Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 14

Тема: Умные и полезные ягоды

  1. Post Умные и полезные ягоды

    Что нужно есть, чтобы быть умным

    Ученые пришли к выводу, что продукты, полезные для сердца, полезны также и для мозга и, как это ни поразительно, большинство этих продуктов мы можем видеть на праздничном столе.

    Исследователи считают, что умнее всего люди становятся от клюквы. В ней содержится больше всего антиоксидантов, которые вступают во взаимодействие со свободными радикалами кислорода. Эти радикалы делают гормон холестерол вредным для сердца и сосудов, а также отвечают за ухудшение памяти и работы опорно-двигательного аппарата с возрастом. Исследования на крысах показали, что диета, основным компонентом которой является клюква, приводит к улучшению памяти, а также к более сбалансированной работе опорно-двигательного аппарата в пожилом возрасте.

    Второе место после клюквы занимает черника. Эта ягода обладает всеми теми же свойствами, что и клюква, только антиоксидантов в ней немного меньше. Но зато в ней содержатся вещества, улучшающие зрение.

    Третье место поделили между собой крупнолистная свекла и капуста. Вещества, содержащиеся в этих овощах, разрушают ферменты, которые в большом количестве приводит к развитию болезни Альцгеймера и снижению когнитивной функции.

    Вслед за овощами идет жирная рыба. Такие сорта рыбы, как лосось, сардины и сельдь содержат жирные кислоты, которые также расщепляют вредные ферменты. Исследования показали, что, если хотя бы раз в неделю употреблять в пищу один из сортов жирной рыбы, то можно в значительной степени снизить вероятность заболевания болезнью Альцгеймера.

    Почетное пятое место в рейтинге «умной» еды занимает шпинат. Ученые установили, что шпинат замедляет появление проблем в нервной системе, вызванных старением, а также препятствует возникновению нарушений познавательных способностей

  2. #2
    Регистрация
    08.04.2006
    Адрес
    Сочи
    Сообщений
    6,057

    По умолчанию

    Вот то я смотрю,что чукчи на севере постоянно "трескают" сырую рыбу , а по осени собирают клюкву да морошку на болотах Умные видать шибко,однако!

  3. #3
    Аватар для Пyмяyx**
    Пyмяyx** вне форума Основатель движения, Administrator, координатор по Израилю,

     Великий Гроссмейстер Пурпур Народный реферер purpur.jpg

    Регистрация
    31.01.2003
    Адрес
    Санкт-Петербург и Кирьят-Экрон
    Сообщений
    157,757

    По умолчанию

    Возможно и умные. Образования им не хватает только.
    На смёпках с 1 Израильской

    Хочу переделать мир. Кто со мной?

  4. #4
    Регистрация
    08.04.2006
    Адрес
    Сочи
    Сообщений
    6,057

    По умолчанию

    Не только образования. Им протрезветь бы хоть на один день... Они,блин, в большей части закоренелые алкоголики... Говорят, что у этих народностей нету какого то гена ,который отвечает за привычку к спиртному( кто знает, может быть поправит меня) .Поэтому им достаточно "накатить" один стакан, и все... новый алкоголик обеспечен...
    А вообще говорят, что алкоголь можно обнаружить в организме человека по истечению 70-ти суток. Так что выходит,что мы один лишь раз в жизни пьем. а всё остальное время похмеляемся

  5. #5
    Аватар для Пyмяyx**
    Пyмяyx** вне форума Основатель движения, Administrator, координатор по Израилю,

     Великий Гроссмейстер Пурпур Народный реферер purpur.jpg

    Регистрация
    31.01.2003
    Адрес
    Санкт-Петербург и Кирьят-Экрон
    Сообщений
    157,757

    По умолчанию

    Ну, вот! Может, кабы не рыба и колюква, совсем загнулись бы.
    На смёпках с 1 Израильской

    Хочу переделать мир. Кто со мной?

  6. #6
    Регистрация
    18.12.2006
    Адрес
    Иерусалим
    Сообщений
    16,965

    По умолчанию

    Чукчи умные, только умело скрывают. А что касается ягод, то я люблю их все. И в сыром виде, и в варенье, и в кампоте. Могу съесть пока не устану.

  7. #7
    Регистрация
    08.04.2006
    Адрес
    Сочи
    Сообщений
    6,057

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от genka-krokodil64* Посмотреть сообщение
    Чукчи умные, только умело скрывают. А что касается ягод, то я люблю их все. И в сыром виде, и в варенье, и в кампоте. Могу съесть пока не устану.
    Генка,ты лучше слопай кастрюлю голубцов!

  8. #8
    Регистрация
    18.12.2006
    Адрес
    Иерусалим
    Сообщений
    16,965

    По умолчанию

    Пенис, это не проблема.

  9. #9
    Регистрация
    13.09.2007
    Адрес
    Аргентина, пригород Буэнос-Айреса
    Сообщений
    2,435

    По умолчанию

    Генка!! ты опять??!!лучша скажи -что бы ты НЕ сьел!!

  10. #10
    Регистрация
    08.04.2006
    Адрес
    Сочи
    Сообщений
    6,057

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от genka-krokodil64* Посмотреть сообщение
    Пенис, это не проблема.
    А кстати, чем закончился твой спор с Милисентой? Или так до него дело не дошло?

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Умные мысли и высказывания.
    от Penis* в разделе НЕ наша проза
    Ответов: 98
    Последнее сообщение: 23.10.2020, 10:39
  2. Умные и глупые женщины
    от Пyмяyx** в разделе Мужчина и женщина
    Ответов: 35
    Последнее сообщение: 11.01.2019, 20:16
  3. Почему умные мужчины предпочитают красоток?
    от Frol в разделе Мужчина и женщина
    Ответов: 56
    Последнее сообщение: 13.01.2014, 01:22
  4. Полезные яды
    от мудрость в разделе Медицина и мы
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 19.09.2009, 12:50
  5. Умные животные
    от Пyмяyx** в разделе В мире животных
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 05.03.2008, 16:40

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
И как мы все понимаем, что быстрый и хороший хостинг стоит денег.

Никакой обязаловки. Всё добровольно.

Работаем до пока не свалимся

Принимаем:

BTС: BC1QACDJYGDDCSA00RP8ZWH3JG5SLL7CLSQNLVGZ5D

LTС: LTC1QUN2ASDJUFP0ARCTGVVPU8CD970MJGW32N8RHEY

Список поступлений от почётных добровольцев

«Простые» переводы в Россию из-за границы - ЖОПА !!! Спасибо за это ...



Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Архив

18+