Новые способы похудения

[Корал*]

Тебе еще можно.....наслаждайся...

при условии, что за завтраком был съеден бутерброд с кофе, а в обед нектарин и банан-вам тоже можно будет стопудово

[Jakky]

при условии, что за завтраком был съеден бутерброд с кофе, а в обед нектарин и банан-вам тоже можно будет стопудово

На завтрак был съеден овощной салат + кофе...на обед...увы,кусок
курочки с капустным салатиком(вкуснота...мррррр ... ) + йогурт...
многовато еще фри будет......сейчас пойду кофе пить...буду облизываться на ватрушку......у нас в ресторане своя кондитория...
постоянно свежая выпечка...прям кошмар какой-то для фигуры...
ватрушки во рту тают...а медовый тортик....ой...

[Корал*]

На завтрак был съеден овощной салат + кофе...на обед...увы,кусок
курочки с капустным салатиком(вкуснота...мррррр ... ) + йогурт...
многовато еще фри будет......сейчас пойду кофе пить...буду облизываться на ватрушку......у нас в ресторане своя кондитория...
постоянно свежая выпечка...прям кошмар какой-то для фигуры...
ватрушки во рту тают...а медовый тортик....ой...

хорошо, а я тогда ещё съем кусочки курочки во фритюре, запью винцом, потом мороженым...и всё потому что с подружкой встречаюсь в кафешке..
А курочка с капустой - намана и вкусно наверное было ты очень скромно пообедала, межпточим..
иди, иди, сладкоежка, не дразни меня лучше своими ватрушками..

[Jakky]

хорошо, а я тогда ещё съем кусочки курочки во флитюре, запью винцом, потом мороженым...и всё потому что с подружкой встречаюсь в кафешке..
А курочка с капустой - намана и вкусно наверное было ты очень скромно пообедала, межпточим..
иди, иди, сладкоежка, не дразни меня лучше своими ватрушками..

Коралкин...съесть ватрушечку за твое здороье...?

[Мариета Гургулидзе]

Мне мои девочки спихивают надоевшие джинсы и топики.Самый лучший контроль!Присутствует ещё дополнительный стимул:желание не разочаровать дочерей,им приятно,что мама носит их тряпки.Мне приятно,что им приятно.

[Рыська*]

Рыська!
Я продолжаю худеть.....хочу дойти до параметров,которые были до бросания курить,т.е. 53 кг.....осталось скинуть ещё примерно 3.
А фиг его знает,как это вдруг вес вниз поехал?
Перестала по вечерам наедаться....хлеб,жирное и сладкое практически исключила...Ем малыми порциями....
Ну.....и нервничаю много в последнее время....
Это тоже помогает

Ты молодец!
Поставила цель и стремишься к ней, ты можешь себе это позволить, не все к сожалению это могут...то здоровье не позволяет, то еще что нибудь...

[*Шалунья*]

И я похудела,аж на 5 кг.......ношусь как совраска,работаю по 10-12 часов.На жрачку времени нет.Иногда позволяю себе,раз в неделю примерно, выпить 0.5 вишнёвого пива.Аппетит вообще пропал.Ездила на выходных на пикник,ни к чему не притронулась(сейчас жалею),в среду была в ресторане,кроме бокала вино и кусочка арбуза так же ничего не съела....Нет аппетита,нет сна...но точно знаю,не влюбилась

[Белая Хризантема**]

Похудеть , это не проблема, девочки, а вот удержать , этот вес и надолго вот это проблемка...

[Эльди]

пойду ,сегодня, наемся картошки-фри и стыдно не будет, можете мне поверить

Я вообще до 40 лет не заморачивалась....ела,что хотела и сколько хотела....стыдно не было и всегда держалась на 48-50 кг.

[*Шалунья*]

Моя мама никогда не держала диету,ела что хотела...И всегда была около 45-48 кг при росте 152 .Размер ноги 34 был.