отвариваешь треску, желательно филе трески, и точно также отвариваешь яйца, потом на тресочку ,крошишь яйца ,плюс масла сливочного ложечку столовую, очень вкусно и быстро ,и полезно.Сейчас готовлю себе такой обед, он сытный и от него вес не набираешь.Можно еще какую нибудь овощь порезать рядом. Например : помидорчик.По желанию.