Показано с 1 по 8 из 8

Тема: Болит спина из-за сидячей работы

  1. По умолчанию Болит спина из-за сидячей работы

    На работе все время сижу, стала болеть поясница. Как себе помочь?

  2. #2
    Аватар для Пyмяyx**
    Пyмяyx** вне форума Основатель движения, Administrator, координатор по Израилю,

     Великий Гроссмейстер Пурпур Народный реферер purpur.jpg

    Регистрация
    31.01.2003
    Адрес
    Санкт-Петербург и Кирьят-Экрон
    Сообщений
    157,757

    По умолчанию

    Знакомо. Есть упражнения. Есть мази. Если не помогает - к врачу. А что остаётся?
    На смёпках с 1 Израильской

    Хочу переделать мир. Кто со мной?

  3. #3
    Регистрация
    01.03.2020
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    11,985

    По умолчанию

    Иглоукалывание нужно попробовать!!!!!!!!
    Кто не любит музыку тот не любит жизнь

  4. По умолчанию

    погуглите лфк для спины, на ютубе полно видео. Мне зарядку делать некогда, я термотерапией лечусь, когда спина болит. Больше всего понравились аппликаторы термакэр - они сохраняют тепло на протяжении 8 часов и не раздражают кожу.

  5. #5
    Аватар для Пyмяyx**
    Пyмяyx** вне форума Основатель движения, Administrator, координатор по Израилю,

     Великий Гроссмейстер Пурпур Народный реферер purpur.jpg

    Регистрация
    31.01.2003
    Адрес
    Санкт-Петербург и Кирьят-Экрон
    Сообщений
    157,757

    По умолчанию

    В худшем случае, обезболивающие. Но лучше обойтись без них.
    На смёпках с 1 Израильской

    Хочу переделать мир. Кто со мной?

  6. #6
    Регистрация
    11.06.2019
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    5,019

    По умолчанию

    А у меня спина болит, когда за рулем долго, больше часа без перерывов...

  7. #7
    Регистрация
    01.03.2020
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    11,985

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ИВС Посмотреть сообщение
    А у меня спина болит, когда за рулем долго, больше часа без перерывов...
    Старайся чуточку менять позу сидения за рулем-помогает))
    Кто не любит музыку тот не любит жизнь

  8. #8
    Регистрация
    11.06.2019
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    5,019

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Нурофен Посмотреть сообщение
    Старайся чуточку менять позу сидения за рулем-помогает))
    Спасибо, попробую. Но сильно не поменяешь на трассе на скорости...
    А всякие коврики для спины из деревянных бус не пробовал? стоит купить? Проф.водилы ездят с такими...

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
И как мы все понимаем, что быстрый и хороший хостинг стоит денег.

Никакой обязаловки. Всё добровольно.

Работаем до пока не свалимся

Принимаем:

BTС: BC1QACDJYGDDCSA00RP8ZWH3JG5SLL7CLSQNLVGZ5D

LTС: LTC1QUN2ASDJUFP0ARCTGVVPU8CD970MJGW32N8RHEY

Список поступлений от почётных добровольцев

«Простые» переводы в Россию из-за границы - ЖОПА !!! Спасибо за это ...



Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Архив

18+