Татусик,я вчера услышала интересную вещь от одного израильтянина.
Он был 120 кг,а сейчас 70 при росте 1,70.
Худел он постепенно.
Плотно кушал он только один раз в день,то есть ни в чём себе не отказывал.
Но,всё остальное время,если у него начинала подсасывать,он кушал фрукты,или овощи без соли.
Каждый год он скидывал по 10 кг.
Оказывается,не я одна такая.
В принципе,я точно также худела,не отказывая себе ни в чем,правда хлеб я вооще не ела,и сейчас почти не ем - отвыкла,- а сладкое - конфеты,пирожные,торты я вообще не ем.
И у меня была точно такая же история. Каждый год я скидывала по 10 кг. Всего я скинула 33 кг.
Ответить с цитированием