Это элементарно, Ватсон. Сверху есть такая полоса, где написано: мой кабинет, новые сообщения, навигация и прочие разные надписи.
Нажимаешь на новые сообщения и получаешь все темы с сообщениями, которые были сделаны после твоего последнего посещения форума, а навигация покажет тебе, кто в данный момент на форуме и что делает. Остальное освоишь самостоятельно.