Как похудеть без особых усилий

[Эльди]

Эльди! Я рада за тебя, что ты такая безкомплексная...
А я не могу. Я очень закомплексованная в инете...и фото свое никогда не выставлю...по разным причинам..у меня есть семья и долг перед детьми, и они в силу своей невзрослости могут просто не понять, если я начну откровенно фантазировать на тему сексуальных предпочтений.

Ох,Сара,я далеко не безкомплексная...
Просто мы с мужем 24 часа в сутки вместе....работаем и живём...так получилось. И скрывать что-либо не получится.Да и дочь тоже всё знает и знает,что Эльди,это её мать.
Поэтому,как я уже писала...я,либо пишу правду,либо ничего не пишу.
А комплексов у меня куча...Например,я очень стесняюсь взявшегося откуда ни возьмись живота,которого два года назад не было...и 8 лишних кило.....и ревнивая я, и старости боюсь.
И фантазий у меня куча,а осуществить их не решусь,наверно,никогда.

[крапива]

Ох,Сара,я далеко не безкомплексная...
Просто мы с мужем 24 часа в сутки вместе....работаем и живём...так получилось. И скрывать что-либо не получится.Да и дочь тоже всё знает и знает,что Эльди,это её мать.
Поэтому,как я уже писала...я,либо пишу правду,либо ничего не пишу.
А комплексов у меня куча...Например,я очень стесняюсь взявшегося откуда ни возьмись живота,которого два года назад не было...и 8 лишних кило.....и ревнивая я, и старости боюсь.
И фантазий у меня куча,а осуществить их не решусь,наверно,никогда.

Вот здесь, у Пума всё можно. А свои фантазии писать можно, это тоже своего рода освобождение.

[Белая Хризантема**]

Сарочка, права как всегда , здесь все можно.... фантазируйте обо всем..

[Эльди]

Вот здесь, у Пума всё можно. А свои фантазии писать можно, это тоже своего рода освобождение.

Нет...я не могу писать "ВСЁ"....Муж,а особенно дочь прочтут.....я а не уверена,что хочу,чтобы они прочли

[крапива]

Нет...я не могу писать "ВСЁ"....Муж,а особенно дочь прочтут.....я а не уверена,что хочу,чтобы они прочли

Вот, а моя дочь, если и наткнется в сети...да мало ли таких дурочек, как я, в сети...

[милисента**]

А комплексов у меня куча...Например,я очень стесняюсь взявшегося откуда ни возьмись живота,которого два года назад не было...и 8 лишних кило.....

Эльди,милая,стОит ли из-за этого комплексоваться?
Приходи ко мне,я тебе покажу очень простое и легкое упражнение,что твой живот,и 8 кило исчезнут за 20 дней.
Вот хочу спросить у тех,кто видел меня в реале.
Есть у меня живот и лишний целлюлит?

[милисента**]

Насчет 8 кило,я наверное,"перебрала",их,дей� �твительно ,очень трудно скинуть.
Скачи на скакалке по утрам натощак. Сколько сможешь.
Двойные скачки- то есть,когда в прыжке ты скакалку прокручиваешь 2 раза ,очень даже приветствуются.
Но,это будет уже потом,когда мышцы твоих ног окрепнут для этого.
А пока просто начинай с 50-ти прыжков,и каждый день увеличивай до 50-ти.
То есть,на второй день+50 прыжков,=100,на третий-еще +50,=150.
И так далее.
Двойные прыжки можно делать на десятый день,хотя это зависит от общего физического состояния.
Если чувствуешь себя неплохо,можно пару раз в конце тренировки попробовать их прыгнуть.

[Белая Хризантема**]

Ты,что Мили у тебя великолепная фигура и не намека на целюллит..

[милисента**]

Ты,что Мили у тебя великолепная фигура и не намека на целюллит..

Спасибо,дорогая!
А мне тут в личку написали,что есть лишний целлюлит.

[Татка Норвежская]

САРА, прошу прощения , ты действительно не говорила этого слова, были фантазии и прочее , явосприняла как будто мы все привираем просебя. Ну что сделаешь , не все же такие умные .....