Гнев мой - враг мой.

[Короткошёрстка*]

Мужа жалко.

[Белая Хризантема**]

Гнев это прежде всего стресс , стресс для себя и для окружающих

[Астарта]

Гнев это прежде всего совершенно естественная психологическая реакция. Защитный рефлекс иными словами, чтоб не сойти с ума организм выробатывает гармоны заставляющие человека испытывать резкие отрицательные эмоции.
Вопрос не в том что такое гнев, а втом как с ним справлятся (не боротся, не упровлять, не избавлятся.. а имено что с ним делать) По моему мнению гнев надо выплескивать... желательно не на живых, а на какой нибудь неодушевленый предмет.. Или к примеру пойти на качалку и там избавится от накопленой энергии. Уставший человек уже не способен не на кого злится.. а это еще и полезно..

[Белая Хризантема**]

Все правильно ДЕВОЧКА никогда не выплескивай гнев на людей но ине оставляй
его всебе, хочешь побей посуду а самое лучшее постой под душем пол часика

[RZ]

В Японии, если сердятся на начальника, то сооружают боксерскую грушу-начальник и дубасят ее - происходит полный выход негативной энергии.

[Астарта]

Да, душ это тоже хорошо.. а побитая посуда вызовет в последствие еще большей гнев причем к самой себе.. я за безобидный метод выплескивание гнева.

[Белая Хризантема**]

Твое право.

[Астарта]

Хризантемка, я слышу нотки раздрожения в твоем голосе?
Спасибо, но я обойдусь без отрицательной энергетики на сегодня, ладно?
Дышите глубже господа, вдох носом выдох на счет 5 через рот.

[Белая Хризантема**]

Да дыхательная гимнастика не помогла мне ,не сумела справиться со своим гневом , что бывает крайне редко.....

[Астарта]

а что у тебя произошло?