Все , написанное звучит довольно понятно , но все это довольно нелегко применить на практике , годами выработанный негатив нелегко убрать из подсознания и одним росчерком пера убрать из своей жизни , нужно над собой работать и быть готовым изменить что то в себе и своей жизни ....Зеланда нужно еще понять ..