Мне только что на мыло сбросил какую-то книгу по этому вопросу мой знакомый мальчик, мы друг другу помогаем иногда, вот он и проявил заботу обо мне, сообщил, что она мне должна помочь.....посмотрим.Очень хочется завязать с курением раз и навсегда.