ЗИМНЯЯ спячка????

[Короткошёрстка*]

Девочки, это наверняка погода так действует. Я, например, каждую зиму впадаю в спячку в морозы, старшая моя в перемену погоды способна проспать целый день, младшая тоже как-то реагирует уже.

[veb]

начиная с октября сегодня впервые выглянуло солнце.

и выпал снег второй раз

[Зефир*]

Веб, милый, дорогой!!! Прости меня противную! Я так и не выполнила своего обещания! Кстати, когда начнешь снова пользоваться гарнитурой?

[Ландыш]

Ребята , помогите советом, сплю , сплю так много , что я раньше даже не могла себе представить. Среди вас знаю много медиков , может они мне обьяснят, чего мне не хватает, что со мной происходит. Меня просто плющит на каждом шагу. Посижу немного и глаза закрываются . Вот например сегодня: встала в 6.00 до 10.00 посидела и пошла спать до 14.00. Потом потапталась по дому , жду передачу в 19.00 смешные моменты из домашнего видео показывают у нас каждый день. И меня сломало прямо на диване и я проспала всю программу. Сына тоже плющит, не пьем спиртного, не пьем таблеток, может в атмосфере что то не то??? Ваши мнения?? Мне очень интересно?

Это называется "Синдром хронической усталости".Это удел тех,кто много и тяжело работает,особенно в условиях неблагоприятной социальной и экологической среды.Часто сху называют"болезнью активных людей",т.е. заболевание воспринимают как результат определенного стиля жизни.Большинство зарубежных ученых считают, что ву развитии заболевания виновны"дремлющие"вирусы, которые присутствуют в организме любого человека.Избавиться от них не возможно.
А старт для активации им могут дать депрессия, нарушение сна,неправильное питание,малоподвижный образ жизни,нехватка свежего воздуха и солнечного света и т.д."Пользуясь случаем",эти вирусы активизируются,усугубляя состояние иммунной системы,вызывая нарушения в нервной системе.Причем главной мишенью вирусов становится та часть нервной системы, которая отвечает за эмоции и поведение человека,его работоспособность и память.Возникает порочный круг,из которого,продолжая работать,становится трудно выбраться.
Заболевание начинается внезапно,как грипп,но отличается тем,что не прекращается,а просто переходит в хроническую форму.
Среди основных симптомов заболевания можно выделить:
Пониженный тонус,быстрая утомляемость,апатия-первые признаки заболевания.
Нарушение памяти.Бессонница,раздражи тельность,рассеяность.
Тремор рук(подергивание кончиков пальцев рук)
Перепады настроения,паническое состояние,беспокойство,бес причинные страхи.Мигрени,боли в суставах мышцах.Сон не дает отдыха.
При СХУ от перенапряжения (умственного и физического) страдает цнс,головной мозг,эндокринная и иммунная системы организма.
Рецепты народной медицины,помогающие избавиться от СХУ.
Лимон. Пропустить через мясорубку 4 лимона(с кожурой) и 4 зубчика чеснока,залить все это двумя литрами охлажденной кипяченой воды и поставить на 2 дня в холодильник.Процедить,доба вить по вкусу несколько ложек меда(лучше светлых сортов).Принимайте по 50 мл за полчаса до завтрака в течение 2-3 недель.
Шиповник. 5 ст. л. плодов залить 1л кипятка,настоять ночь в термосе, процедить,добавить1ст.л.ябл очного сока и 3ст.л. меда.Пить как чай.
Кому интересно,спрашивайте, дам еще рецепты. Я,возможно,не в ту тему написала,перенесите,кто умеет.

[Татка Норвежская]

ЛАНДЫШ, ты меня напугала досмерти. Неужели у меня все так запущено. Спасибо за народные рецепты! Будем лечиться. Вообще всем большое спасибо за советы и ответы. В субботу вечерней лошадью отбываю на солнце , море, думаю , что должно мне помочь. Две недели на море , для меня хорошо. А стрессовых ситуаций у меня полно, можно сказать , что вся моя жизнь состояла и состоит из сплошных стрессов, просто что то сломалось во мне по всей вероятности старею , чтоли?? ОРГАНИЗЬма уже не выдерживает прежней нагрузки....

[Ландыш]

Надо изменить свою жизнь к лучшему.Иссяк запас энергии.Возможно,кто-то подпитывается,сам того не ведая.А для начала сделать перестановку мебели,купить красивую обновку и полюбить себя.

[Татка Норвежская]

Мой муж конкретно подпитывается моей энергией. Он мне сам сказал об этом. Он просто обожает, когда я ору на него. Он старается каждый день меня довести до крика. А перестановку это легко и обновку тоже ! Просто сейчас достанем с чемоданов вещи которые не носим , а просто купили , чтобы было .. не сезон или просто в балахонах теплее дома сейчас прохладно. куплю себе сегодня ласты , все равно на юг в субботу улетаю, поплаваю и кружочек надо не забыть.