Ох, как замечательно сказано!
Поддерживаю!
А ещё, хочешь быть здоровым
человеком - веди себя так, как
будто ты ЗДОРОВ!
Короче, прикинься ЗДОРОВЫМ!
(Это рекомендация классного психолога Елены Котовой. Она проверила на себе этот метод).
Таблеточки, конечно, не помешают, но...
в меру так, без фанатизма... И врачи не помешают - тоже без фанатизма, иначе так
залечат, что с кровати не встанешь...
Чаще говорите себе,что вы ЗДОРОВЫ и
прекрасно себя чувствуете! Обманите свой мозг, который любит извергать страшные мысли.
И не забудьте, что ваше поведение должно соответствовать хорошему состоянию здоровья (даже если всё "неважно").
"Боль - это ложь мира".
(Шри Ауробиндо)