Помогите кто чем может!

[LOKI]

Ты уж определись.

Весь набирать или оставаться жилистым.
Только уж лучше не жилистым, а крепеньким, чтобы и ножки, и попка, и грудь-всё тело играло.
И вот тебе ссылочка-
http://zuzn.ru/metka/nabrat-ves-muzhchine/

Спасибки,Ананас!Ты супер!Поправлюсь,фото вышлю)))))))))

[Данушка]

Лююди помогите советом...При росте 1.70 вешу всего 55 кг.хочу поправится,набрать вес.это моя проблема(((((

Подружись с пышненькой.домовмтой..любя� �ей печь пироги девушкой..закормит..облениш ься и как кастрированный кот . толстеть начнешь..)))))

[Данушка]

а я обожаю худых мужчин

Браво. хороший ход )))))))))))

[LOKI]

Подружись с пышненькой.домовмтой..любя� �ей печь пироги девушкой..закормит..облениш ься и как кастрированный кот . толстеть начнешь..)))))

)))))))А ты такая?Может займешься?)))))

[gamilton]

Локи, если начать накачивать мышцы упражнениями? Соответственно и кушать хорошо! Мясо с макаронами!
А вообще, это мечта любой девушки иметь вес 55 кг. при росте 170см!!!

[CAXAPOK*]

С возрастом поправишься..так что радуйся что не таскаешь лишнее,это намного хуже...
Если твоя худоба не связана ни с каким заболеванием,то набрать вес можно, приняв к сведению все полезные советы форумчан

[Ауринко*]

Локи, радуйся тому, что есть! Только представь себе, что процесс набора веса пойдет не по желанному сценарию: например, вместо равномерного наращивания массы у тебя при узких плечах вырастет тыквочкой пузико и жир нарастет на талии... Согнать это будет не менее тяжело, чем сейчас пополнеть, а отрицательных эмоций получишь море. Радуйся жизни, ведь ты и так любим! Когда "отпустишь ситуацию", все придет само собой!