем не будет, большинство детей бананы обожают, да и стоят они не слишком дорого.
5. Морковь. Если в детстве употреблять много моркови, то можно до глубокой старости оставаться в здравом уме и не страдать от склероза, потому что именно в этом продукте содержатся вещества, которые отвечают за преждевременную гибель клеток мозга.

Как улучшить память ребенку: 5 упражнений

Улучшению памяти способствуют также и некоторые упражнения, которые вы вполне можете делать со своим ребенком и дома.

Лучше не перегружать своего малыша занятиями (уделяйте им не более получаса в день) и проводить их в игровой форме.

5 наиболее эффективных упражнений:

1. Превращаем слова в аббревиатуры.
   
   
   
   1. К примеру, вашему ребенку трудно запоминать географические названия, так пусть Санкт-Петербург превратится в СПб, Белгород-Днестровский − в БДс, Усть-Каменогорск − в УКам и т.д.
   2. Заучиваем стишки на память.
      Можно зарифмовать все что угодно (таблицу умножения, правила грамматики), тогда ваш ребенок будет не только тренировать память, но и получать полезную информацию.
   3. Спрячь предмет.
      Вы просите малыша запомнить расположение предметов в комнате, затем прячете один из них и просите дочурку или сына по возвращению сказать, что именно вы спрятали.
   4. Ассоциации.
      Например, изучая новых животных, можно попросить ребенка сказать, что ему напоминает тот или иной зверь.
      Например, удав – толстую веревку, черепаха – тарелку с ножками и т.д.
   5. Игра в города (ребенку нужно назвать город на последнюю букву названного вами населенного пункта).
      Можно не ограничиваться лишь названиями городов, а изучать таким образом, цветы, животных, продукты питания, бытовую технику, одежду, да все что угодно.
   
   Ну, и конечно, изучая различные способы, как улучшить память ребенку, не забывайте о наиболее действенном методе: чтении.
   
   Поглощение книг не только положительно влияет на память, но и развивает интеллект, расширяет кругозор, да и вообще, как по мне, не позволяет превратиться человеку в обезьяну.
   
   
   И еще несколько слов о памяти ребенка, а также какие еще упражнения помогут ее улучшить, поведает вам данный видеосюжет.
   
   
   https://youtu.be/vF-DPzPUeNY
   
   
   
   
   ​ЖЕНСКИЙ МИР
   
   

[Gulzhan**]

​ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ, ВНИМАНИЯ И МЫШЛЕНИЯ У ДЕТЕЙ




Дорогие родители! Перед вами занимательные игры для детей дошкольного возраста, которые помогут вашему ребенку развить внимание, зрительное восприятие, память, связную речь. Не ленитесь, занимайтесь с вашими малышами, и они порадуют вас своими успехами!
"Что перепутал художник"



В игре 8 карточек,на которых изображены 16 картинок-небылиц. Предложите малышу найти на картинках все, что напутал художник (на каждой картинке несколько ошибок). А затем предложите придумать фантастический рассказ по картинке.
Желаем успеха!
























Игра на развитие внимания "Найди четвертый лишний"

























Весёлые уроки


(развиваем память, мышление, внимание, мелкую моторику)









































Игра "Найди отличия"

Развиваем внимание у детей 5-6 лет



Прочитайте малышу первое задание и объясните, как его выполнять: нужно сравнить картинки между собой, назвать все отличия, а также сходства. Для выполнения некоторых заданий ребенку понадобятся цветные и простые карандаши или ручка.
Не забудьте похвалить ребенка за удачно выполненное задание!




































ЖЕНСКИЙ МИР

[Gulzhan**]

7 простых упражнений для развития внимания и памяти у ребенка


02 сентября 2022


Каждый малыш с рождения реагирует на разные раздражители — яркий свет, музыку, прикосновение и др. Эти реакции называют непроизвольным вниманием. Они возникают сами по себе, и ребенок не может их контролировать.


По мере взросления малыш учится управлять своим телом и его возможностями. Приблизительно к 7 годам у него развиваются способности к сознательно направленному вниманию. Оно в отличие от непроизвольного не может возникать само по себе и формируется благодаря волевым усилиям. От того, насколько хорошо у ребенка развит этот тип внимания, зависят его успехи в школе: сможет ли он слушать учительницу, будет ли отвлекаться на соседа по парте, найдет ли ошибки, проверяя контрольную…

Поэтому этот тип внимания можно и нужно развивать, чтобы учеба оказались для ребенка посильной задачей.

О том, как это делать и какие упражнения помогут «прокачать» навык концентрации, «Летидору» рассказала педагог, старший тренер проекта «МОЗГОШКОЛА» Татьяна Барзаковская.

Я поделюсь несколькими простыми играми на развитие визуального, аудиального внимания, переключения внимания, которые можно понемногу включать в ежедневную рутину дошкольника. В них можно играть с одним ребенком или с группой ребят.


Упражнение на развитие визуального внимания и памяти

Родитель расставляет на столе от 5 до 9 небольших фигурок (животные, геометрические формы, фломастеры, камушки и т.д.). Дети вместе с мамой вслух называют эти предметы. Потом ребята смотрят на фигурки в течение 10-20 секунд, закрывают глаза, а родитель убирает один предмет. Ребята открывают глаза и должны угадать, что пропало.

Для усложнения можно убрать несколько фигурок, а дети угадывают, что исчезло и где было расположено.
Есть мнение, что у пишущих грамотно людей хорошо развиты именно эти навыки. Неправильно написанные слова выглядят для них некрасиво.


Упражнение на развитие аудиального внимания и памяти

Можно использовать разные предметы: музыкальные инструменты, пакеты (полиэтиленовый, бумажный); фольгу, крышки от кастрюль.
Сначала ребенок пробует, какие звуки издают все эти предметы. Потом отворачивается, а ведущий звучит каким-либо предметом. Ребенок угадывает, откуда исходит звук.


Чтобы усложнить задачу, можно звучать похожими предметами: разными колокольчиками, разными пакетиками. И просить малыша улавливать оттенки звуков.


Эти навыки помогают в освоении языков и грамотной речи. Упражнение на развитие переключаемости внимания

Лучший способ тренировать переключаемость внимания, показывать ребенку картинки «двойного виденья» — когда в одном изображении прячется два образа.


Например, лицо и ваза, старуха и девушка, заяц и утка и так далее.



Упражнение на развитие направления внимания

Здесь также подойдут иллюстрации. Например, такие, где на одной картинке нарисовано много одинаковых предметов и среди них надо найти один непохожий.


Упражнение на концентрацию внимания

В этом деле помогут игры-лабиринты, иллюстративные задачки, где надо взглядом следить за извилистой линией, соединяющей объекты.


Упражнение на развитие способности переключаться от внешнего внимания к внутреннему (и наоборот)

Внешнее, или сенсорное, внимание связано со способностью направлять восприятие органов чувств на объект окружающего мира, а также собственные действия с объектами.

Внутреннее внимание направлено на анализ состояния организма, способность концентрироваться на внутренней психической деятельности.
Чтобы ребенок мог переключаться от внешнего внимания в внутреннему, надо каждые полчаса просить его отвлекаться от деятельности и смотреть вдаль или на небо, обращать внимание на удаленные объекты, затем прислушаться к ощущениям в теле, пробежаться вниманием от мысков ног до макушки. По возможности скорректировать дискомфорт, если он обнаружен.


Для детей 3–6 лет желательно менять деятельность на занятии каждые 10-15 минут.

Упражнения на перевод внимания от внутреннего к внешнему обычно подбираются индивидуально по ситуации. Для этого можно обратиться к психологу или придумать самостоятельно с учетом того, что внутри себя ребенок концентрирует внимание.

Если ребенок чувствует усталость и/или рассеянность, быстро взбодриться, восстановить внимание и сосредоточиться ему поможет следующее упражнение (кстати, оно отлично подходит и взрослым!):


• Сядьте или встаньте ровно.
• Подвигайте бровями вверх-вниз 3-5 раз, широко раскрывая глаза всякий раз, когда брови идут вверх.
• Направьте взгляд влево-вверх, вперед, вправо-вверх 3-5 раз.
• Наморщите нос и поводите губами интенсивно вправо-влево, несколько раз.
• Улыбнитесь широко так, будто произносите долгий звук «ИИИ», хорошо, если вы почувствуете, что при этом оживились мышцы шеи. Переведите губы в позицию «трубочкой», будто произносите длинное «УУУУ», повторите 3-5 раз.
• Поднимите плечи вверх, отведите назад, разведите в стороны, опустите. Вернитесь в обычное положение. Повторите 3-5 раз.Скорость выполнения упражнений может быть любой, лишь бы каждое движение достигало своего максимума.



Что мешает нормальной концентрации внимания

Внимание биологически направлено в первую очередь на обнаружение опасности, то есть если текущая ситуация трактуется психикой как небезопасная, ребенку трудно направлять внимание на новую информацию, не связанную с этой опасностью.

Иногда от перегрузки включается психологическая защита, и тогда мозг, игнорируя опасность, включает познавательную активность.

Всем известен способ отвлечься от тревогичерез переключение внимания. Но то, что хорошо для взрослого, сформированного мозга, вредно для растущего и развивающегося мозга ребенка.


НАШИ ДЕТИ