Я сегодня прогуливалась в инете и обнаружила её. Вообще там часто выставляют диеты для похудения. Но я тебе уже говорила, что у меня была не диета, а сбалансированное питание и ходьба, фитнес. Это опробовано и дало отличные результаты, о которых ты знаешь.
Но что кривить душой. С весом борьба должна вестись постоянно, даже во сне. Зимой мы меньше двигаемся и жирок "завязывается" сам собою. Нарушил - на тебе, получи - складочку на животике и попке.
Я сегодня, прочитав "Самурайку", решила испытать её. Для меня она уже не страшна. Мой организм прошел и не такое. Так что ты посмотри внимательно. Мы не будем "тупить" и лезть нарожон. Нам это ни к чему. тебе столь быстрая потеря веса не нужна. Почитай про диету и поговорим. Ладушки?