Йом -Кипур, это день размышления о своих поступках и делах , неважно ,кто ты атеист или верующий , загляни в свою душу ,вспомни тех кого уже нет с тобой рядом в этой жизни , кого обидел ненароком , попроси у них прощения .
Зажги свечи памяти и покаяния .Необязательно соблюдать традидицию поста , не всем это под силу ввиду нездоровья и принятия таблеток , главное принять этот день душой и сердцем .
Простите всех кого можете , попросите прощения и близких вам и людей и даже у незнакомых .
В Израиле в этот день говорят " Гмар хатима това"..