Курилка

[милисента**]

Отрастали они у меня немного пару раз--для первой и второй свадьбы...Но каких усилий мне это стоило....Так что обе мои свадьбы ассоциируются у меня с мукой --- не грызть ногти !!
Я не знаю--отчего это--но хоть я и оптимистка--считаю что это навсегда !!!

Бриз,понимаешь,мы вредные привычки получаем из среды обитания.
Если мы с детства видим,что все здесь в Израиле грызут ногти,то мы и начинаем их грызть с детства.
Там,где я жила,грызли губы и потирали мочку уха. Или начинали ковырять руками пятки. Кстати,до сих пор,я с трудом преодолеваю эту привычку,но,когда сильно начинаю злиться, кусаю губы.
Иногда,за полчаса,могу искусать свои губы в кровь.
Трудно от этого отвыкнуть,но надо стараться.
Да,всё это на нервной почве.
Надо просто стараться себя контролировать.Просто,когд а я чувствую,что начинаю размалывать свои губы зубами,я сжимаю челюсти,и стараюсь отвлекаться на что-нибудь,-телевизор,любимая музыка,да просто позвонить кому-нибудь,чтобы отвлечься от этой маньячной привычки.Кстати,последние полтора года я замечала это за собой только 3 раза,и то,на праздники,когда я оставалась совершенно одна.