Я наблюдаю за своим пациентом уже 6 лет, как только он поест что нибудь сладкое , он просто не управляем , гиперактивен, поэтому я не даю ему даже соков, в лучшем случае развожу наполовину водой. Норвежские же грамотеи, покупают ему всякие сиропчики, шоколадные пасты, печенья и конфеты, никаких салатов. Вот он их и колотит по очереди, я им обьясняю, не понимают, если сок, то обязательно виноградный))) дурдом однако.....
Про сахар читала давно, правда не эту статью, сама не ем его много лет, еще до диабета пила чай и кофе без сахара. Но ела варенье))))
Умная МАНЯ))) надо мне вам скинуть статью про сахар вообще, что он содержится и в овощах и в фруктах немерено и что перебор очень вреден. Во всем необходима норма.
ПЕНИС, спасибо, хорошая статья!