Избыточный вес...

[Эльди]

nee-a vijivesh'!
Ty by videla kakaja xrupkaja i sil'naja nasha Milin'ka!
4TO SA 4UDO I KAK ETO V NEI' UJIVAETHCIA?
NEPOVERJU 4TO MILI BYLA POLNOI'!

Эээээх!
Если бы можно было "закодироваться" от шоколада.....
Я же раньше даже держала шоколад возле кровати.....просыпалась ночью и с закрытыми глазами ела...Теперь уже так не делаю....но без сладкого не представляю своей жизни....А ещё пиво люблю....и семечки....короче....совсем пропащая я....

[милисента**]

Ty by videla kakaja xrupkaja i sil'naja nasha Milin'ka!
4TO SA 4UDO I KAK ETO V NEI' UJIVAETHCIA?
NEPOVERJU 4TO MILI BYLA POLNOI'!

Варда,спасибо!
Я действительно была толстая. Когда я приехала в Израиль,я была 83 кг при росте 150. Меня на работу не брали.
И,потом,как я писала,я навалилась на овощи и фрукты.
Худела я постепенно,где-то в течение 3-х лет,скидывая где-то по 8 кг в среднем за год.
Сейчас мой вес 50 кг.
А сладкое я не сказать,что совсем не ем,я просто совершенно равнодушна к нему.
Я могу раз в год съесть пирожное или кусочек торта и то,если это чей-нибудь день рождения,или вечеринка,то есть " за компанию".
Так просто ,-даже и в доме не держу сладкого.
Как Гена Крокодил принес еще перед Новым Годом на смепку кулечек леденцов,так он и лежит.
Но мясо я очень даже люблю.Если это борщ,то там должен быть хороший кусок мяса.Очень люблю стейки с кровью,полусырую куриную печенку.В этом я себе не отказываю.

[Эльди]

.....Я действительно была толстая. Когда я приехала в Израиль,я была 83 кг при росте 150. Меня на работу не брали.
И,потом,как я писала,я навалилась на овощи и фрукты.
Худела я постепенно,где-то в течение 3-х лет,скидывая где-то по 8 кг в среднем за год.
Сейчас мой вес 50 кг.
А сладкое я не сказать,что совсем не ем,я просто совершенно равнодушна к нему.....

Ой,Мили,научи стать равнодушной....
У меня рост 158....вес 62.....Но я себя хорошо чувствую,когда вешу 52-53 кг. Полтора года назад бросила курить и пошло-поехало.....килограммы поплыли.....А спорт мне пока что противопоказан.....да и некогда....работа такая.что некогда даже на прогулку выйти.....

[милисента**]

Ой,Мили,научи стать равнодушной....
У меня рост 158....вес 62.....Но я себя хорошо чувствую,когда вешу 52-53 кг. Полтора года назад бросила курить и пошло-поехало.....килограммы поплыли.....А спорт мне пока что противопоказан.....да и некогда....работа такая.что некогда даже на прогулку выйти.....

Даже не знаю,что сказать.
Шоколад я еще в школьные годы переела.
У меня дома килограммы шоколада были,я же спортом занималась,выдавали в неограниченном количестве.Всех своих друзей и подруг им снабжала
Наверное,поэтому и надоело все сладкое на всю оставшуюся жизнь.

[крапива]

Эээээх!
Если бы можно было "закодироваться" от шоколада.....
Я же раньше даже держала шоколад возле кровати.....просыпалась ночью и с закрытыми глазами ела...Теперь уже так не делаю....но без сладкого не представляю своей жизни....А ещё пиво люблю....и семечки....короче....совсем пропащая я....

Эльди...я толстая, но когда хочу худею.Я снова набрала, перебрала.
Знаешь от шоколада худеют(проверено мной)...Черный шоколад фирмы "Элит" с небольшим содержанием сахара...в 100 граммовой плитке 500 калорий или кило, как правильно? Одним словом 5 дней шоколад и кофе черный. Результат на лицо. Следующие 5 дней огурцы и кефир, шоколад можно каждый день...следующие 3 дня арбузы только, ну яблоки зеленые, следующие 5 дней гречка и шоколад можно.
Когда скинешь вес...потом ешь мясо и рыбу.Я не умею яблоки, они вызывают апетит, поетому я снова растолстела...но у меня другое, я худая подыхаю...и толстая подыхаю...Поетому самая лучшая диета: черный шоколад, рыба, огурцы, черный кофе, немного сухофруктов, гречка и овсянка.

[genka-krokodil64*]

Может и дожить. О тех людях кому принадлежат рекорды, сейчас за 50 и в случае необходимости их перевозят на подъемном кране. Худеть они не хотят.

[Корал*]

И я сладкое неочень люблю.
А кодировать себя нужно следующим образом: заменять шоколад на мёд и сухофрукты. И кусно и полезно и много мёда не съешь.

[Taiss*]

И я сладкое неочень люблю.
А кодировать себя нужно следующим образом: заменять шоколад на мёд и сухофрукты. И кусно и полезно и много мёда не съешь.

и мёд и суxофрукты по каллорийности практически равны шоколаду,
правда усваяемость "на саxараx " фруктозы и вместе с клетчаткой(в случае с суxофруктами)- поменьше(гuпотетически).
Так-же данные продукты обладают слабительным Эффектом

[крапива]

И я сладкое неочень люблю.
А кодировать себя нужно следующим образом: заменять шоколад на мёд и сухофрукты. И кусно и полезно и много мёда не съешь.

Я за один раз съедаю стакан мёда, если сил нет встать, аналогично плитку шоколада...или на крайняк, делаю горячий шоколад, но очень сладкий и концентрированный. Ето ты не можешь много...а я могу, и не тошнит.

[Корал*]

и мёд и суxофрукты по каллорийности практически равны шоколаду,
правда усваяемость "на саxараx " фруктозы и вместе с клетчаткой(в случае с суxофруктами)- поменьше(гuпотетически).
Так-же данные продукты обладают слабительным Эффектом

...и это тоже , мона легко сбросить вес