Компухтер- дело святое!!!
1. дефрагментируй диск::путь- пуск\программы\стандартные \служебные\дефрагментация диска выбери нужный диск, запусти программу, процесс дефрагментации долгий, но безусловно нужный!!!
2. проверь директории :: С:\windows\Temporary Internet Files, С:\windows\Temp и C:\windows\Cookies , из Temporary... и Temp удали все файлы ( это мусор из инета), в Cookies должен остаться один файл index.dat, все остальное нахфинг, удаляй! Эти диры нужно очищать регулярно.
3. если имеются не корректно удаленные программы, подчисти реестр (если нет опыта работы с реестром, не лезь зарубишь вынь окончательно)
и ещё убедись что в OUTLOOKе нет лишних учетных записей, если такие имеются удали, и ваще на кой тебе outlook? открой ящик где-нибудь на яндексе, проблем будет меньше!!! В outlook полно дыр и потом он всю почту сгружает на твой комп...
Память:: у тебя 2 линейки 128 и 64? возможно они конфликтуют, нужно проверить( тема сложная, лучше если посмотрит специалист ).
Винты:: если имеешь такой довесок (6 гб), используй его с умом, отформатируй его в FAT16, и храни на нем важные файлы, дриверы, имдж винды, имидж реестра, проги тексты, во-общем сделай из него не сгораемый шкаф.
Вообще трудно не видя компа определить что с ним.
Если надумаешь переинсталироватся, проверь наличие нужных дриверов.