Спасибо,Эльди...
Мышцы подтягивать надо в обязательном порядке...иначе лучше не
начинать...а то все обвиснет...тут две проблемы-грудь и лицо...
ими надо активно заниматься,когда худеешь,по крайней мере мне...
у меня морданя круглая...первое,что худеет-мордик......не хочу складочки на щечках...
...никто упражнения не посоветует на эти
две проблемные части?...может,кто применял,а?![]()







Ответить с цитированием